Bagaimana rutin kecantikan selepas bersalin saya membantu saya bertahan hidup dengan bayi yang baru lahir dan menemui semula diri saya semasa jerebu trimester keempat

Membuat rutin kecantikan yang konsisten membantu saya berasa seperti saya menjaga diri saya, walaupun saya tidak dapat mencari masa untuk apa -apa lagi. Dan, untuk memanfaatkan masa saya yang terhad, saya menggunakan produk yang kedua -duanya berkesan untuk kebimbangan kulit postpartum saya dan membantu saya melihat sedikit lagi bersama -sama dengan sedikit masa.

Untuk penjagaan kulit, saya dapati barisan produk botani yang benar cara yang baik untuk mendapatkan hasil, sementara juga membuat bilik mandi saya merasa seperti spa. Dengan penyusuan susu ibu, Retinol berada di luar meja, jadi menggunakan Serum Aktif Serum dan Vitamin C. jenama adalah perkara terbaik yang akan datang untuk membantu menghancurkan jerawat dan melasma hormon saya.

Saya mengikuti penjagaan kulit saya dengan warna kulit serum super Ilia yang bukan sahaja menyediakan liputan tetapi juga SPF 40. Saya akan menamatkan Ilia Multi-melekat di bibir dan pipi saya, dan sapu maskara lash tanpa had ilia pada bulu mata saya untuk rutin solek 5 minit yang muktamad (apabila anda hanya mendapat 10 minit, Produk tugas akan menjadi BFF anda).

Rutin kecantikan pendek ini membantu saya dalam beberapa cara yang berbeza. Mungkin yang paling penting, ia memberi saya rasa kawalan-sesuatu yang sukar untuk hidup dalam hidup dengan bayi yang baru lahir.

"Sebaik sahaja anda mempunyai bayi, hidup anda selamanya berubah. Anda bukan lagi orang yang anda sebelum ini bayi yang baru lahir. Ini adalah peranan yang sama sekali baru, yang penting, dan ia akan mengambil sedikit masa untuk menyesuaikan diri. Bersikap baik kepada diri sendiri, "kata Curtis. "Beri diri anda ruang untuk merasakan semua emosi ketika anda berdukacita kehilangan orang yang pernah anda lakukan, dan biarkan diri anda memasuki peranan baru ini dengan rahmat. Penjagaan diri adalah masa bagi anda untuk merenungkan peranan baru ini untuk anda dan bagaimana anda boleh berkembang maju. Peralihan dan perubahan sukar. Mengutamakan menjaga diri melalui proses ini. Ia penting."

Dengan 10 minit sehari, saya dapat mengawal badan saya sendiri, yang tidak lagi dirasakan seperti itu milik saya semasa beberapa minggu pertama selepas bersalin. Menjaga kulit saya membantu membuat saya berasa lebih yakin dan disatukan, walaupun di dalamnya saya berasa letih dan terharu.

Akhirnya, ini membantu saya berehat, memberi saya beberapa minit sehari untuk memberi tumpuan kepada menjaga diri saya daripada meletakkan 100% saya untuk menjaga bayi saya. Tidak ada yang memberi saya lebih banyak kegembiraan dalam hidup saya daripada menjadi ibu kepada anak perempuan saya .. tetapi, Terdapat juga lebih banyak daripada saya sebagai orang daripada hanya menjadi ibunya. Walaupun ada yang mungkin melihat rutin kecantikan sebagai kebanggaan yang tidak perlu, bagi saya ia membantu menghubungkan saya dengan orang yang saya sebelum menjadi ibu-wanita yang masih ada dan layak mendapat waktunya.