Adakah herba ini pada dasarnya viagra semulajadi untuk wanita?

Bergerak, Maca-ada satu lagi tumbuhan adaptogenik di tempat kejadian yang mendapat bakat yang serius untuk meningkatkan libido, mengawal hormon, dan menguruskan tekanan-dengan penambahan kuasa gadis tambahan. Saya bercakap mengenai Shatavari, sepupu India ke asparagus yang berakar umbi dalam ubat ayurveda.

"Ia sering disebut sebagai 'dia yang mempunyai seratus suami,'" kata Katie Pande, ahli herba perubatan dan penasihat herba kanan untuk pukka herba. (Shatavari dipaparkan dalam Blend Womankind jenama teh). "Persatuan dengan suami dan kesuburan adalah merujuk kepada kegunaan tradisional akar, yang selama berabad -abad telah digunakan untuk merawat dan menyuburkan kesihatan wanita."

Sebenarnya tumbuhan itu, sebenarnya, pengasas jus bulan Amanda Chantal Bacon sedang mereformulasi suplemen debu seksnya yang popular untuk menggabungkannya (kerana pertengahan bulan Julai). "Ia luar biasa," dia bergemuruh. "Perkara yang saya sayangi tentang Shatavari adalah bahawa ia adalah ramuan yang anda boleh menghabiskan seumur hidup anda sebagai seorang wanita: ia adalah penyeimbang hormon, dan akan meningkatkan susu ibu ketika anda menyusui; ia adalah salah satu herba yang selamat untuk diambil Semasa kehamilan; ia bagus untuk akil baligh; juga sangat hebat apabila anda menopaus dan perimenopausal; hebat untuk libido, dan hebat untuk hanya juiciness dalaman."

Tetapi itu bukan sepenuhnya manfaat Shatavari. Menurut Aviva Romm, MD, pengarang dari Revolusi tiroid adrenal, "Beberapa kajian yang mengagumkan telah menunjukkan bahawa [tumbuhan] mungkin berguna untuk kemurungan, tekanan, dan kebakaran, dan juga untuk meningkatkan pembelajaran. Ia juga boleh membantu keseimbangan gula darah, mengurangkan keradangan, dan menyokong tindak balas imun yang sihat."

"Perkara yang saya sayangi tentang Shatavari adalah bahawa ia adalah ramuan yang anda boleh menghabiskan seumur hidup anda sebagai seorang wanita."

Dr. Romm sering mengesyorkannya kepada pesakitnya untuk keletihan kronik. "Dalam amalan saya, saya mencadangkan Shatavari untuk wanita yang habis, terharu, atau bergelut dengan pemacu seks yang rendah dan ketidakseimbangan hormon-terutamanya cabaran kesuburan dan gejala menopaus," katanya.

Jadi bagaimana ia berfungsi, betul -betul? Menurut Pande, tumbuhan itu mengandungi dua superstar sebatian-shatavarin dan sarsasapogenin-yang dianggap prekursor untuk hormon seks wanita. "Ini bermakna Shatavari mempunyai keupayaan untuk mengimbangi estrogen dan progesteron dalam badan, tanpa terlalu banyak atau tidak merangsang," katanya. "Ia dapat membuktikan bermanfaat dalam merawat [PMS], menyokong kesuburan, keadaan seperti endometriosis dan PCOS, dan juga semasa menopaus."

Jadi, pada dasarnya, ia adalah salah satu keajaiban botani yang baik untuk semua orang, dan terdapat banyak cara untuk mendapatkan ekstrak cecair, teh, suplemen, atau serbuk anda. Tetapi hanya kerana Shatavari adalah adaptogen peluang yang sama tidak bermakna anda harus menambahkannya ke rejimen suplemen harian anda. Ia paling kuat apabila diambil situasi untuk menangani masalah. Sebagai contoh, Bacon mengesyorkannya kepada wanita yang hamil untuk membantu meningkatkan tenaga semasa kehamilan mereka (sebaik sahaja mereka mendapat lampu hijau dari MD mereka untuk meneruskan rejimen suplemen herba, iaitu). Dan setelah melahirkan, ia dapat membantu merangsang pengeluaran susu di ibu baru.

Secara umum, Dr. Romm menasihatkan pesakitnya bahawa mereka perlu mengambilnya untuk "sekurang -kurangnya dua minggu untuk memberi kesan. Sebaik sahaja anda berasa lebih baik, lebih bertenaga, dan lebih tenang-atau sekali keseimbangan hormon anda telah dicapai anda boleh menghentikan penggunaan." Pelbagai bakat dan Ultra-cekap? Anggaplah ratu lebah kerajaan tumbuhan.

Adaptogens bergerak dari kabinet ubat ke pantri-semak makanan ringan ini diselitkan dengan cendawan perubatan dan butang yang disemai superherb yang mengubah apa-apa menjadi makanan unicorn.