Berhenti pekerjaan baru anda bukanlah pembunuh kerjaya yang dulu

Yang terakhir terasa sangat lazim di pandemik. Terlalu terlalu banyak atau berada dalam keadaan yang tidak sihat dapat menyebabkan pekerjaan membuat anda merasa sakit mental dan fizikal, yang dikatakan Augustine adalah petunjuk yang baik mungkin masa untuk pergi. Seperti yang dia katakan, "Kesihatan anda lebih penting daripada pekerjaan yang pernah anda miliki."

Jadi apa yang berlaku jika anda baru sahaja memulakan pekerjaan dan anda mendapat alasan anda kerana ingin memanggilnya berhenti lebih awal daripada kemudian? Langkah -langkah apa yang perlu anda ambil untuk memastikan anda semua ditetapkan sebaik sahaja anda keluar dari pintu? Bolehkah anda benar -benar pergi tanpa membakar beberapa jambatan profesional?

Sebaik -baiknya, kata Augustine, anda harus memberikan notis dua minggu standard anda. Sepanjang masa yang tinggal (jika mereka memutuskan untuk menjaga anda), anda perlu mendapatkan semua proses yang anda bertanggungjawab (i.e. tugas, projek, fail, kata laluan) agar dapat diakses bagi mereka yang akan mengambil alih tugas anda setelah anda pergi. Ini boleh memudahkan rakan sekerja, terutamanya jika keberangkatan anda akan bermakna beban kerja yang lebih besar untuk mereka.

Perunding Kerjaya Maggie Mistal menggesa pelanggan untuk mencuba dan memberi kesan yang baik ketika meninggalkan pekerjaan. "Pengakhiran yang baik membuat permulaan yang baik," katanya. Dia mencadangkan mengucapkan terima kasih. "Ia jauh, jika anda ingin mengekalkan hubungan," katanya. Yang anda harus kerana anda tidak pernah tahu bila anda mungkin bekerjasama dengan mereka lagi. "Kenal pasti orang di syarikat yang anda ingin terus berhubung dan tuliskan nota untuk memberitahu mereka secara peribadi [mengenai keberangkatan anda]," Augustine mengesyorkan.

Di samping memastikan peralihan yang lancar untuk rakan sekerja anda, anda juga perlu mengingati diri anda. Seperti organisasi dan fikir mungkin ada yang lebih sesuai untuk anda di tempat lain? Mistal menunjukkan lebih mudah untuk membuat langkah itu jika mereka sudah tahu dan menyukai anda.

Di sisi lain, jika anda mempunyai pengalaman yang sangat negatif di organisasi, Augustine berkata anda boleh menggunakan wawancara keluar untuk menjadi konstruktif, bukannya kritikal, untuk memberikan maklum balas yang berguna. "Biarkan mereka tahu apa harapan anda," katanya. "Syarikat pintar akan benar -benar akan mendengar orang yang pergi untuk mendapatkan pemahaman yang lebih baik tentang apa yang mereka boleh lakukan."

Sekiranya anda tidak mempunyai pekerjaan lain yang berbaris sebelum atau selepas meninggalkan anda, Mistal mengatakan ada tiga perkara yang harus anda lakukan untuk sampai ke fasa seterusnya kerjaya anda: carian jiwa, penyelidikan, dan pencarian pekerjaan.

Mistal mengatakan bahawa tidak kira berapa umur anda atau di mana anda berada dalam karier anda, anda harus bertanya pada diri sendiri apa yang sebenarnya anda gemari. Semasa mencari jiwa, dia berkata, anda harus mencuba dan menentukan apa yang membuat anda tidak menyukai pekerjaan yang anda tinggalkan, sama ada budaya, bos anda, atau kerja sebenar yang dilakukan. Adakah terdapat corak yang sama mengapa anda meninggalkan pekerjaan lain seperti ini? Jika ya, mungkin masa untuk perubahan besar.

Fasa penyelidikan memerlukan kesabaran, kata Mistal, tetapi ia membolehkan anda mengumpulkan semua maklumat yang anda perlukan sebelum membuat suis. Dia mengesyorkan bercakap dengan seseorang yang bekerja di syarikat yang anda minati (atau sekurang -kurangnya dalam industri yang sama) tentang bagaimana hari biasa mereka, apa yang mereka suka, dan apa yang mereka dapati mencabar. "Lihat apa yang anda masuki sebelum memainkan peranan," dia mengesyorkan.

Setelah anda meneliti di mana anda ingin bekerja dan apa yang anda mahu lakukan seterusnya, maka sudah tiba masanya untuk melakukan bahagian carian pekerjaan. Dan, seperti yang ada di carian pekerjaan akan memberitahu anda, resume anda (dan, heck, bahkan profil LinkedIn anda) adalah sebahagian besar dari itu. Oleh itu, adakah anda meninggalkan pekerjaan yang baru anda tinggalkan?

Augustine mengatakan bahawa jika anda telah menganggur untuk masa yang lama sebelum pekerjaan terkini, sebaiknya tinggalkannya, kerana anda ingin meminimumkan jurang pekerjaan anda. Mistal mengatakan bahawa jika pekerjaan itu memberi anda pengalaman yang baik atau projek jangka pendek yang boleh anda tunjukkan, adalah baik untuk menyimpannya di resume anda juga; Walau bagaimanapun, kedua -dua pakar mengatakan jika ia tidak meninggalkan terlalu banyak jurang pada resume anda atau pekerjaan tidak menambah nilai, sebaiknya tinggalkannya.

Itu kerana, seperti yang dinyatakan oleh Augustine, "Resume anda dan LinkedIn anda adalah dokumen pemasaran yang dikendalikan."Anda tidak perlu memasukkan setiap perincian-anda hanya perlu membuatnya konsisten. Sebagai contoh, anda tidak semestinya perlu meletakkan bulan pada resume anda; anda hanya boleh meletakkan tahun jika itu menimbulkan bendera merah yang kurang.

Augustine juga mengesyorkan mempunyai "Buku Brag" anda sendiri semasa anda memulakan carian pekerjaan anda untuk mendapatkan semua maklumat berharga anda di satu tempat. Ini boleh menjadi dokumen Google atau Word Doc di mana anda merakam semua yang bernilai membual tentang potensi majikan baru, dari gaji menaikkan ke e -mel yang hebat yang pernah anda terima dari bos. (Sebenarnya, sebelum anda meninggalkan pekerjaan yang anda berhenti, dia mengesyorkan anda mempunyai semua yang anda perlukan sehingga anda tidak lagi mempunyai akses ke setelah anda pergi.)

Paling penting, jika anda mempertimbangkan berhenti, Mistal mendorong anda untuk meluangkan masa untuk mengetahui pekerjaan ideal anda dengan membuat senarai apa yang anda cari. "Jujurlah dengan diri sendiri," katanya. "Beri diri anda kebenaran untuk bermimpi besar."

Oh hai! Anda kelihatan seperti seseorang yang suka latihan percuma, diskaun untuk jenama kesejahteraan-kegembiraan kultus, dan baik+kandungan yang baik. Daftar untuk Well+, Komuniti Dalam Dalam Talian Wellness Insiders, dan Buka Kunci Ganjaran Anda Seketika.