Saya seorang ahli terapi seks, dan inilah sebabnya mengapa anda harus bersuara dengan S anda.O. Setiap malam sebelum tidur '

"Maksudnya hanya untuk mempunyai beberapa saat yang cepat di mana kita hadir sepenuhnya antara satu sama lain dan cuba menyalurkan beberapa tenaga remaja itu," kata Marin, menggambarkan kekerasan unik sesi membuat pada zaman ketika seks mungkin belum ada di atas meja. Dengan kesan yang sama, membuat setiap malam telah menjadi jalan bagi Marin dan suaminya untuk terlibat dalam keintiman fizikal tanpa semestinya mengikatnya dengan masa tambahan dan beban bertenaga melakukan hubungan seks. "Ia telah mewujudkan sambungan khas ini dan benar -benar membawa rasa keintiman dan kegembiraan kembali ke dalam hubungan kami," katanya.

Di bawah, Marin berkongsi bagaimana dan mengapa bersuara dengan pasangan anda setiap malam sebelum tidur dapat membantu menghidupkan semangat-dan terus membakar dalam hubungan jangka panjang.

Mengapa bersuara dengan pasangan anda setiap malam dapat meningkatkan hubungan anda

Ramai pasangan yang Marin melihat dalam amalannya menyatakan kepadanya bahawa mereka terlepas peringkat awal hubungan mereka-apabila ia penuh dengan tanggungjawab yang kurang bersama dan semangat yang lebih banyak, dan apabila peluang untuk mencium dan seks tidak selalu diberikan. Apabila kehidupan berlaku dan sambungan semakin mendalam, keghairahan fizikal mentah dapat mengambil tempat duduk belakang.

Dan di situlah bersuara dengan pasangan anda setiap malam dapat bermain. Sesi pembuatan ini memberikan peluang khusus untuk sambungan fizikal yang mungkin jatuh di tepi jalan dalam hubungan jangka panjang, terutamanya apabila tugas sehari. "Ketika anda tidur pada waktu malam ... idea melakukan hubungan seks merasakan beban besar ini kerana anda sangat terputus dari satu sama lain," kata Marin. "Membuat keluar adalah cara untuk menjaga beberapa ketegangan seksual dan keseronokan hidup [tanpa tekanan tambahan seks]."

Sesungguhnya, banyak pasangan jangka panjang yang telah lama lulus dari fasa bulan madu hanya terlibat dalam mencium ghairah atau membuat sebagai cara untuk memulakan seks, kata Marin, yang boleh mewujudkan hubungan yang kuat antara Mana -mana jenis hubungan fizikal dan seks. Malang. Dan dengan mengandaikan bahawa sebarang hubungan fizikal dari rakan kongsi membayangkan tawaran seks dapat membawa anda ke bulu atau kecewa apabila disentuh ketika anda tidak bersemangat untuk seks.

Menambah lebih banyak mencium ke dalam perkongsian anda hanya demi ciuman dapat membantu melepaskan keintiman fizikal dari seks penuh, dengan itu menurunkan halangan untuk penyertaan. Iaitu, mungkin lebih mudah mencium pasangan lebih kerap jika tidak ada subteks seks. Dan mencium lebih kerap hanya dapat melakukan perkara -perkara positif untuk perasaan keintiman dan hubungan anda.

Itulah sebabnya Marin terutama mengesyorkan amalan membuat bersama pasangan anda setiap malam kepada pasangan jangka panjang yang merasa terputus-tetapi dia juga berpendapat bahawa mana-mana pasangan boleh mendapat manfaat daripadanya.

Untuk memulakan, cubalah selama sebulan, dan lihat di mana ia membawa tanpa memberi tekanan kepada diri sendiri. Sama seperti apa yang anda lakukan untuk melakukan setiap hari, hasilnya tidak akan selalu sama. Adapun Marin dan pengalaman suaminya? "Beberapa malam, [ciuman] membawa lebih banyak," katanya. "Tetapi beberapa malam, kami keletihan, dan kami sama seperti, 'hebat, itu adalah 10 saat hubungan yang menyeronokkan.'"Pada malam -malam yang lain, mereka mungkin melepaskan ciuman sama sekali (misalnya, jika mereka bertempur atau salah seorang dari mereka sakit). Tetapi pada umumnya, mereka cuba mencium sekurang -kurangnya beberapa saat setiap malam tanpa jangkaan yang membawa kepada perkara lain.

Anda juga boleh menyesuaikan amalan untuk menjadikannya milik anda, tambah Marin. Contohnya, jika anda tidak suka mencium dengan lidah, jangan, dan jika anda lebih suka membuat waktu pagi dan bukannya pada waktu malam, pergi untuk itu. Dan jika mencium benar -benar tidak menyenangkan bagi anda, dia mencadangkan mencuba beberapa bentuk hubungan fizikal harian yang lain, sama ada itu memeluk, memeluk, atau memegang tangan di sofa. "Ideanya adalah memilih sesuatu yang terasa sangat praktik dan boleh dilakukan, tidak kira betapa lelah anda," katanya.

Intel Kesihatan yang Anda Perlu-tanpa BS Anda tidak mendaftar hari ini untuk mempunyai berita kesejahteraan terkini (dan paling besar) dan petua yang diluluskan oleh pakar yang dihantar terus ke peti masuk anda.