Ok, TMI ... saya mempunyai buasir dan mereka benar -benar menghisap

Oleh itu, untuk benar -benar membuka perbualan ini dan berasa selesa dengan Hems kami (ya, saya memberi mereka nama samaran), inilah yang dikatakan oleh pakar anda tentang di mana anak -anak lelaki yang buruk ini datang, mengapa mereka juga sesuatu, dan bagaimana membuat pasti anda tidak menarik hari tanah lagi dalam masa terdekat.

Apa itu buasir?

Sekali lagi, buasir pada dasarnya marah bengkak di sekitar dubur atau rektum anda. Tetapi Daniel Motola, MD, Penolong Profesor Perubatan dalam Gastroenterologi di Pusat Perubatan NYU Langone, mengatakan sebenarnya terdapat dua jenis buasir dalaman yang berbeza dan buasir luaran.

Buasir luaran berada di bawah kulit di sekitar dubur anda (jadi, di luar pantat anda). "Apabila buasir luaran membesarkan mereka sangat menyakitkan kerana saraf somatik di kawasan itu," kata Dr. Motola. Mereka sering boleh membentuk benjolan yang besar dan menyakitkan. Buasir dalaman berada di dalam rektum anda, dan Dr. Motola berkata sementara mereka biasanya tidak menyakitkan, mereka boleh menyebabkan pendarahan rektum.

Sekiranya anda berurusan dengan perasaan gatal yang icky ketika cenderung kepada buasir, anda tidak bersendirian. "Apabila kulit di sekitar dubur bersentuhan dengan mukus atau najis, maka pesakit boleh mengalami gatal -gatal dan kerengsaan," tambah Dr. Motola. Jadi. Menyeronokkan.

Mengapa orang mendapat buasir?

Terdapat beberapa perkara yang bermain, kata Dr. Spiess, termasuk sembelit kronik atau cirit -birit dan ahem, mendorong terlalu keras semasa BMS. Buasir pada wanita sering berlaku semasa kehamilan kerana peningkatan tekanan di kawasan pelvis. Sebab -sebab lain, katanya, termasuk duduk untuk jangka masa yang lama dan tidak makan serat yang cukup. Mereka juga lebih biasa kerana orang semakin tua, menurut Mayo Clinic, kerana tisu yang menyokong urat ini meregangkan dan melemahkan kawasan tersebut lebih sensitif.

Bagi kita yang mempunyai IBS, ada sebab mengapa anda merasa seperti buas. "Perubahan dalam tisu penghubung di rektum atau tekanan meningkat di rektum akibat najis keras atau najis yang kerap membawa kepada pembengkakan buasir dalaman," kata Dr Dr. Motola. Memandangkan pergi ke bilik mandi sepanjang masa adalah ciri khas IBS ... baiklah, semuanya mula masuk akal untuk saya sekarang.

Bagaimana saya menjadikan mereka kurang mengerikan pada masa ini?

Perkara pertama yang pertama: anda pasti harus berjumpa doktor jika anda mempunyai buasir, terutama jika anda melihat darah di bangku anda. Mereka ingin melakukan peperiksaan untuk menolak sesuatu yang lebih serius, kerana darah di bangku juga boleh menjadi tanda keadaan lain seperti kolitis atau kanser rektum.

Sebaik sahaja mereka telah menetapkan bahawa ya, anda mempunyai buasir, berurusan dengan seseorang bergantung pada jenis yang anda ada. Untuk buasir luaran, Dr. Motola mencadangkan mandi air suam dan penghilang sakit topikal. "Saya biasanya mengesyorkan lidocaine topikal [seperti Aspercreme] tiga hingga empat kali sehari, Motrin atau ibuprofen setiap lapan jam, dan mandi sitz hangat dua kali sehari," katanya. (Sitz Bath = duduk di dalam tab mandi dengan beberapa inci air suam di dalamnya untuk membantu membersihkan dan menenangkan kawasan dubur.)

Untuk buasir dalaman, pertaruhan terbaik anda adalah mandi sitz yang lembut kerana mereka dapat membantu meningkatkan aliran darah dan melonggarkan kawasan untuk membantu mengurangkan tekanan di kawasan itu, kata Dr. Motola. Dia menambah bahawa ubat-ubatan yang berlebihan seperti krim steroid membantu dengan gatal-gatal atau kesakitan tetapi tidak melakukan yang lain.

Sama ada, kesakitan dan pembengkakan harus turun dalam masa seminggu. Sekiranya anda mempunyai benjolan keras, itu harus hilang dalam masa beberapa minggu. Sekiranya perkara tidak jelas atau semakin teruk, anda harus kembali ke doktor anda untuk susulan.

Bagaimana saya boleh menghalang buasir pada masa akan datang?

Kedua -dua dr. Spiess dan Dr. Motola menganjurkan untuk menambah makanan kaya serat ke dalam diet anda (berfikir kacang dan lentil) dan minum banyak air setiap hari. Kedua -dua langkah ini akan membantu memastikan najis lebih lembut dan lebih mudah dilalui, yang sama dengan buasir yang lebih sedikit untuk anda. Dr. Motola juga mencadangkan menambah suplemen serat seperti Citrucel atau Fibercon ke dalam rutin sehari -hari anda, yang dikatakannya dapat membantu menjaga sesuatu bergerak. (Pastikan anda bercakap dengan doktor anda terlebih dahulu.) Dr. SPIESS juga mengesyorkan bersenam untuk mengelakkan sembelit dan juga mengelakkan sebarang ketegangan semasa kotoran.

Untuk mengulangi: buasir sangat tidak selesa, tetapi mereka sama sekali tidak biasa. Banyak orang memilikinya, termasuk saya. Oleh itu, jangan malu pada kali seterusnya anda secara tidak sengaja mengunci mata dengan seseorang di kedai ubat ketika sampai ke persiapan h. Mereka mungkin gatal untuk bercakap dengan seseorang mengenainya juga.

Inilah yang cuba diceritakan oleh kotoran anda mengenai kesihatan anda. Dan bercakap tentang TMIS, inilah yang perlu dilakukan jika anda pernah mempunyai tampon yang tersekat.