Adakah matahari adalah kawan atau musuh kepada orang yang mempunyai ekzema?

Sebagai pendekatan musim panas, semua orang dan ahli dermatologi mereka dimuatkan di pelindung matahari dalam usaha untuk mendahului sinaran UVA dan UVB yang berbahaya itu. Semasa musim sejuk, anda sepatutnya masih waspada terhadap kerosakan matahari (sinar UV tidak hibernate, selepas semua) tetapi ia adalah teratas dalam fikiran tahun ini kerana indeks UV cenderung lonjakan dan semua orang mencari blok terbaik mereka. Bagi orang yang tinggal dengan ekzema, bagaimanapun, hubungan dengan matahari sedikit lebih rumit.

Ekzema, yang merupakan bentuk dermatitis atopik, menjejaskan kira -kira 10 peratus penduduk Amerika Syarikat. Ini keadaan kulit keradangan yang disebabkan oleh sistem imun kulit yang hiperaktif, kata Ali Hendi MD, seorang profesor di Georgetown University dan pengasas bersama Luminora, garis pakaian UPF. Pada dasarnya, kelebihan pengeluaran sel kulit ini mengakibatkan tompok kering yang boleh menjadi tebal, meradang, dan gatal. Oleh kerana fungsi penghalang yang berkurangan ini, ini juga bermakna bahawa kulit mempunyai masa yang lebih sukar untuk mempertahankan diri dari perengsa luar.

Oleh itu, tidaklah mengejutkan bahawa sebagai kata kunci kecantikan yang semakin memberi tumpuan kepada mempertahankan apa yang berlaku di luar

Tetapi ia tidak menyebabkan menghabiskan masa yang tidak dilindungi di bawah sinar matahari. Walaupun rawatan menawarkan potensi keuntungan dalam ekzema aktif, Dr. Hendi mengatakan bahawa itu bukan failsafe, "pendedahan kumulatif meningkatkan kemungkinan kanser kulit pada tahun -tahun akan datang."Satu alternatif yang menjanjikan? Rawatan cahaya biru bebas UV, yang dalam kajian kecil menunjukkan hasil yang menjanjikan untuk menekan tindak balas imun yang menghasilkan lesi ekzema.

Mengapa orang yang rawan ekzema masih harus mengambil langkah berjaga-jaga

Walaupun tahap UVB terkawal yang rendah boleh Bantu dalam keadaan tertentu, masih penting untuk menjaga diri dari matahari. Jadi apa penyelesaiannya? Agak menghairankan, bukan hanya untuk merampas diri anda di mana -mana dan semua pelindung matahari. Dr. Hendi menasihatkan penggunaan pelindung matahari dengan penyekat kimia seperti oxybenzone, avobenzone, octisalate, octocrylene, homosalate, octinoxate jika anda mempunyai ekzema. Kerja -kerja ini dengan menyerap matahari dan menukarnya untuk memanaskan dan kemudian membantunya meninggalkan kulit, tetapi pada orang dengan ekzema, Dr. Hendi mengatakan bahawa mereka boleh menyebabkan kerengsaan, pembakaran, dan gatal.

Sebaliknya, dia berkata untuk berpegang pada pelindung matahari fizikal dengan zink oksida atau titanium dioksida kerana mereka membuat blok fizikal yang dimaksudkan untuk mengekalkan sinaran UV dari menembusi kulit. Mereka tidak menjengkelkan tetapi berkesan sejak Dr. Hendi mengatakan mereka bertindak sebagai "halangan fizikal yang hanya tinggal di permukaan kulit dan secara fizikal menyekat radiasi UV."

Selain slathering pada pelindung matahari fizikal Dr. Hendi dan Ted Lain, MD Seorang ahli dermatologi di Dermatologi Sanova Austin Katakan memakai pakaian pelindung matahari. Semua pakaian mempunyai tahap UPF di dalamnya (tee putih berlegar sekitar 5), tetapi pakaian khusus UPF telah disahkan tahap (biasanya sekitar 30 atau 50). Ia membantu, pertama sekali, kerana anda tidak perlu memohon semula setiap jam, dan kedua kerana tidak ada risiko kulit anda bertindak balas terhadap bahan kimia atau bahan pencemar. Sama dengan cara SPF perlu melalui proses ujian untuk memastikan kesahihannya, pakaian UPF mesti melakukan perkara yang sama.

Cara Berurusan Sekiranya Anda Menghilangkan Sunburn

Sekiranya anda berakhir dengan selaran matahari (ia berlaku kepada orang yang paling berhati -hati), "Gunakan losyen menenangkan dan menenangkan seperti Aloe Vera, mandi atau mandi sejuk, dan cuba mengelakkan menggaru atau mengupas kulit," Dr Dr. Lain berkata. Sekiranya ekzema anda sangat sensitif atau jika anda sedikit gugup tentang menjengkelkannya, Dr. Hendi berkata untuk merapikan pelembap occlusive bebas wangian untuk membantu menenangkan kulit dan mengelakkan air dari lintah keluar dari kawasan yang lembut. Dan dengan itu anda bersenjata dengan semua maklumat berkaitan matahari dan penjagaan kulit, anda perlu mempunyai musim panas yang menyeronokkan dan sihat (mudah -mudahan di Iceland).

Semasa kekosongan seterusnya anda pastikan anda meleleh di atas pelindung matahari dan jangan lupa untuk mengemas sejumlah besar rumpai laut.