Saya seorang pengajar yoga hitam di Appalachia-dan inilah yang saya pelajari

Pulang ke rumah, saya berhadapan dengan realiti diri saya yang berusia 18 tahun tidak mempunyai pengalaman untuk memahami. Media sangat tidak menentu orang kulit hitam di sini dalam budaya yang didorong oleh media secara besar-besaran. Tambah Tropes Antiquated, memegang teguh kepada "nilai lama yang baik," dan penentangan terhadap perubahan atau orang luar, dan ia boleh menjadi sangat sukar bagi orang-orang warna. Saya juga hitam di bandar di mana kita terdiri daripada 15.4 peratus penduduk; jelas ada 60,000 dari kita di negeri ini. Semua ini menjadikan sukar bagi sesiapa sahaja untuk masuk dari luar (walaupun kami lahir di bahagian dalam) untuk menambah nilai.

Dan saya mahu menambah nilai kepada komuniti ini. Dalam latihan pengajar yoga, guru saya Ali Cramer menjelaskan konsep "Tuhan" sebagai "bertugas."Bagi saya, ini bermakna muncul dalam kulit coklat dan keriting semulajadi untuk mengajar yoga di tempat penampilan saya bukan norma. Wanita Hitam dalam Kesihatan tidak dilihat secara meluas di sini (atau terlalu banyak tempat lain, yang merupakan sesuatu yang diperlukan oleh industri kesihatan secara keseluruhan) sehingga kehadiran kami diperlukan. Pengalaman kami, kemahiran kami, warisan kami-semua dari itu diperlukan.

Di studio di mana saya mengajar, saya satu -satunya wanita kulit hitam yang mengajar pada jadual biasa, dan saya hanya antara segelintir guru coklat selama beratus -ratus batu. Ia dapat merasa mengasingkan ketika terlibat dengan guru lain, seperti bahasa yang dirasakan atau halangan budaya. Semua orang dalam komuniti pengajaran telah menubuhkan hubungan di sini, yang terasa seperti tiba di kampus kolej untuk mengetahui ada satu pertubuhan wanita ... dan semua orang telah berjanji. Ini bermaksud saya menghabiskan banyak masa sahaja, yang bagus, tetapi juga kesepian. Namun, saya muncul untuk mengajar yoga di kulit saya, coklat dan bangga. Apa yang kita lakukan sebagai guru yoga adalah berkongsi amalan kita sendiri; Kisah saya melalui cara saya mengajar.

Saya hanya mempunyai beberapa pengalaman perkauman yang terang -terangan di West Virginia. Sebilangan besar perkauman yang saya alami adalah halus, kerana di kebanyakan Amerika. Saya masih ingat seorang wanita yang benar -benar kecewa bahawa seorang wanita kulit hitam mengajar kelas. Dia melihat, enggan mengakui saya sehingga hampir akhir kelas. Ketika dia akhirnya memandang ke mata saya, dia mendidih penuh. Anda tahu rupa apabila anda melihatnya; Racisme mempunyai tenaga sendiri. Tidak mengejutkan, dia tidak pernah kembali ke kelas saya. Tetapi saya kembali, dan saya berbuat demikian setiap hari, bertekad untuk menggunakan tikar yoga untuk mewujudkan kemungkinan di sini.

Apa sahaja yang boleh saya lakukan untuk memastikan kulit kita dialu-alukan di ruang kesihatan-dan mana-mana ruang lain-saya akan.

Harapan saya, cinta saya yang hebat, adalah pelajar. Saya percaya yogis ini adalah masa depan. Semasa saya membawa kebenaran saya ke studio, para pelajar membawa mereka: kematian, ketagihan, isu hubungan, masalah wang. Kami bertemu di mana kami berada. Semakin banyak, pelajar warna masuk ke dalam kelas. Ada yang telah menubuhkan amalan, sementara yang lain tidak mempunyai pengalaman yoga sebelumnya. Kita saling melihat dengan jelas.

Perkataan "yoga" bermaksud "kuk" atau "untuk bergabung bersama."Di tengah -tengah perubahan sosial, tidak ada masa yang lebih baik bagi kita untuk berkumpul dan benar -benar Lihat satu sama lain untuk menerima, mencintai, dan membina perbezaan kita. Kesihatan adalah di mana semua ini harus bermula. Badan coklat layak mendapat akses yang sama dengan kesihatan dan kesejahteraan seperti yang lain, dan suara coklat sepatutnya mempunyai keistimewaan di ruang angkasa. Kita perlu melihat diri kita, coklat dan cantik, dalam hubungan kesihatan dan minda. Apa sahaja yang boleh saya lakukan untuk memastikan kulit kita dialu-alukan di ruang kesihatan-dan mana-mana ruang lain-saya akan.

Badan coklat layak mendapat akses yang sama dengan kesihatan dan kesejahteraan seperti yang lain, dan suara coklat sepatutnya mempunyai keistimewaan di ruang angkasa.

Remaja saya akan terkejut dengan kepulangan saya ke West Virginia. Tetapi ia bukan West Virginia yang sama pada masa mudaku. Tempat liar, indah dan indah ini berada di tengah-tengah perubahan yang sangat diperlukan, seperti di mana-mana sahaja di negara ini. (Ya, itu juga untuk New York City.) Seperti yang saya dapati melalui langkah ini, persekitaran geografi kita kurang penting daripada pilihan yang kita buat dan sambungan yang kita buat. Sekarang, kami memberi kesaksian kepada bantahan besar -besaran untuk perubahan yang beratus -ratus tahun datang untuk orang yang berwarna. Dan untuk mempengaruhi perubahan itu, kita semua perlu memulakan di mana kita, untuk mendengar dan melihat antara satu sama lain dengan jelas. Mungkin yoga dapat membantu West Virginia, seperti banyak tempat lain, bayangkan sesuatu yang berbeza: masa depan di mana tidak ada orang luar, di mana perbezaan dirayakan, dan di mana kita semua mungkin satu hari, akhirnya hidup di kulit kita dengan aman.