8 Bras Sukan Terbaik Untuk Pakai Semasa PMS Membuat Buah Buah Anda Sakit

Faktor lain yang perlu dipertimbangkan ialah bahan. "Bras dibuat dengan spandeks dan elastane biasanya menawarkan sokongan yang lebih baik," Dr. Purdie berkata. Ketika datang ke tali, Dr. Purdie mengesyorkan tali yang lebih luas, kerana mereka cenderung menawarkan lebih banyak sokongan tanpa menggali bahu. Tiada Underwire berfungsi dengan baik, tetapi jika anda akhirnya memilih bra bawah tanah, "ia harus dipenuhi dengan baik dan tidak dipotong ke dalam payudara," mengesyorkan Dr. Purdie.

Kami tahu bahawa buah dada tender tidak menyeronokkan untuk ditangani, jadi kami mengetuk dua doktor untuk cadangan input dan sukan bra mereka. Di bawah, anda akan menemui bra sukan yang menawarkan sokongan, mengurangkan pergerakan, dan kehendak sebenarnya Pegang payudara anda.

Untuk dada kecil

Under Armor, Zip Bra Crossback Armor High Women - $ 55.00

Saiz tersedia: 32A-44DDD

Bagi orang dalam jawatankuasa boobie itty bitty, dr. Purdie mengesyorkan Bra Sukan Zip Sukan Tinggi Under Armor. Bra sukan ini sangat bagus untuk buah dada yang sakit kerana ia mempunyai tali depan dan silang silang-yang berlaku untuk laras-dengan perlahan memampatkan buah dada dan menghalang mereka daripada bergetar (kesakitan, hilang). Walaupun mampatan, sisipan mesh dan udara panas bolong luar semasa latihan, tidak kira betapa berpeluh mereka mendapat. Selain itu, buah dada anda akan duduk dengan selesa di bra terima kasih kepada pad buih. Dari tinggi hingga rendah, bra sukan ini telah mendapat anda dilindungi (secara harfiah dan kiasan).

Warna: 6

Kelebihan:

• Mempunyai tali laras
• Reka bentuk silang balik
• Bernafas

Keburukan:

• Mahal

Berbelanjalah sekarang

Juara, bra sukan mutlak, $ 15- $ 22

Untuk bra sukan mampatan tanpa embel -embel, bra sukan mutlak juara adalah salah satu yang anda ingin tambahkan ke senarai anda. Diperbuat daripada campuran poliester dan spandeks, bahan yang dr. Purdie mengesyorkan, bra ini berkahwin dengan perpaduan mampatan dan keselesaan yang sempurna, menawarkan sokongan yang cukup untuk orang-orang dengan dada yang lebih kecil semasa latihan berimpak tinggi seperti latihan selang intensiti tinggi. Tali cukup lebar sehingga mereka tidak akan menggali kulit anda, dan bra mutlak datang dalam dua warna asas-hitam dan putih-jadi anda boleh memasangkannya dengan apa sahaja. Siapa yang bersedia untuk dimasukkan ke dalam kerja?

Saiz tersedia: XS-2XL

Warna: 5

Kelebihan:

• Ciri -ciri tali yang luas
• Hebat untuk latihan berimpak tinggi
• Mampu

Keburukan:

• Tiada tali laras

Berbelanjalah sekarang

Untuk dada sederhana

Lululemon, Run Times Bra - $ 68.00

Saiz tersedia: 32C-42DDD

Pastikan gadis anda terselip dengan bra masa lululemon. Terdapat saiz bra sederhana hingga lebih besar, masa larian yang disyorkan oleh Dr. Purdie kerana ia menawarkan jumlah mampatan yang baik. Terima kasih kepada campuran elastane nilon dan elastane, bra ini tidak terlalu ketat dan tidak terlalu longgar; Ia menawarkan hanya jumlah bilik yang betul semasa memegang buah dada, jadi anda tidak perlu bimbang tentang slip nip semasa latihan (phew). Dan setiap kali anda memerlukan sokongan tambahan, jangan lupa menggunakan tali laras. Semasa direka khusus untuk berjalan, mampatan bra ini menawarkan menjadikannya sesuai untuk semua jenis latihan berimpak tinggi, dari tali lompat ke sprint. Letakkan ini, dan anda akan bersedia untuk melangkah kaki di atas trotoar.

