Cara menggunakan 4 elemen utama perbualan untuk membuat ceramah kecil yang tidak terasa seperti penyeksaan

2. Memaklumkan

Unsur perbualan ini paling baik dicirikan sebagai berkongsi berita menarik tentang diri anda, kata Dr. Daramus. Sekiranya anda seorang mekanik, anda mungkin mengatakan sesuatu seperti, "Saya sedang mengusahakan kereta ini hari ini dan mengetahui bahawa ..." Atau, jika anda seorang guru, ini mungkin kelihatan seperti berkongsi pengalaman yang anda ada di dalam kelas. Perkongsian memberi pendengar peluang untuk mengemukakan soalan susulan dan menghilangkan tekanan untuk membincangkan sesuatu yang anda tidak kenal dengan.

Sekiranya anda tahu diri anda malu atau kosong apabila diletakkan di tempat, pertimbangkan untuk datang dengan sesuatu yang dikatakan terlebih dahulu. Ini boleh menjadi ingatan yang menyeronokkan dari zaman kanak -kanak atau sesuatu yang baru anda pelajari mengenai diri anda.

Beberapa idea lain? Chalfant menambah bahawa jika anda pergi ke perhimpunan yang lebih besar, anda boleh memasak sesuatu dan membawanya, yang membolehkan anda berkongsi apa yang anda buat dan cerita di belakangnya. Anda juga boleh berkongsi apa yang anda tonton di TV dan bertanya kepada orang lain apa yang mereka tonton. Atau, anda juga boleh berpegang pada asas -asas: mudah, "Nama saya ... dan saya dari ..." mungkin melakukan silap mata dan menggalakkan orang lain untuk berkongsi latar belakang mereka, yang dapat berfungsi sebagai peluang bagi orang untuk menyambung.

3. Termasuk

Dengan elemen perbualan termasuk, Dr. Daramus mengatakan bahawa ia adalah penting untuk terlebih dahulu mendengar apa yang orang lain katakan dan perhatikan apa yang mereka lakukan. Jika anda melihat bahawa seseorang itu tenang, tetapi komunikasi nonverbal mereka atau bahasa badan menunjukkan bahawa mereka ingin bercakap (fikir, mereka kelihatan hampir mula bercakap), anda boleh cuba meminta pendapat mereka mengenai perkara yang ada di tangan.

Mungkin anda melihat bahawa seseorang berdiri sendiri di sudut. Dalam kes ini, termasuk mungkin kelihatan seperti pergi ke mereka dan mengatakan sesuatu yang anda fikir mereka akan berkaitan. Walau bagaimanapun, anda ingin sedar bahawa anda tidak membuatnya mengenai anda. Beri mereka contoh ringkas ketika anda bersendirian di pesta, dan biarkan mereka mengambilnya dari sana. Sebaik sahaja mereka membuka, "Saya benar -benar mendapatkannya" akan membina sambungan, yang akhirnya boleh membuat perbualan lebih semula jadi.

Termasuk tidak semestinya berat, walaupun. Chalfant menambah bahawa memberi pujian juga berada di bawah kategori ini. Sama ada sesuatu yang anda suka tentang getaran atau hiasan orang di sekitar rumah tuan rumah, memberi pujian dapat membantu memulakan perbualan dengan melibatkan orang lain.

4. Mencadangkan

"Cadangan adalah ... bergerak ke hadapan," kata Dr. Daramus. Anda boleh mencadangkan bermain permainan atau mendapatkan minuman lain apabila anda ingin menggunakan cadangan sebagai cara membuat ceramah kecil. (Dr. Daramus mengatakan anda mendapat tambahan "termasuk" mata jika anda melakukannya!)

Anda juga boleh memanfaatkan cadangan untuk mengarahkan perbualan dari topik yang anda Jangan mahu berbincang. Dalam amalan, ini mungkin kelihatan seperti berkata, "Anda tahu, saya lebih suka bercakap tentang ..." dan ikuti dengan sesuatu yang anda lebih selesa membincangkan.

Satu lagi cara terbaik untuk mengamalkan cadangan, tambah Chalfant, adalah untuk beralih kepada topik yang lebih ringan bahawa orang -orang mempunyai perasaan yang kuat tetapi tidak memecahbelahkan. Sebagai contoh, luangkan masa penjimatan siang hari. Sama ada seseorang menyukainya kerana ia membantu mereka tidur lebih awal atau membencinya kerana mereka merasa lebih sukar untuk tetap bahagia di tengah hari yang lebih pendek, itu adalah topik yang baik dan rendah yang memberi peluang kepada semua orang.

Oh hai! Anda kelihatan seperti seseorang yang suka latihan percuma, diskaun untuk jenama kesihatan yang canggih, dan baik+kandungan yang baik.Daftar dengan baik+, Komuniti Dalam Talian Wellness Online kami, dan buka kunci ganjaran anda dengan serta -merta.