Bagaimana Pengurus Pemasaran Membuat Penerbangan Percuma $ 125K untuk Pengosongan Antarabangsa

Adakah anda tahu berapa banyak wang yang dibuat oleh rakan anda? Bagaimana dengan sejauh mana sewa mereka atau berapa banyak dalam akaun bank mereka sekarang? Saya meneka tidak. Malah di dunia di mana soalan mengenai cawan haid dan selok-belok seks adalah sepenuhnya (dan diberkati) normal untuk bertanya, entah bagaimana penggunaan wang yang sentiasa ada di mana. Orang mahu menjalani kehidupan yang paling sihat, tetapi-#realtalk-ia boleh menambah. Pernahkah anda tertanya -tanya bagaimana rakan sekerja anda yang kurang daripada yang anda lakukan (atau jadi anda fikir) mampu membeli $ 5 Matcha dan salad cincang $ 12 setiap hari? Atau bagaimana rakan anda dapat mencapai kelas kecergasan $ 34 tiga kali seminggu? Sudah cukup untuk membuat sesiapa mahu bertanya, "Ummm, maafkan saya. Bagaimana anda mampu itu?!?"

Di situlah siri bulanan Well Well+Good Cek+seimbang masuklah. Oleh LifTIN. Kerana tidak kira berapa banyak yang anda buat, ada kemungkinan untuk memupuk tabiat yang sihat yang berfungsi dalam anggaran anda.

Bulan ini, Bertemu Erin, seorang pengurus pemasaran berusia 32 tahun yang tinggal di San Diego, California, yang mengutamakan pemakanan yang sihat, kecergasan, dan menggunakan mata kad kredit untuk penerbangan. Di sini, dia mendedahkan perbelanjaannya dan bagaimana dia memberikan tabiat kesihatannya.

Terus membaca untuk melihat bagaimana Erin menggodam tabiatnya (seperti dengan menggunakan mata kad kredit untuk penerbangan).

Erin, 32, Pengurus Pemasaran, San Diego, California

Pendapatan: $ 125,550 setahun. Saya membuat $ 120,750 setahun sebagai pengurus pemasaran, mengawasi strategi pemasaran untuk semua akaun di syarikat saya, yang terutamanya jenama sukan-barang. Saya juga menguruskan inisiatif pemasaran acara kami, seperti acara media dan pertandingan sukan. Saya bernasib baik untuk bekerja untuk syarikat yang saya sayangi dan dengan orang yang sangat bermotivasi untuk mengembangkan jenama kami. Di samping itu, saya menjana pendapatan pasif $ 400 sebulan dari kondominium yang saya miliki dan menggunakannya sebagai harta sewa.

Sewa: $ 1,100 sebulan. Saya telah tinggal di apartmen yang sama selama sembilan tahun dan ia berjaya kekal di bawah nilai pasaran. Saya mempunyai satu rakan sebilik dan kami berpecah sewa, masing -masing membayar $ 1,100 sebulan.

Perbelanjaan semula yang lain: $ 433 sebulan. Saya memandu Chevy Volt hibrid, dan mempunyai bayaran bulanan $ 280 untuknya, ditambah saya membayar $ 1,000 setahun untuk insurans. Oleh kerana saya dapat berulang -alik untuk mengerjakan bateri sahaja, saya jarang perlu mengisi tangki gas. Malah, saya telah menganggarkan saya mengisi sekali setiap dua setengah bulan. Tambahan pula, California menawarkan pembayaran balik kepada pemilik kenderaan hibrid/elektrik; Tambang, sebagai contoh, menyediakan elaun $ 1,000 untuk bil gas dan elektrik saya, yang meliputi seluruh tahun utiliti saya. Jika tidak, saya membayar $ 60 sebulan untuk internet dan $ 10 sebulan untuk Spotify. Saya menggunakan akaun Netflix ibu bapa saya, dan syarikat saya membayar bil telefon saya.

