Lizzo adalah penghibur tahun ini, dan dia juga wira kesihatan mental peribadi saya

Untuk menjadi jelas, saya tidak menggalakkan bahawa ada yang membakar mereka sebenarnya ahli terapi yang memihak kepada senarai main Lizzo. Saya masih melihat saya di reg, dan begitu juga Lizzo, yang merupakan sesuatu yang membuat saya lebih menyayanginya. Lagu-lagunya mungkin membuat bunyi seperti suar tenaga yang baik 24/7, tetapi dia tidak berpura-pura bahawa dia berjalan-jalan seperti, baik, lagu Lizzo berjalan 365 hari dalam setahun. "Dari bulan Mac hingga ... sekarang!... Saya mengalami sedikit kesedihan. Saya tidak berpuas hati dengan cara saya merasakan badan saya. Saya tidak berasa seksi, dan saya tidak tahu bila ia akan berakhir, "katanya Masa. "Ada kalanya saya akan pergi ke panggung dan menjadi seperti, 'ya, saya tidak akan berbohong. Saya tidak merasakan diri saya.'Kadang -kadang saya akan rosak dan menangis. Kadang -kadang penonton hanya akan bersorak untuk membuat saya berasa lebih baik. Saya banyak sakit. Saya suka, apa yang sedang berlaku F-CK? Saya perlu jatuh cinta dengan badan saya." Berada di sana.

Dengan itu, pelajaran terbesar yang Lizzo mengajar saya tahun ini adalah keyakinan itu bukan destinasi, itu adalah perjalanan. Walaupun anda telah mendapatnya untuk mengetahui bahawa anda turun untuk menyiarkan gambar diri anda telanjang di dalam tab mandi yang dipenuhi dengan skittles atau memakai apa-apa tetapi rambut pinggang panjang anda menutupi buah dada anda pada suapan Instagram anda (lelaki, saya suka dia), itu tidak bermaksud bahawa anda akan bangun seperti anda 100 peratus yang jalang setiap hari-dan itu betul-betul baik. Nasihat saya? Pop pada beberapa Lizzo, dan anda akan berada di sana dalam masa yang singkat.

Lizzo juga telah memberi inspirasi. Plus, baca mengapa terapi muzik dapat memberi manfaat kepada mood anda.