Cukup melepak dengan orang gembira dapat meningkatkan mood anda, kata sains

Tetapi t penting agar anda menarik berat badan anda dalam kitaran kebahagiaan ini. Robert Eyre, pengarang utama kajian itu, memberitahu Kesihatan, "Mengikuti nasihat berasaskan bukti untuk meningkatkan senaman seperti mood, tidur dengan baik, dan menguruskan tekanan-boleh membantu rakan-rakan anda juga."

Jadi kesengsaraan mungkin sangat baik syarikat, tetapi berada di sekitar orang yang yakin mungkin membuat pandangan anda sunnier.

Rakan adalah bom. Inilah cara tinggal dekat dengan BFF anda setelah berkahwin. Selain itu, ini adalah perkara yang perlu diketahui oleh setiap wanita mengenai persahabatan.