Selipar mengerikan untuk kaki anda-ini adalah selipar terbaik untuk sokongan gerbang, menurut podiatrists
Bagi mereka yang mengambil berat tentang kestabilan, Kuizinas juga mengesyorkan melihat selipar yang melekat pada kaki sepenuhnya atau mempunyai beberapa jenis tali "supaya kaki anda tidak perlu digenggam untuk memegang selipar di tempat ketika anda berjalan."
Apakah selipar ortopedik, betul -betul?
Selipar ortopedik direka untuk menyokong dan mengatasi kaki. "Mereka biasanya dibuat dengan sokongan gerbang, dan umumnya mempunyai satu -satunya yang kaku," kata Kuizinas. Dia mengesyorkan slip ortopedik bagi mereka yang mempunyai masalah kaki seperti arthritis atau sakit kronik yang tidak bertolak ansur dengan banyak pergerakan kaki.
Apa yang harus dielakkan ketika mencari selipar dengan sokongan gerbang
Apabila membeli -belah untuk selipar yang selesa dengan sokongan gerbang, Kuizinas mengatakan anda harus memberi perhatian kepada kotak kaki dan elakkan gaya yang terlalu sempit di kawasan ini kerana ini akan menyapu jari kaki anda dan berpotensi menyebabkan ketidakselesaan.
Dia juga mengatakan untuk mengelakkan selipar yang terlalu lembut atau licin (terutamanya di tapak kaki) kerana ini akan meminimumkan keberkesanan sokongan gerbang dan menyebabkan kaki anda memampatkan ke dalam buih. "Selipar-selipar yang ditikam dengan betul di bola kaki dan mempunyai kotak jari kaki yang luas adalah pertaruhan terbaik anda."
Apa yang perlu dicari dalam selipar dengan sokongan gerbang
"Sokongan gerbang yang baik buaian gerbang dan boleh menghalang sakit tendinitis dan tumit, yang merupakan beberapa gejala yang paling biasa runtuh gerbang," kata Dr. Petkov. "Selipar yang baik sepatutnya mempunyai bahagian yang lembut, penebat, dan menghiburkan supaya seseorang dapat menyelinap ke dalamnya tanpa perlu risau tentang lebar atau ketinggian kaki mereka."
Jacqueline Sutera, DPM, ahli makmal Podiatrist dan Vionic Inovation, juga mengesyorkan untuk mendapatkan sesuatu dengan penyerapan kusyen dan kejutan tambahan. "Memakai selipar sokongan di rumah juga merupakan cara yang baik untuk membantu mencegah dan mengurangkan sakit belakang, lutut, dan pinggul kerana kaki adalah asas badan," katanya. "Memakai selipar dan mengehadkan masa yang dihabiskan tanpa alas kaki juga boleh membantu mencegah dan melambatkan 'atrofi pad lemak' dari bahagian bawah kaki anda. Sebaik sahaja ini berlaku, kemudian dalam hidup, anda pada dasarnya berjalan di kulit dan tulang. Aduh. Ia berlaku perlahan dan dari masa ke masa, tetapi membuat pilihan kasut yang baik setiap hari dapat mencegah dan melambatkannya. Dan perhatikan, untuk hari -hari ketika anda meninggalkan rumah, anda akan ingin menyemak beberapa tumit dengan sokongan gerbang.
"Apabila mencari selipar yang dapat memberikan sokongan gerbang, penting untuk diingat bahawa jenis selipar terbaik akan menjadi satu yang direka dengan satu -satunya yang tebal dan tegas," kata Gregory Alvarez, DPM, Facfas, podiatrist di pergelangan kaki & Pusat Kaki Amerika. Dia mengesyorkan mencari selipar yang diperbuat daripada bahan seperti buih memori atau buih lateks, yang memberikan sokongan kusyen dan gerbang yang unggul. "Selipar dengan insoles yang boleh ditanggalkan juga bermanfaat kerana ia membolehkan anda dengan mudah menggantikan insoles yang usang atau menambah sokongan gerbang tambahan jika dikehendaki. Akhirnya, pastikan anda memilih sepasang bahan bernafas yang selesa supaya kaki anda dapat tetap sejuk dan kering sambil memakainya, "tambahnya.
Di hadapan, cari selipar terbaik untuk sokongan gerbang yang akan berterima kasih kepada kaki anda.
