Molly Sims mendedahkan kerjasama athleisure yang pertama dan satu produk yang benar-benar mengubah senamannya
W+G: Apakah cara kegemaran anda untuk bersenam?
CIK: Saya suka latihan HIIT. Saya perlu melakukan latihan intensiti yang cepat, tinggi yang membuatkan denyutan jantung saya kerana ketika itu saya melihat hasilnya. Jurulatih saya adalah Luke Milton dari Latihan Latihan dan Lacey Stone. Saya juga ingin menukarnya dengan jenis latihan lain-saya menikmati Pilates panas oleh Shannon Nadj, Melissa Wood Health, dan kemudian Dancebody Katia Pryce.
W+G: Apakah satu jenis senaman yang anda fikir semua orang harus mencuba sekurang -kurangnya sekali?
CIK: HIIT! Anda akan habis, tetapi anda akan melihat hasilnya.
W+g Apa produk yang telah mengubah cara anda bersenam?
CIK: P.Volve's p.Bola ($ 60). Saya bersumpah bahawa perkara itu mensasarkan otot yang saya tidak pernah tahu.
W+G: Apakah beberapa kepingan kegemaran anda dalam baris ini?
CIK: Bingkap adalah kegemaran saya-saya boleh memakainya dengan sweater, sweatshirt, atau jaket. Mereka super serba boleh.
W+G: Bagaimana anda suka memakainya di luar bekerja?
CIK: Saya suka memakainya dengan kasut berambut perang atau sweatshirt di bawah jaket jika saya memerlukan lapisan tambahan.
W+G: Apa yang anda lakukan pada hari -hari di mana nampaknya sangat sukar untuk menggerakkan badan anda?
CIK: Walaupun saya berasa lembap, saya akan cuba berjalan -jalan di jalan saya atau di treadmill hanya untuk bergerak. Saya selalu berasa lebih baik walaupun hanya selama 20 minit.
Oh hai! Anda kelihatan seperti seseorang yang suka latihan percuma, diskaun untuk jenama kesejahteraan-kegembiraan kultus, dan baik+kandungan yang baik. Daftar dengan baik+, Komuniti Dalam Talian Wellness Online kami, dan buka kunci ganjaran anda dengan serta -merta.
