Sekiranya anda akan mengikuti nasihat penjagaan kulit era pandemik, Derms mengatakan untuk menjadikannya ini

3. Bahan penghidratan terbaik menjadi yang paling asas

Terdapat banyak bahan penghidratan yang berkesan di luar sana (dalam video di atas, ahli dermatologi yang diperakui oleh lembaga Mona Gohara, MD, nama lima daripada mereka), tetapi yang tidak dapat dipertikaikan layak mendapat tempat di mana-mana rutin tanpa empedu adalah gliserin. "Humectants menarik air ke kulit," jelas Dr. Gohara, sambil menambah bahawa gliserin dan asid hyaluronik hidrator penggemar yang lain jatuh ke dalam kategori ini. "Dan gliserin tidak hanya begitu hebat untuk menarik air ke dalam kulit, tetapi ia juga sangat lembut, itulah sebabnya anda akan melihatnya dalam satu tan produk. Saya secara peribadi berfikir bahawa gliserin adalah satu ramuan yang baik untuk semua orang. Itu bukan loceng dan peluit, kita tahu ia berfungsi, dan semua orang harus memilikinya."

4. Tidak perlu dikeluarkan untuk produk penjagaan kulit tertentu

Terdapat serum tertentu seperti Skinceuticals Legendary Vitamin C Serum-yang bernilai menghabiskan banyak wang. Tetapi yang lain? Tidak begitu banyak. Menurut DR. Gohara, ini adalah untuk berhemat di tempat lain dalam rutin anda. "Ketika datang untuk berbelanja, berfikir tentang antioksidan, retinol, dan kebimbangan kulit tertentu yang mungkin anda miliki," katanya. "Tetapi saya pasti berfikir pembersih lembut, pelindung matahari, atau pelembap adalah tempat di mana anda boleh menyimpan."Dengan cara ini, anda boleh menyimpan satu rawatan whizzbang yang benar -benar berfungsi.

5. Kita semua harus menggunakan toner kita sebagai rawatan tempat

Toner adalah salah satu langkah rutin yang paling membingungkan di dunia penjagaan kulit, dan derma mempunyai pendapat yang berbeza sama ada anda benar-benar memerlukannya atau tidak. Caranya untuk memanfaatkan sepenuhnya? Hanya memohon ke tempat tertentu. "Sekiranya anda merasa seperti anda memerlukannya, gunakannya di kawasan di mana anda mungkin memerlukan sedikit cinta tambahan pada kulit anda," kata Dr. Gohara. Jika anda mempunyai patch kering, cari toner penghidratan dengan asid hyaluronik, seperti Vichy Pureté Thermale ($ 18) dan jika anda berminyak di tempat tertentu, gunakan pilihan yang dikapung AHA, seperti penyelesaian glossier ($ 24)

6. Anda hanya memerlukan dua produk untuk menendang topeng ke tepi jalan

Tahun lepas memberi kita pengenalan pantas kepada percubaan dan kesusahan "maskne," tetapi (bersyukur) juga mengajar kita bagaimana merawatnya. "Memakai topeng adalah penting, tetapi begitu juga menjaga kulit anda, kerana itulah halangan antara kami dan apa yang berlaku di dunia luar," kata Dr. Gohara. "Jadi sejauh mana yang anda boleh, pastikan ia lembut dan asas."Dia mencadangkan menggunakan pembersih yang menghidratkan, seperti La Roche-Posay Toleriane Hydrating Gentle Face Cleanser ($ 15) untuk memastikan kulit anda lebih bersih, kemudian memohon pelembap emolien seperti vaseline ($ 2) atau salap penyembuhan cerave ($ 10) ke jambatan anda ke jambatan anda ke jambatan anda ke jambatan anda ke jambatan anda ke jambatan anda ke jambatan anda hidung, di telinga, rahang, tulang pipi, dan di tempat lain di mana topeng mungkin menggosok.

