Saya mencuba adunan kue 'sihat' kegemaran Instagram, Deux-here apa yang dikatakan oleh RD

Walau bagaimanapun, Ivanir mengatakan bahawa kandungan gula cukup tinggi untuk berkhidmat 1 1/2 sudu ... dan senarai bahan -bahan mungkin mengelirukan kepada beberapa yang tidak menyedari bahawa gula dipecahkan dan disenaraikan di bawah sirap maple, gula tebu organik , dan gula kelapa. Dia mencatatkan ini mungkin menjadikan gula menjadi bahan utama dalam doh-tetapi jika anda melihat ini sebagai makanan yang sihat berbanding makanan ringan, tidak mengapa.

Saya juga perlu tahu jika adunan kue-roti yang dilapisi kek hari jadi dengan ashwagandha benar-benar akan menyejukkan saya dan jika makan adunan coklat akan membantu membuat kulit saya lebih lembut. Ivanir mengatakan bahawa apabila vitamin dan mineral ditambah kepada makanan di mana mereka tidak dijumpai secara semula jadi, seperti adunan kue, mereka paling sering ditambah dalam bentuk sintetik, menjadikannya kurang bioavailable untuk diserap badan anda. Oleh itu, beliau menasihatkan saya untuk tidak bergantung pada doh cookie coklat coklat (walaupun vegan, bebas gluten, dan jenis organik) sebagai sebahagian daripada rejimen suplemen harian saya.

"Secara keseluruhan, saya mungkin tidak akan menggunakan Deux sebagai pokok pantri-dan pastinya bukan suplemen-tetapi lebih sebagai merawat yang lazat," kata Ivanir. "Dan saya pasti akan mengesyorkan mengambilnya di atas kotak adunan cookie konvensional jika anda mencari sesuatu dengan kurang gula, bahan -bahan yang diproses yang lebih sedikit, dan/atau produk yang dapat memenuhi sekatan diet tertentu."

Jadi, ia kelihatan seperti penetapan deux baru saya betul. Seperti segala -galanya, ini semua tentang mempelbagaikan diet kita dan mencari keseimbangan dan Kegembiraan, dan saya merancang untuk menikmati balang saya untuk merawat manis yang benar-benar sesuai dengan semua sekatan diet rakan-rakan saya.