Salun slenderisasi, mesin pengurangan, dan lain -lain kegilaan kecergasan panas 75 tahun yang lalu

Temui Ahli Sejarah Kecergasan Good Well+Good, Natalia Petrzela, PhD, seorang profesor sejarah di Sekolah Baru di New York City dan pengajar Intensati Premier, yang berkongsi masa lalu yang berpeluh dengan kami dalam lajur baru ini.

Kemewahan! Teknologi terkini! Berat badan dijamin! Bunyi biasa?

Tetapi slogan-slogan pemasaran ini tidak menggambarkan kelab Equinox baru yang mencolok atau basikal peloton yang berkilat-mereka mempromosikan salah satu teknologi kecergasan yang paling popular pada pertengahan abad ke-20, sebuah pelekat yang dilupakan sekarang dengan nama yang kikuk sebagai pembinaannya: "Mengurangkan mesin."

Terletak di "salun slenderisasi" atau dalam keselesaan rumah seseorang, "mengurangkan mesin" merangkumi pelbagai peralatan senaman yang digunakan oleh wanita dari tahun 1930-an-1960-an untuk mencapai matlamat yang dihormati masa untuk mengurangkan (yep, anda menekanya!) berat badan mereka.

Walaupun basikal pegun jatuh di bawah kategori ini juga, mesin pengurangan yang paling popular yang terlibat adalah peranti besar dengan tali (model tahun 1930 -an) atau platform ('50 -an dan awal' 60 -an) yang terutamanya ... mengguncang "tempat yang betul" ke dalam penyerahan dengan getaran elektrik dengan getaran elektrik dengan getaran elektrik dengan getaran elektrik dengan getaran elektrik dengan getaran elektrik dimaksudkan untuk "membubarkan tisu lemak" dan "menghapuskan inci" dengan sejenis urutan yang sengit. Tonton video ini dari tahun 1940 -an yang mengingatkan wanita bahawa mereka mungkin telah membantu memenangi Perang Dunia II, tetapi mereka masih mempunyai "Pertempuran Bulge" penting untuk upah pada badan mereka sendiri. (BTW, getaran elektrik tidak pernah terbukti dalam satu kajian untuk menggalakkan pengedaran atau kerugian lemak.)

Kegilaan mesin pengurangan

Kegilaan mesin pengurangan adalah "bilik kawalan angka" kebangsaan (nama lain untuk salun slenderisasi) muncul di bandar-bandar kecil dan pinggir bandar serta bandar-bandar pantai dan beberapa pelan ansuran yang ditampilkan untuk sekurang-kurangnya $ 1.00 untuk lawatan lima belas minit yang anda boleh kehilangan "sebanyak tiga paun atau wang anda kembali!", Sebagai satu perniagaan Milwaukee yang diiklankan pada tahun 1956. Sehingga akhir tahun 1969, salun Philadelphia memenuhi "angka-angka Amerika setiap hari dalam housewives, gadis kerjaya, coeds kolej" yang walaupun kehidupan mereka yang pelbagai dikongsi dalam "mimpi ngeri yang tidak berkesudahan"."

Walaupun mesin tidak turun dalam sejarah sebagai berkesan, atau menyebabkan wanita memecahkan peluh, mereka tidak diluluskan FDA sama ada. Malah, pada tahun 1949, Los Angeles Times melaporkan bahawa seorang wanita muda terperangkap dalam mesin yang tidak berfungsi dan mengalami "lebam tulang" walaupun selepas skuad polis kecemasan datang untuk menyelamatkannya (tiba-tiba terjebak dalam kasut berbasikal klip anda tidak kelihatan begitu buruk!).

"Ramping diri tanpa peluh yang tidak bersemangat atau membina otot yang ditakuti"

Ironinya, hampir setiap perniagaan mesin pengurangan mempromosikan dirinya dengan sedikit aktiviti fizikal yang dituntut dari wanita: "Hanya berehatlah dengan keselesaan mewah."..." Tidak bergerak dari satu mesin ke yang lain "... ini" platform seperti sangkar yang menempatkan alat gegelung dan tiang logam "mungkin bertujuan untuk meningkatkan daya hidup wanita, tetapi tidak dengan kos yang menggalakkan peluh yang tidak seperti atau membina otot yang ditakuti, Kedua -duanya adalah cita -cita kecantikan arus perdana yang dianggap maskulin dan tidak menarik.

Mengurangkan mesin sering bersebelahan dengan salon kecantikan atau terletak di rumah persendirian-bukan di gimnasium, yang masih dianggap memelihara lelaki berpeluh, menggerutu dan tidak sesuai untuk wanita yang dihormati yang sering menyimpan tumit tinggi semasa sesi pengurangan.

Namun, kegilaan mesin pengurangan adalah lebih daripada sekejap sejarah yang lucu, bagaimanapun; Ini memberi kita gambaran tentang perubahan status wanita dalam era ini. Menjelang tahun 1970-an-tidak secara kebetulan sebagai gerakan feminis, revolusi seksual, dan, um, disko sedang berjalan-idea pasif menghilangkan lemak badan anda setelah mendapat rambut anda dengan teman wanita anda mula kelihatan sedikit, baik, lulus.

Menjelang awal 1980 -an, "Merasa Burn" adalah kemarahan dalam kecergasan wanita, dan sebagai gim yang menjadi semakin coed, lelaki dan wanita sama -sama menggunakan mesin yang sangat berbeza seperti treadmills, stairmasters, dan Nautilus untuk, ya, (terkejut!) secara tidak sengaja memecahkan peluh.

Bacaan lanjut: Jonathan Black, Membuat Badan Amerika: Saga Luar Biasa Lelaki dan Wanita yang Feuds, Feuds, and Hasrat Berbentuk Sejarah Kecergasan (2013).

(Foto: Gambar Masa Masa/Mansell/Koleksi Gambar Kehidupan/Getty Images; Iklan untuk Salun Magic Rajah)

Mengejar sejarah kecergasan anda
Seks dan Yoga-Sambungan kontroversial yang berterusan hari ini
'80 -an dewi aerobik: wanita yang melancarkan era kecergasan
Ketika kesejahteraan pelik