Mengangkat berat telah didapati menghancurkan gejala depresi semasa meningkatkan bisep anda

Mengangkat berat telah didapati menghancurkan gejala depresi semasa meningkatkan bisep anda

Berikut adalah enam mitos umum mengenai kemurungan, ditumpaskan oleh ahli terapi. Atau, ketahui apa diet mungkin menurunkan risiko kemurungan.