Makanan: $ 170 seminggu. Saya menghabiskan kira -kira $ 50 seminggu untuk barangan runcit. Tidak ada satu pelan makan khusus yang saya ikuti, tetapi saya cuba, secara umum, tetap berkhasiat dan sayur-sayuran. Kadang -kadang saya akan pergi ke Costco untuk membeli barangan pukal, seperti beras dan minyak zaitun, tetapi jika tidak, saya kedai runcit hampir semata -mata di Trader Joe dan Sprouts. Saya suka menemui produk sihat baru di Trader Joe dan juga suka membeli hasil tanpa bungkus seperti ubi jalar, alpukat, lada, dan bawang di sana. Saya membeli barang -barang hasil lain seperti brokoli, pucuk brussels, dan lobak merah kerana produk tersebut tidak dibungkus di plastik di sana, cara mereka cenderung berada di Trader Joe.

Saya suka memasak makanan secara pukal sehingga mereka akan bertahan beberapa hari, seperti nasi, lentil, dan sup, dan saya juga sering membawa ini bekerja untuk makan tengah hari. Pada hujung minggu, saya biasanya makan untuk makan tengah hari satu hari dan kemudian makan malam kedua -dua malam. Saya menghabiskan kira -kira $ 120 setiap hujung minggu makan.

Kecergasan: $ 1,600 setahun. Saya membayar $ 30 sebulan untuk menjadi milik kecergasan 24 jam, yang terletak betul -betul di pejabat saya. Saya mudah bosan dengan latihan saya, jadi saya suka menukar rutin saya, mencuba kelas yang berbeza. Itulah sebabnya saya suka classpass, yang berharga $ 50 sebulan untuk rancangan yang saya gunakan. Saya kebanyakannya menggunakannya untuk kelas pilates dan renegade fitcamp, yang merupakan gim crossfit yang juga mempunyai kelas bootcamp. Saya juga dalam liga bola sepak tempatan, yang berharga $ 80 setiap musim, dan saya bermain lapan musim sepanjang tahun, beberapa malam seminggu.

Athleisure:$ 300 setahun. Saya suka membeli pakaian senaman baru dan bingkap beberapa kali setahun. Saya bekerja untuk puma, yang memberi saya diskaun yang hebat. Saya juga sangat suka lululemon-terutamanya untuk bingkap.

Kecantikan: $ 50 sebulan. Saya menghabiskan kira-kira $ 50 sebulan untuk produk penjagaan kulit. Beberapa kegemaran saya adalah krim muka penghidratan jujur ​​dan minyak muka dan serum vitamin C gajah mabuk. Saya biasanya hanya membeli solek menggunakan kad hadiah yang saya dapat untuk hari jadi dan cuti saya.

Perjalanan: $ 4,000 setahun. Perjalanan sangat penting bagi saya, jadi mempunyai anggaran perjalanan antarabangsa adalah keutamaan. Saya cuba melakukan perjalanan antarabangsa dua atau tiga minggu setiap tahun. Saya pernah ke Asia Tenggara, Peru, dan Cuba, dan saya tidak pasti di mana saya akan pergi tahun ini. Jika tidak, saya merancang beberapa perjalanan sepanjang minggu dengan rakan.

Untuk mengimbangi kos, saya benar -benar berhati -hati menggunakan mata kad kredit saya untuk penerbangan yang saya ambil, jadi saya biasanya terbang percuma. Yang membantu mengimbangi kos bilik hotel yang biasanya saya kongsi dengan rakan dan juga makanan. Makanan benar -benar boleh ditambah, walaupun hanya perjalanan hujung minggu.

Tabiat Kesihatan Lain: $ 0. Saya telah melakukan banyak terapi cupping akhir -akhir ini, yang saya dapati sangat membantu untuk pemulihan senaman. Saya mempunyai rakan yang memakannya sebagai sebahagian daripada tugasnya, jadi melaksanakannya secara percuma untuk saya, sekali setiap dua minggu atau lebih. Beberapa rakan sekerja saya pergi ke akupunktur, jadi saya juga mempertimbangkan untuk mencuba itu. Saya sedang menunggu insurans saya untuk mula menutupinya, yang akan ditendang tidak lama lagi.

Sekiranya anda, seperti Erin, suka melakukan banyak perjalanan, lihat hacks perjalanan yang berguna ini. Dan hereare beberapa petua untuk kekal sihat semasa anda berada jauh.