Warna: 8

Kelebihan:

• Hebat untuk latihan berimpak tinggi
• Mempunyai tali laras
• Stretchy namun mampatan

Keburukan:

• Mahal

Berbelanjalah sekarang

Juara, Comfort Sports Bra - $ 28.00

Saiz tersedia: 34C-42C

Latihan seperti "juara" dalam bra sukan keselesaan. Bra sukan berimpak tinggi ini direka seperti bra biasa yang dikurangkan, jadi jika anda menyukai jenis gaya ini, bra ini adalah untuk anda. Menampilkan cangkuk di tali belakang dan laras, bra sukan keselesaan terasa seperti kulit kedua. Ia dibina daripada campuran mesh, poliester, nilon, dan spandeks, jadi ia mampatan namun memaafkan di semua kawasan yang betul. Anda boleh bergantung pada bra ini yang tidak menggali ke dalam kulit anda, semua bertepuk tangan ke tali yang disemai gel. Sama ada anda berlari, mendaki, atau berjalan, bra ini menjanjikan tidak melantun, dan ia boleh didapati dalam saiz 34C dan 42C, sesuai untuk orang sederhana dan besar.

Warna: 6

Kelebihan:

• Mampu
• Tiada Underwire
• Tali gel yang dilancarkan

Keburukan:

• Boleh berjalan kecil

Berbelanjalah sekarang

Nike, Dri -Fit Alpha Sports Bra - $ 51.00

Saiz tersedia:

Latihan silang, sesiapa sahaja? Kemudian anda akan mahu memilih bra sukan Dri-Fit Alpha Nike. Diperbuat daripada poliester kelembapan dan elastane elastan, alpha akan terus berpeluh ketika anda meletakkan kerja di gim sambil meminimumkan lantunan, menjadikannya sesuai untuk buah dada yang sakit. Untuk sokongan tambahan, tali luas boleh diselaraskan untuk menawarkan lebih banyak mampatan. Memukul trotoar tidak lagi tidak selesa, dan anda akan mempunyai lapan warna pelengkap kulit seperti ungu dan lautan biru untuk dipilih.

Warna: 8

Kelebihan:

• Kelembapan-wicking
• Mempunyai tali laras
• Ciri-ciri cangkuk seperti bra

Keburukan:

• Mahal

Berbelanjalah sekarang

Untuk dada yang lebih besar

Elomi, Bra Sport Underwire Sport Energize - $ 52.00

Saiz tersedia: 32gg-46dd

Bagi orang yang mempunyai dada yang lebih besar, Dr. Purdie mengatakan anda tidak boleh melakukan salah dengan bra sukan bawah tanah elomi. Bra ini tersedia dalam saiz yang lebih besar, dari 32gg hingga 46ff dan sesuai untuk semua jenis latihan. Menampilkan campuran poliamida dan elastane, bra ini seperti pelukan untuk gadis anda. Mereka menawarkan hanya ketat yang tepat, jadi payudara anda tidak bergerak dengan bebas. Apa yang unik mengenai bra ini ialah ia mempunyai cawan tiga bahagian. Ini bermaksud bahawa bra menyokong buah dada anda semasa menawarkan nisbah pemisahan yang baik dan payudara. Lebih-lebih lagi, gunakan J-Hook Movable setiap kali anda memerlukan sokongan pelumba.

Warna: 5

Kelebihan:

• Piala tiga bahagian
• Ciri-ciri J-Hook Movable
• Mempunyai tali laras

Keburukan:

• Mahal

Berbelanjalah sekarang

Panache, Impak Tinggi Underwire Sports Bra - $ 51.00

Asalnya $ 70, sekarang $ 51

Menampilkan garis leher kekasih, bra sukan berimpak tinggi ini bergaya kerana ia berfungsi. Dengan Piala Underwire, bra sukan ini menawarkan sokongan yang mencukupi dan menyimpan payudara anda. Anda juga boleh menyesuaikan tahap mampatan dengan tali bahu laras-yang mempunyai penutupan magnet dan cangkuk-dan-mata. Ia tersedia dalam 46 warna dan corak kekalahan, dari kapur teal hingga cetakan abstrak dan sesuai untuk berjalan, berjalan kaki, mendaki, angkat berat, dan banyak lagi.

Warna: 46

Kelebihan:

• Bergaya
• Terdapat dalam 46 warna dan corak
• Mempunyai tali laras

Keburukan:

• Mahal

Berbelanjalah sekarang

Dia sesuai, bra sukan muktamad - $ 75.00

Saiz tersedia: XS-6XL

Latihan intensiti tinggi memanggil bra sukan berimpak tinggi seperti bra sukan shefit. Yang satu ini mempunyai semua loceng dan wisel: kain regangan dua hala yang terbuat Pembentukan h. Ia juga mempunyai bahagian depan zipper dengan cangkuk tersembunyi yang menjadikan bra dan mudah. Apa yang tidak suka mengenainya?

Warna: 11

Kelebihan:

• Mengurangkan lantunan
• Boleh dipakai dalam pembentukan X- atau H-back
• Mempunyai tali empuk

Keburukan:

• Mahal

Beli sekarang tetapi tunggu, ada lagi! Ingin menjadi yang pertama mendengar tentang titisan produk kedai terkini (dan paling besar), koleksi tersuai, diskaun, dan banyak lagi? Daftar untuk menghantar Intel terus ke peti masuk anda.