Cara membezakan antara pembohong patologi dan kompulsif-dan menavigasi hubungan dengan salah satu

Contohnya, anda akan tertekan untuk mencari seseorang yang belum memberitahu satu bohong putih, mengatakan bahawa anda telah mendengar band tertentu ketika anda tidak, sebagai contoh. Tetapi ketika kebohongan kecil itu menjadi norma dan juga diselingi dengan modal yang lebih jahat-l terletak bahawa isu itu lebih jelas terhadap penipuan dan ketidakpercayaan.

Perbezaan utama antara pembohong patologi dan kompulsif

Memandangkan motivasi mereka yang berbeza-pembohong patologi dengan matlamat akhir yang melayani diri dan pembohong kompulsif hanya berbohong kerana berbuat demikian merasa selesa atau biasa-perbezaan antara pembohong patologi dan kompulsif selalunya paling berbeza dalam bagaimana mereka menipu.

"Pembohong kompulsif biasanya terletak dalam situasi rendah atau tidak ada, mungkin mengatakan mereka pergi ke tempat bercuti tertentu ketika mereka tidak, atau berbohong tentang apa yang mereka tonton di TV malam sebelumnya," kata Dr. Durvasula. Dia membandingkan jenis ini berbohong dengan jenayah kecil: walaupun ia tidak banyak membahayakan pada masa ini, ia masih boleh bercakap dengan isu yang mendasari dalam kes ini, kesukaran untuk menghadapi kebenaran, yang boleh berpunca dari pengalaman awal dalam persekitaran di mana berbohong adalah rutin atau diperlukan.

Liar patologi, sebaliknya, cenderung untuk mewujudkan pendekatan yang lebih manipulatif untuk berbohong, sering berputar -putar yang rumit terletak untuk mencapai keuntungan peribadi. Itu sering datang dengan perbelanjaan langsung orang lain, yang mana pembohong patologi mungkin menunjukkan sedikit, kata Dr. Durvasula.

Kekurangan empati atau kesedaran ini bagaimana tindakan mereka mungkin memberi kesan kepada orang lain membantu menjelaskan mengapa patologi berbohong cenderung wujud bersama dengan coretan narsisistik atau gangguan keperibadian narsisistik. Tetapi tanpa mengira apa-apa keadaan kesihatan mental yang dikaitkan, berbohong patologi biasanya merupakan mekanisme pertahanan atau mengatasi yang dibangunkan sebagai tindak balas kepada trauma awal kanak-kanak (seperti berbohong kompulsif).

Bagaimana menangani hubungan dengan jenis pembohong

Walaupun pembohong patologi dan kompulsif mungkin mempunyai motivasi yang berbeza, Dr. Durvasula mencadangkan meneruskan dengan berhati -hati dalam hubungan dengan sama ada. Kesan dari apa -apa jenis berbohong yang berulang boleh menghilangkan kekuatan hubungan, tidak kira bagaimana atau mengapa berbohong berlaku.

"Penipuan berbahaya kerana ia dapat memaklumkan pengambilan keputusan yang salah oleh orang lain, menyebabkan kejatuhan psikologi pada mereka yang terluka oleh pengkhianatan, dan pemotongan dan melemahkan kepercayaan," kata Dr. Durvasula, menambah bahawa komponen amanah sebenarnya adalah penting untuk hubungan yang kuat (platonic, romantis, atau sebaliknya). Kebanyakannya dapat bergantung kepada orang lain dan terdedah dengan mereka bergantung pada asas kepercayaan-yang seterusnya, menimbulkan keintiman.

Dalam urat itu, dapat mempunyai apa -apa hubungan dengan pembohong patologi atau kompulsif boleh bermula dengan anda menurunkan jangkaan anda sedikit: tidak mungkin anda dapat membina kepercayaan yang cukup dengan sama ada jenis pembohong untuk membangunkan perkongsian kedalaman atau panjang umur, kata Dr. Durvasula. "Dan terlibat dengan pembohong patologi atau kompulsif berulang kali dari masa ke masa dapat menyebabkan anda mempersoalkan apa yang nyata, yang dapat menstabilkan," katanya.

Yang mengatakan, menetapkan sempadan dalam hubungan dengan sama ada jenis pembohong-sebahagiannya jika ia adalah perkongsian yang perlu anda jaga, seperti dengan ahli keluarga atau rakan sekerja-dan menyedari mengambil apa yang dikatakan orang dengan sebutir garam boleh membenarkan anda untuk mengekalkan hubungan asas dan tidak toksik.

Ketahui semua tentang melindungi sempadan peribadi anda dalam episod Baik+podcast yang bagus Dihubungkan di bawah.

"Sekiranya anda berurusan dengan apa-apa maklumat tinggi yang perlu anda pastikan tepat, pastikan anda mendapat pengesahan intel itu dari orang lain," kata Dr. Durvasula. "Dan elakkan berhadapan dengan pembohong, sekiranya anda menangkap mereka dengan dusta."Ini terutama berlaku dengan pembohong patologi, yang mungkin bertindak balas terhadap sebarang konfrontasi dengan penafian atau pertahanan-begitu, anda akan lebih baik menyelamatkan diri anda tekanan dan jalur lebar, dan memilih untuk membuktikan kebenaran di tempat lain.

Oh hai! Anda kelihatan seperti seseorang yang suka latihan percuma, diskaun untuk jenama kesihatan yang canggih, dan baik+kandungan yang baik. Daftar dengan baik+, Komuniti Dalam Talian Wellness Online kami, dan buka kunci ganjaran anda dengan serta -merta.