Bagaimana anak -anak yoga yang sejuk mengubah latihan guru

Memandangkan pembakaran itu menjadi biasa pada usia 30 tahun, tidak menghairankan bahawa ada tarikan graviti ke arah transformasi yang mendalam seperti itu. "Kerja secara umum berubah begitu banyak sekarang; Orang ramai mendapat kerjaya dan menyedari, 'Ini bukan untuk saya,' "kata Rosen. "Banyak orang yang mendaftar untuk latihan guru saya dalam peralihan ... mereka mahu melakukan sesuatu yang berbeza."

Walaupun begitu, sebahagian besar yogis yang menjalani latihan guru tidak akan membuat kerjaya sepenuh masa daripada itu-mengikut Kajian Yoga Alliance, hanya 29 peratus guru melaporkan yoga sebagai sumber utama mereka. "Kami telah menemui sepanjang tahun bahawa banyak orang yang ingin melakukan latihan guru melakukannya untuk memperdalam amalan mereka, tidak mengetahui sama ada seorang guru semestinya apa yang mereka mahu lakukan," kata Chloe Kernaghan, pengasas bersama NYC Sky Ting Studio.

"Orang ramai melihat 'yogalebrities' Instagram yang sangat terkenal yang nampaknya mempunyai semuanya dan boleh melakukan perkara -perkara gila ini dengan badan mereka"

Rosen bersetuju, sambil menambah bahawa kebangkitan selebriti yogi mempunyai banyak kaitan dengan kegembiraan ini di sekitar program latihan intensif. "Pada hari pertama kami bertanya apa yang pelajar ingin keluar dari latihan guru, dan banyak daripada mereka mahu terbalik," katanya. "Orang ramai melihat 'yogalebrities' Instagram yang sangat terkenal yang nampaknya mempunyai semuanya dan boleh melakukan perkara -perkara gila ini dengan badan mereka."

Namun begitu realiti menetapkan latihan guru 200 jam, bagaimanapun, adalah mengenai menguasai asas yoga-niat biasanya beralih. "Menjelang akhir latihan mereka seperti," Saya tidak peduli dengan perkara itu."Mereka belajar ada banyak amalan ini yang ditawarkan di luar akrobatik."

Pelajaran baru untuk generasi baru yogis

Sebagai baka studio yang baru muncul mendapat kejayaan dalam memenuhi soundtracks set-hip-hop milenium, zon hang-out, dan semua kurikulum latihan guru terbaru yang fokus untuk menterjemahkan ajaran tradisional untuk generasi akan datang yogis akan datang.

Bagi Rosen, ini bermakna bukan hanya bersekolah dengan calon guru dalam aspek fizikal yoga, tetapi juga dalam seni orang yang memberi inspirasi.

"Ini bukan sekadar menunjukkan orang bagaimana mengajar pahlawan 2; ini mengenai menunjukkan kepada mereka bagaimana mengajar yoga sebagai kemahiran hidup"

"Kami mengambil ajaran kuno yang mungkin benar -benar esoterik dan menjadikannya terpakai sekarang," katanya. "Ia bukan hanya menunjukkan orang bagaimana mengajar pahlawan 2; Ini mengenai menunjukkan kepada mereka bagaimana mengajar yoga sebagai kemahiran hidup. Para guru yang mempunyai sesuatu untuk dikatakan adalah guru yang paling berjaya. Penting bahawa sesiapa yang keluar dari program latihan saya muncul dengan cara itu, dan bukan hanya, 'Saya di sini untuk memberitahu anda di mana untuk meletakkan kaki anda.'Kerana itu tidak akan memberi inspirasi kepada pelajar mereka untuk terus melakukan yoga."

Di Y7, yang melancarkan latihan guru 200 jam pertama bulan lalu di New York, ada tumpuan utama untuk membina keyakinan melalui pengalaman tangan, bukan pemerhatian dan kuliah. Sebagai contoh, kata Levey, pelatih dilemparkan ke dalam pengajaran yang ditimbulkan kepada kumpulan pada hari pertama. "Sesiapa sahaja boleh menghafal nama anatomi dan sanskrit yang menimbulkan masalah yang paling sukar membawa perkara-perkara itu," katanya.