7. Mengekstrak Blackheads benar-benar baik-baik-selagi anda melakukannya seperti ini

"Jangan Pilih Kulit Anda" adalah nasihat dermatologi nasihat kulit di reg ... dan kebanyakan kita sentiasa mengabaikan. Jika awak adalah Pergi ke semua dalam Blackheads anda (yang, sama), Dr. Gohara mengatakan hanya ada satu cara yang betul untuk melakukannya. "Salah satu cara yang paling penting untuk menghilangkan komedo adalah mengeluarkannya," kata Dr. Gohara. "Saya tidak memberi anda carte blanche untuk pergi ke mereka dengan kuku anda, tetapi saya pasti berfikir ada cara yang kita perlukan untuk mengeluarkan komedo."Dia peminat menggunakan pengekstrak komedon di rumah, seperti ini, yang jauh lebih selamat untuk kulit anda daripada jari anda sendiri.

8. Peptida adalah perkara yang paling dekat yang boleh anda sampai ke Botox dalam botol

Memandangkan tahun ini memaksa kami untuk meluangkan masa dari pejabat dermatologi kami, kami terpaksa mencari penyelesaian di rumah untuk rawatan yang kami sering bergantung kepada mereka. Dan dalam kes Botox, kami berpaling kepada peptida yang merangsang kolagen untuk membantu menjaga kulit kami berisi. "Peptida adalah asid amino kecil, yang merupakan blok bangunan kolagen," jelas Dr. Gohara. "Jenis seperti anggur adalah wain, peptida adalah kolagen. Mereka membangunkan kolagen, goncang sedikit, jadi ia tahu ia harus menghasilkan lebih banyak." Keputusan? Kulit yang lebih lancar, Juicier-No Needles Diperlukan.

9. "Buttne" anda tidak benar -benar "jerawat" sama sekali

2020 adalah tahun yang saya ketahu. "Salah satu perkara yang paling biasa yang pesakit saya masuk-yang boleh menjadi sangat menyedihkan-adalah luka seperti jerawat di pantat. Atau, 'buttne,' "kata Dr Gohara. "Tetapi pada hakikatnya, ia tidak sama sekali."Walaupun kecacatan pada anda di belakang Mei Lihat seperti zits merah, marah, meradang, mereka sebenarnya sesuatu yang berbeza sepenuhnya. "Ini bukan jerawat yang benar-mereka folikel rambut yang meradang," jelas Dr. Gohara. Untuk berurusan dengan mereka, dia mencadangkan menggunakan 1.5 atau dua peratus Benzoyl Peroksida mencuci di bilik mandi, seperti Panoxyl Ecne Foaming Wash ($ 9). Sekiranya itu tidak berfungsi, mungkin masa untuk melakukan perjalanan ke ahli dermatologi untuk rawatan preskripsi yang lebih sengit.

10. Rawatan over-the-counter terbaik untuk psoriasis hanya berharga $ 10

Merawat psoriasis boleh mengecewakan, tetapi tidak perlu mahal. Menurut DR. Gohara, rawatan OTC terbaik hanya akan menjalankan $ 10 anda. Dia pergi? Losyen Pembaikan Lanjutan Eucerin ($ 10). "Ia mempunyai pelupusan pengelupasan di dalamnya, jadi ia adalah kompromi yang baik antara pengelupasan total dan hanya pelembab," katanya. Ia dibuat dengan asid laktik, yang akan membantu dengan lembut menghilangkan serpihan, dan ceramida, yang berfungsi untuk menguatkan penghalang kulit anda. "Saya fikir ini akan menjadi pilihan yang sangat baik untuk seseorang yang mempunyai psoriasis pada kulit mereka," kata Dr. Gohara.

Mahukan lebih banyak kecantikan dari editor kami? Sertailah Well+Good's Facebook cetak halus kumpulan (dan ikuti kami Instagram) untuk petua dan cara yang mesti diketahui.