'Saya seorang ahli kardiologi dan pelari maraton, dan ini adalah nasihat pemulihan terbaik saya'

Terakhir, tetapi tidak semestinya, Dr. Higgins membuat banyak masa untuk berehat di masa bawahnya. "Tidur sangat penting untuk pemulihan-saya cuba purata lapan jam setiap malam," katanya. Menangkap Zzzs Kualiti Membolehkan Tubuh Menyembuhkan Tinar Mikro kecil Otot anda bertahan semasa latihan biasa. Membenarkan badan anda masa untuk menjahit kembali bersama-sama sebenarnya membantu anda kembali kuat-jadi ambil Dr. Nasihat Higgin dan nikmati waktu lapang anda. Musim maraton akan kembali sebelum anda mengetahuinya.

Oh hai! Anda kelihatan seperti seseorang yang suka latihan percuma, diskaun untuk jenama kesihatan yang canggih, dan baik+kandungan yang baik. Daftar untuk Well+, Komuniti Dalam Dalam Talian Wellness Insiders, dan Buka Kunci Ganjaran Anda Seketika.