Selipar yang diluluskan oleh podiatrist terbaik untuk sokongan gerbang
Podiatrists Love Birkenstocks 'Footbeds untuk Keselesaan dan Sokongan Gerbang mereka. Pasangan ini mempunyai cawan tumit yang mendalam yang membuat kusyen semulajadi anda di bawah tulang tumit, sokongan gerbang membujur di sepanjang sisi kaki untuk kestabilan, dan bar kaki yang dibangkitkan yang menggalakkan gerakan semulajadi kaki anda.
Spesifikasi
- Saiz: 4-12.5, biasa/lebar dan sederhana/sempit
- Bahan: Wool Felt, Shearling, Latex Sole
- Warna: 6 warna yang berbeza
Kelebihan:
- Sokongan gerbang
- Gabus berbentuk anatomi
- Footbed yang boleh ditanggalkan
Keburukan:
- Mungkin terlalu hangat untuk beberapa
Selipar ini telah menerima penerimaan meterai Persatuan Perubatan Podiatrik Amerika, jadi anda tahu Mereka baik untuk kaki anda. "Vionic's Relipper Slipper adalah kegemaran saya kerana ia memeriksa semua kotak saya untuk selipar yang diluluskan oleh podiatrist," kata Dr. Sutera. "Ia mempunyai sokongan gerbang terbina dalam, diselaraskan, dan juga boleh laras. Selipar laras dapat menampung satu kaki yang mungkin lebih luas kerana bunion, contohnya, atau bahkan menyesuaikan diri apabila anda ingin memasangkannya dengan stoking musim sejuk kegemaran anda."Terdapat pelbagai pilihan warna dan corak untuk dipilih.
Spesifikasi
- Saiz: 5-12
- Bahan: Terrycloth
- Warna: 5
Kelebihan:
- Kaki orthotic
- Penutupan laras
- Anti-bakteria dan tahan bau
- Meterai apma penerimaan
Keburukan:
- Pengulas mengatakan kain itu habis dengan cepat
Selipar ini mempunyai sokongan gerbang dan tumit untuk membuat anda selesa. Terdapat juga tali untuk mengetatkan mereka di sekitar kaki anda supaya mereka tidak tergelincir, dan juga satu -satunya getah yang licin.
Spesifikasi
- Saiz: Kecil-2xl
- Bahan: Suede, Shearling
- Warna: 1
Kelebihan:
- Kaki berkontur
- Bungkus laras
- Sole dalaman/luaran
- Mesin yang boleh dibasuh
Keburukan:
- Pengulas mengatakan ia berjalan kecil
Sokongan gerbang di selipar ini adalah yang paling baik, bukan sahaja membuat anda selesa, tetapi juga meningkatkan penjajaran kaki dan kaki anda. Terdapat juga cawan tumit yang mendalam untuk menyediakan padding dan penstabilan tambahan, satu-satunya penyerap getah, dan tapak kaki berkontur.
Spesifikasi
- Saiz: 6-11
- Bahan: bulu palsu
- Warna: 10
Kelebihan:
- Piala tumit dalam
- Penyerapan kejutan
- Kaki berkontur
Keburukan:
- Pengulas mengatakan bahawa mereka memerlukan sokongan sisi
Selipar keldai yang diluluskan oleh editor ini adalah Meow Cat, harimau cetak. Terdapat penutupan cangkuk dan gelung yang membolehkan anda mencari kesesuaian anda, belum lagi bersenjata dengan sokongan gerbang terkemuka dan keselesaan orthotic.
Spesifikasi
- Saiz: 5-12
- Bahan: Terrycloth, Eva Midsole
- Warna: 6
Kelebihan:
- Sokongan gerbang berkontur secara biomekanik
- Anti-bakteria dan tahan bau
- Cangkuk dan penutup gelung boleh laras
Keburukan:
- Tidak boleh dibasuh mesin
- Mungkin terlalu panas untuk beberapa
Selipar ini mempunyai lapisan bulu yang selesa untuk menjaga jari kaki anda bagus dan bersembunyi, bahagian bawah getah yang memberikan daya tarikan, dan sokongan gerbang yang baik-baik. Insole Eva boleh ditanggalkan, dan bahagian atasnya tahan air, jadi selipar dapat menahan beberapa penggunaan luaran. Versi buih memori ini juga hebat.