Dan bukan hanya memberi tumpuan kepada satu gaya yoga, beberapa latihan guru menggabungkan pelbagai guru dan tradisi. Ambil latihan guru 200 jam baru Sky Ting, yang bermula pada bulan September: kurikulum dipengaruhi oleh Vinyasa Flow, Perubatan Cina, Iyengar, dan Prinsip Yoga Katonah, sementara jadual pensyarah tetamu yang mengagumkan akan termasuk Nevine Michaan, Abbie Galvan, Ally Bogard , dan Kumi Sawyers.

"[Pengasas bersama Sky Ting Krissy Jones dan saya] sangat menyukai idea untuk membawa guru luar dan mempunyai lebih daripada sekadar suara kami di dalam bilik," kata Kernaghan. "Dengan mendapat banyak pendedahan kepada orang yang berbeza dan cara mengajar yang berbeza, anda benar -benar mula memahami diri anda sebagai pelajar dan yang anda mahu sebagai guru."Tambah Jones:" Kami mahu pelajar kami mempunyai banyak pilihan, kerana kami percaya pilihan menjadikan anda kuat. Kami bukan hanya cuba memberitakan satu mesej."

Melebihi 200 jam

Sudah tentu, dengan semua guru yang baru disahkan di tempat kejadian, persaingan untuk pekerjaan mengajar semakin sukar. "Orang ramai meludahkan program 200 jam dengan kerap, dan kemudian anda sedikit terpaut di laut yoga yang besar, yang sangat luas dan cetek," kata pengasas bersama Wanderlust dan pencipta projek Kula Yoga Schuyler Grant Grant.

Untuk menangani isu itu, Wanderlust Hollywood sedang bersedia untuk melancarkan latihan lanjutan 300 jam pertama pada bulan Ogos untuk guru yang diperakui 200 jam yang ingin membezakan dirinya daripada pek. Pelajar boleh melengkapkan program dengan kadar mereka sendiri, mengambil modul dari pengajar semua bintang seperti Noah Mazé, Annie Carpenter, Joan Hyman, dan banyak lagi. "Ia sangat menyeronokkan kerana kita dapat pergi ke guru bertaraf dunia yang kita bekerjasama di festival dan berkata, 'Hei, ketika anda berada di bandar, anda ingin memimpin latihan?'"Kata Grant.

Dan untuk guru yang baru diperakui yang memerlukan jambatan antara menjadi pelajar dan menanggung kelas mereka sendiri, program bimbingan juga semakin meningkat. Y7 dan Sky Ting kedua-duanya menawarkan ini sebelum melancarkan latihan guru berskala penuh mereka, dan Love Yoga di Venice, CA, menawarkan mereka juga.

"Ada sesuatu yang sangat kuat tentang menghabiskan 8 hingga 10 jam sehari dengan sekumpulan orang asing-air mata dan peluh dan persahabatan yang keluar dari itu boleh menjadi sangat mendalam"

"Program kami membolehkan mente kami membantu dan memerhatikan kelas mentor mereka, dan pada akhir program mereka mengajar kelas komuniti berasaskan sumbangan yang memberi manfaat kepada Venice Amal kegemaran kami," kata pengasas bersama Kyle Miller, yang juga membangunkan 200- Program Latihan Guru Jam untuk 2017.

Satu kaveat: Mentorships boleh menelan kos hampir sama seperti latihan guru sendiri, yang rata-rata antara $ 3,000- $ 4,000 di New York dan LA. Tetapi hanya kira -kira sesiapa yang telah menamatkan 200 jam akan memberitahu anda bahawa ia bernilai tag harga. "Ada sesuatu yang sangat kuat untuk menghabiskan 8 hingga 10 jam sehari dengan sekumpulan orang asing-air mata dan peluh dan persahabatan yang keluar dari yang boleh menjadi sangat mendalam," kata Grant. "Ikatan benar keluar dari kesukaran bersama dan kejayaan bersama. Latihan guru tidak dapat dielakkan jenis mini-drama mereka sendiri ... dan sangat menyeronokkan!"

Ingin tahu latihan guru seperti apa? Inilah yang akan anda pelajari yang tidak ada kaitan dengan menguasai burung gagak. Dan jika meditasi adalah kelajuan anda, jalan dan mndfl juga menawarkan latihan guru.