Bagaimana untuk memberitahu jika anda bersesuaian secara seksual dengan pasangan sebelum melakukan hubungan seks, menurut ahli terapi seks

Sekiranya anda tidak pasti bila hendak membangkitkannya, satu strategi yang berkesan untuk memulakan perbualan mengenai keserasian seksual adalah dengan langsung. "Kami mempunyai idea ini bahawa seks yang hebat hanya sepatutnya berlaku dan ia tidak sepatutnya memerlukan komunikasi," kata Marin. "Bukan itu sahaja, tetapi banyak orang juga merasa seperti berkomunikasi sebelum seks 'membunuh mood' atau 'membuat perkara pelik.'"Pada hakikatnya, berkomunikasi harus selalu dipuji dalam hubungan untuk mengukuhkan ikatan dan membawa orang lebih dekat-dan apa-apa tanggapan yang tidak diperlukan tidak berasas.

Faedah berkomunikasi mengenai keserasian seksual sebelum melakukan hubungan seks dengan pasangan baru

Bercakap tentang apa yang kami suka dan tidak suka di bilik tidur sebelum memasukinya dengan seseorang yang baru membolehkan kami mengenali rakan kongsi kami. "Kami berasa lebih senang apabila kami tahu bagaimana dan apa yang perlu dilakukan dan kapan," kata Mendez. "Kita tidak perlu risau, 'adakah saya melakukan ini dengan betul?"Ia seperti semua soalan dapat dihapuskan apabila kita mempunyai perbualan tentang apa yang kita nikmati dan apa yang kita tidak nikmati."

Selain itu, apabila anda pernah bercakap dengan rakan kongsi mengenai keutamaan mereka (dan berkongsi sendiri), anda lebih cenderung untuk berkomunikasi pada masa ini, yang boleh membawa kepada peningkatan keseronokan juga. Lagipun, pasangan anda bukan pembaca minda dan tidak akan tahu tempat mana yang betul tanpa bimbingan anda.

Sekiranya anda kini kekurangan keserasian seksual, apa yang boleh anda lakukan?

Introspeksi adalah alat yang berguna untuk apabila anda merasakan bahawa anda kurang keserasian seksual (seperti mengetahui anda lebih suka perkara yang berbeza di bilik tidur) dengan seseorang yang baru, kata Mendez. Contohnya, jika anda mengetahui anda suka perkara yang berbeza di bilik tidur, anda mungkin menganggap seberapa baik anda benar -benar mengenali diri anda dan pertimbangkan sama ada anda mungkin mendapat manfaat daripada mencuba sesuatu yang baru, baik sebagai penerokaan peribadi dan kompromi dengan pasangan baru. Yang berkata, kita semua berhak untuk menegakkan sempadan peribadi dan seksual kita; Anda tidak boleh merasa dipaksa atau bercakap dengan apa sahaja yang membuat anda tidak selesa atau tidak berminat.

Yang mengatakan, hubungan anda tidak dapat ditakdirkan jika anda tidak berkongsi pilihan seksual yang tepat pasangan baru. Mengetahui di mana anda sanggup melangkah keluar dari zon selesa anda adalah cara yang baik untuk meringankan rasa ketidakcocokan, selagi anda berasa selamat dalam melakukannya.

Dan jika anda masih bersuara dari perbualan awal untuk memahami keserasian seksual anda dengan seseorang sebelum anda melakukan hubungan seks, ingatkan diri anda Kenapa Anda memilikinya. Bukan kerana anda mahu memalukan diri atau pasangan anda dengan meletakkan satu sama lain di tempat. Sebaliknya, anda berusaha untuk menyampaikan suka dan tidak suka anda, dan anda membuat ruang untuk pasangan anda melakukan perkara yang sama. Seks yang baik boleh, dan sering kali, mulakan dengan perbualan. Lagipun, tidak ada yang bercakap dengan serius mengenai bagaimana buruk Seks.

Oh hai! Anda kelihatan seperti seseorang yang suka latihan percuma, diskaun untuk jenama kesihatan yang canggih, dan baik+kandungan yang baik. Daftar untuk Well+, Komuniti Dalam Dalam Talian Wellness Insiders, dan Buka Kunci Ganjaran Anda Seketika.