Spesifikasi
- Saiz: 6-11
- Bahan: Suede, Berber Fleece, Getah Sole
- Warna: Tentera Laut, Simen, Rosewood
Kelebihan:
- Diposokkan
- Sole mempunyai daya tarikan
- Atas tahan air
Keburukan:
- Pengulas mengatakan jahitan itu dibatalkan
Vegan Naot Unwind Slipper memaksimumkan keselesaan dan sokongan. Mereka dipenuhi dengan bulu lembut yang akan menjadikan kaki anda hangat, sementara busa padding insole kusyen kaki anda dengan setiap langkah. "Bagi pesakit yang mempunyai kaki rata, sepasang selipar yang salah boleh menyebabkan masalah seperti sakit fasciitis/tumit plantar. Naot Selipar Unwind mempunyai insole buih tilam yang memberikan sokongan melalui gerbang, seperti sandal yang baik. Tahap sokongan gerbang ini membantu menyokong plantar fascia dan boleh memainkan peranan penting dalam rawatan keadaan melemahkan ini, "Dr Dr. Timothy Oldani, seorang podiatrist yang berpusat di Missouri, memberitahu kami.
Spesifikasi
- Saiz: XS-L
- Bahan: Fleece, poliuretana tunggal
- Warna: Beige, Grey
Kelebihan:
- Padding busa tilam
- Mewah
- Sokongan gerbang
Keburukan:
- Slipper adalah besar
Slip selipar lembut, suede ini untuk keselesaan cepat dan mudah di mana sahaja. Mereka sangat menyokong, memaparkan lapisan berbulu dan satu-satunya getah tahan lama supaya anda dapat berjalan dengan mudah masuk atau keluar dari rumah anda.
Spesifikasi
- Saiz: 5-11
- Bahan: Suede, Faux Shearling, Getah
- Warna: Tan, Rose
Kelebihan:
- Diposokkan
- Berbulu berbulu dan hangat
- Grippy Sole
Keburukan:
- Mungkin tidak bernafas
Untuk $ 20, selipar rumah kabur yang menyeronokkan ini akan memberi anda semua sokongan yang anda perlukan. Anda benar -benar dapat melihat sokongan gerbang tambahan di outsole, memberikan jumlah angkat yang tepat untuk kaki rata atau lengkungan sensitif. Terdapat dalam pelbagai warna, mulai dari neutral klasik hingga merah jambu dan ungu terang.
Spesifikasi
- Saiz: 5-11
- Bahan: Bulu palsu, Sole Getah
- Warna: 9
Kelebihan:
- Sokongan gerbang
- Buih memori
- Bukan slip tunggal
Keburukan:
- Sebilangan pengulas mengatakan bahawa satu -satunya terlalu fleksibel
Dr. Adam Kaplan, seorang podiatrist yang berpusat di New Jersey dan Ketua Pegawai Eksekutif Arcus Orthotics, mencadangkan Crocs lama yang baik. "Sering kali, yang lebih buruk, lebih baik," katanya kepada kami. Walaupun ini mungkin bukan jenis sandal kabur yang anda buat, ini pasti berguna apabila anda perlu menjalankan tugas yang cepat. Ringan dan bernafas, mereka menawarkan sokongan gerbang yang anda perlukan, sama ada anda berjalan anjing, atau bekerja di tempat kerja anda (ada sebab mengapa ini adalah untuk banyak chef dan jururawat).
Spesifikasi
- Saiz: 4-12
- Bahan: Sintetik
- Warna: 15
Kelebihan:
- Sokongan gerbang
- Ringan
- Mudah dibersihkan
Keburukan:
- Bukan yang paling menarik
Cadangan lain dari Dr. Kaplan, kasut yang mungkin dibesarkan dengan menawarkan pelbagai kasut dan selipar yang menawarkan sokongan gerbang yang benar. Selipar lounge gerbang yang sesuai dengan kusyen kaki, ringan dan responsif yang berkontur, dan mereka sangat selesa. Mereka juga boleh dibasuh mesin, jadi jika anda berada di luar di dalam selipar anda, anda boleh melemparkannya dengan mudah di dalam basuh dan mereka akan keluar bersih.
