Resipi smoothie sapu bersih

Sepanjang musim sejuk, sistem limfa kita (sistem penyimpangan sisa selular badan) boleh menjadi lembap dan sesak, mengakibatkan kelesuan, gatal, sakit sendi, bengkak, dan alahan.

Punca terbesar: makanan keselesaan karbohidrat atau tenusu atau yang diproses. Mendengar mereka?

Ayurvedik Gunakan kedatangan musim bunga sebagai masa untuk memberi tumpuan kepada membersihkan sistem limfa. Pemikirannya berlaku bahawa jika anda tidak menyentuh paip anda, anda menyumbang kepada penyumbatan sepanjang tahun dan flus, tenaga yang rendah, dan kekebalan rendah secara keseluruhan.

Smoothie kerja keras ini membantu melakukan pekerjaan. Ia dikuasakan olehteh akar dandelion, kickstarter sistem limfa dengan sifat penyucian untuk hati, darah, perut, kolon, sinus. Lemon dan Parsley Bantuan Nudge Hati, Alga Hijau Alga Green Alga Green Algae Algae Algae yang Purifying, Dan Bee Pollen Menambah Dos Buzzy Energy.

Dan jangan lupa wortel yang berwarna-warni (aka root-veggie pembantu rumah): Apabila dimakan mentah, mereka mengikat membazir dan membantu membuangnya. -Jennifer Kass

Smoothie sapu bersih

Campurkan semua bahan bersama dan nikmati!

1 C dandelion akar Teadandelion akar Teadandelion teh akar (curam selama 10 minit., malam sebelumnya, dan sejuk)
4-5 daun selada romaine organik
1 segelintir pucuk besar
1/2 c pasli cincang
1 lemon (potong kulit dan gunakan seluruh buah; lubang, pith, dan semua)
1 lobak organik, dicincang
1 Tbs Bee Pollen
1 Tbs Blue Green Algaeblue Green AlgaBlue Green Algae (atau Spirulina)
2-3 kiub ais

Mendapat rakan yang boleh menggunakan smoothie detoks musim bunga kecil? E -mel kepadanya resipi ini!