Menyuburkan kulit anda dari dalam ke luar dengan resipi smoothie herba ini

Antioksidan adalah satu lagi komponen penting untuk mengekalkan kesihatan kulit yang baik dan mengandungi banyak sifat anti-penuaan. Ditemui dalam hasil berwarna terang, kulit buah dan kulit, dan superfood seperti buah beri dan rosehips, antioksidan mempromosikan perolehan sel dan melawan tekanan oksidatif yang terhasil untuk membantu proses pembersihan semula jadi badan dan kulit kita dan kulit kita. Menurut Robinett, bahagian terbaik tentang menggunakan beri dan sayur-sayuran yang kaya dengan antioksidan sebagai pangkalan smoothie ini adalah, kerana menggabungkan bahan-bahan ini menjadikannya lebih mudah dihadam, memudahkan tubuh anda menyerap semua nutrien yang kemudiannya muncul di kulit. Tatal ke bawah untuk resipi smoothie yang menyegarkan dan menghidrat, yang pasti untuk menyuburkan kulit anda dari dalam ke luar.

Resipi smoothie untuk penjagaan kulit dari dalam ke luar

Bahan -bahan
Blueberries liar
Raspberi
Sayur -sayuran
beri goji
Flaxseed
Serbuk akar marshmallow
Serbuk penggalak kolagen
Serbuk rosehips
Serpihan kelapa
Pukulan Jus Aloe
Air kelapa

1. Masukkan bahan untuk pengisar.

2. Campurkan sehingga licin.

Untuk lebih banyak resipi yang sihat dan idea memasak dari komuniti kami, sertai Well+Good's Cook With Us Facebook Kumpulan.