Menghafal formula perbualan ini untuk menghentikan pertengahan ayat narsisis

Mari kita lakukan sedikit peranan untuk membawa semua teori ini menjadi amalan, adakah kita? Katakan bahawa seseorang terus mengganggu anda dalam mesyuarat di tempat kerja. Dr. Daramus menawarkan skrip untuk diikuti: "Hei, anda terus memotong saya dalam mesyuarat itu hari ini. Saya juga mempunyai beberapa perkara yang boleh dikatakan. Sekiranya anda ingin dapat bekerja dengan baik, saya memerlukan anda untuk membiarkan saya bercakap."

Lihat? Tanggapan ini mengandungi ketiga -tiga aspek dialog yang melucutkan senjata narsis (menyatakan masalah + menawarkan penyelesaian + menambah akibatnya = narsisis akan (mudah -mudahan) mendengar apa yang anda katakan). "Nyatakan apa yang anda perlukan untuk mengubahnya. Biarkan mereka tahu bahawa mereka akan dapat bergantung kepada anda jika (dan hanya jika) anda boleh bergantung kepada mereka untuk menghormati anda, "kata Dr. Daramus.

Menyatakan masalah + menawarkan penyelesaian + menambah akibatnya = narsisis akan (mudah -mudahan) mendengar apa yang anda katakan

Oleh kerana pengesahan positif tidak ternilai kepada orang -orang egosentrik, pastikan untuk bersorak ketika tingkah laku mereka berubah menjadi lebih baik. Dalam skema besar perkara, beberapa narsisis beracun akan belajar menggunakan kuasa egotistik mereka untuk kebaikan, kata Dr. Daramus. Sebagai contoh, Benedict Cumberbatch memaparkan arka watak ini dalam pertunjukan hit Sherlock. Tetapi niat anda tidak boleh "mengubah" seseorang. Lagipun, anda tidak boleh. Akhirnya, satu -satunya pekerjaan anda adalah untuk berhenti menerima tindakan berbahaya mereka terhadap anda.

Terdapat 6 jenis narsis di sini bagaimana membezakannya. Plus, bagaimana untuk mengelakkan temu janji.