Spesifikasi
- Saiz: 5-10
- Bahan: Bulu atas, getah tunggal
- Warna: Hitam/Kelabu
Kelebihan:
- Ringan dan bernafas
- Tumit yang boleh dilipat
- Sole mempunyai daya tarikan
- Diposokkan
Keburukan:
- Bulkier tunggal
Orthofeet membuat selipar direka untuk menyokong kaki ergonomik di semua tempat yang betul, memberi anda sokongan tambahan, menambah kusyen, dan mengurangkan tekanan pada sendi tender. Selipar ini mempunyai insole orthotic yang memberi anda pep di kaki langkah anda, atau sebaliknya. Terdapat dalam warna hitam atau coklat.
Spesifikasi
- Saiz: 5-12, dan standard, luas, dan lebih luas
- Bahan: Suede, Faux Fur
- Warna: hitam, tan
Kelebihan:
- Sokongan gerbang
- Insoles orthotic
- Kotak kaki lebar
Keburukan:
- Mungkin terlalu hangat untuk beberapa
Anda tahu Dansko untuk menyumbat kaki. Sekarang, dapatkan tangan anda dengan gaya selipar baru mereka yang selesa. Uppers campuran bulu mengawal suhu di kaki, sementara kaki Eva memberi sokongan kepada anda tanpa menimbang anda.
Spesifikasi
- Saiz: 5-12
- Bahan: campuran bulu
- Warna: 7
Kelebihan:
- Sokongan gerbang
- Teknologi pemanasan
- Stain-dan-tahan bau
Keburukan:
- Sebilangan pengulas mengatakan bahawa mereka berlari meluas
Selipar ini mempunyai satu bahagian atas yang diperbuat daripada kain yang dirasakan dan sol getah tahan slip. Tetapi kemuncak kasut adalah midsole microwobbloard ergonomik, yang bukan sahaja menyerap kejutan tetapi juga dapat meresap di bawah tekanan.
Spesifikasi
- Saiz: 5-11
- Bahan: Rasa, Getah
- Warna: Hitam, Pink, Tentera Laut, Gading, Kelabu
Kelebihan:
- Meterai apma penerimaan
- Midsole meresap tekanan di bawah kaki
- Outsole getah
Keburukan:
- Tidak dipenuhi
"Selipar buih memori ini direka khusus untuk memberikan sokongan gerbang sambil menjaga kaki anda hangat dan selesa," kata Dr. Alvarez. Mereka mempunyai reka bentuk ergonomik, satu-satunya yang diselaraskan, dan bahagian bawah anti-slip. Mereka juga ringan dan boleh dibasuh.
Spesifikasi
- Saiz: 5.5-16
- Bahan: etilena vinil asetat
- Warna: 19
Kelebihan:
- Ringan
- Reka bentuk ergonomik
- Kusyen tebal
Keburukan:
- Sebilangan pengulas mengatakan bahawa mereka berlari meluas
Lembut dan kabur, keldai vionik ini akan menjadikan kaki anda hangat dan selesa. Tetapi mereka juga mudah di kaki. Ia mempunyai kaki yang berkontur, sokongan gerbang, dan cawan tumit yang mendalam untuk kestabilan. "Sandal orthotic ini mempunyai sokongan yang sama dan kusyen sebagai kasut bersaiz penuh, menjadikannya hebat bagi mereka yang mengalami sakit gerbang atau kaki rata," kata Dr. Alvarez.
Spesifikasi
- Saiz: 5-11
- Bahan: kain terry poliester, getah
- Warna: 3
Kelebihan:
- Kaki kaki dan sokongan gerbang
- Meterai apma penerimaan
- Piala tumit dalam
Keburukan:
- Sebilangan pengulas mengatakan bahawa mereka berlari meluas
Pastikan kaki anda gembira dengan pergerakan kaki ini:
Oh hai! Anda kelihatan seperti seseorang yang suka latihan percuma, diskaun untuk jenama kesejahteraan-kegembiraan kultus, dan baik+kandungan yang baik. Daftar untuk Well+, Komuniti Dalam Dalam Talian Wellness Insiders, dan Buka Kunci Ganjaran Anda Seketika.
Tetapi tunggu, ada lagi! Ingin menjadi yang pertama mendengar tentang titisan produk kedai terkini (dan paling besar), koleksi tersuai, diskaun, dan banyak lagi? Daftar untuk menghantar Intel terus ke peti masuk anda.
