Latihan Pra-Oscar Jennifer Garner melibatkan campuran tarian-kardio yang bersemangat

Jennifer Garner mungkin telah menarik perhatian Internet pada Oscar tahun ini dengan menjadi meme selepas kamera menangkapnya mempunyai semacam epiphany semasa bertepuk tangan, tetapi itu bukan satu -satunya sebab penonton melihat pelakon itu. Adakah anda Lihat lengan itu?

Aksesori terkuat Garner di permaidani merah adalah bisep-beyond-beyond-kepercayaannya yang akan membuat Wonder Woman sendiri berasa iri hati. Dan lengannya yang layak Michelle Obama sebahagiannya disebabkan oleh senaman yang dia lakukan selama empat tahun yang lalu: sesi tarian-kardio dengan badan celeb yang dikasihi oleh pengasas Simone Simone de la Rue.

"Sekiranya anda dapat mencari senaman yang membuat anda tersenyum, lakukan," tulis Garner di Instagram. "Menonton matahari terbit atau menari tengah hari, saya tidak dapat berbuat lebih baik pada #nationalworkoutbuddyday daripada anda, @bodybysimone. Terima kasih kerana menjadi tempat yang cerah dalam empat tahun yang lalu, untuk tenaga yang inklusif, penyayang, dan membuat saya tersenyum melalui #peppermintmovie. Anda adalah sesuatu yang lain."

Garner cukup bernasib baik untuk bekerja dengan De La Rue sendiri (#goals), tetapi anda masih boleh mendapatkan peluh anda sama dengan mengambil kelas berasaskan New York City atau Califorina, atau dengan melanggan kelas dalam talian melalui Body oleh Simone TV untuk $ 15 sebulan.

Hanya ambil dari Garner: Anda akan bersenang -senang sehingga anda hampir tidak ingat bahawa anda sedang bekerja di tempat pertama. (Sekarang inilah yang mengharapkan lengan yang sama.)

Cuba resipi smoothie kolagen Jennifer Garner suka. Atau, temui bar snek ambil-dan-pergi yang sihat, anda boleh melekat di beg gim anda untuk mengunyah pasca latihan.