Bagaimana Lisa Hirsch mengikuti semangat kecergasannya untuk menjadi ratu megaformer LA

Lisa Hirsch mungkin menjadi eksekutif industri muzik sebelum dia menjadi usahawan kecergasan, tetapi dia selalu mengawasi latihan trendsetting-dan hati untuknya.

Pada tahun 80 -an, New Yorker asli semua mengenai pemanis kaki dan Jane Fonda. Di dalam keadaan, dia memeluk kegilaan megaformer dan membuka studio (MDR) -a fave kultus di kalangan orang California sejak 2011.

Dan sementara kelasnya yang gila pasti mempunyai cache budaya, Hirsch telah berjaya menggantungkan kuasa, (walaupun Fonda-esque) kecergasan untuk semua orang mentaliti. "Komuniti studio (MDR) adalah salah satu di mana orang berasa selamat dan dijaga di kalangan rakan -rakan dan boleh benar -benar mengetahui siapa mereka," jelas Hirsch.

Peminat senaman seumur hidup memberitahu kami mengapa dia akhirnya mencabut kerjaya muzik berprofil tinggi untuk memeluk semangatnya untuk merasakan pembakaran, dan bagaimana dia menanam senarai pelanggan yang hampir 10,000 orang.

Saya "aha!"Momen
Ia benar -benar meningkat dari kemuncak pengalaman hidup. Saya tidak akan mengubah sesuatu tentang kerjaya saya dalam muzik, tetapi ia mengambil masa tidak berkesudahan kerja keras. Saya mengambil setiap panggilan telefon, sama ada pada pukul 3:00 a.m. atau 6:00 a.m. Saya bertemu dengan artis yang menjanjikan apabila mereka ada. Saya memberi tekanan kepada diri saya sendiri-dan kerana itu, ganjaran mula berkurang.

Pada masa yang sama, saya terus meneroka pelbagai latihan. (Semangat saya untuk kecergasan pertama kali berkembang dari ibu saya. Kami akan memakai leotard dan pemanasan kaki kami dan mengikuti latihan Jane Fonda atau menari dengan Olivia Newton John Blasting.) Saya menjadi paling kagum ketika saya mula belajar tentang kaedah lagree dan mula melihat, langsung, apa yang dilakukannya untuk badan saya. Tetapi saya sedar di sana hanya tidak banyak tempat yang sangat menyokong pelanggan dengan cara yang saya fikir mereka perlu.

Belajar melambatkan (sedikit)
Semasa saya bekerja dalam muzik, saya adalah tugas saya: Saya terpaksa pergi ke pentas di pameran, menghiburkan bakat, perjalanan satu tan, dan menyesuaikan beban kerja sembilan hingga sembilan penuh. Saya mendapati sangat sukar untuk mematikan kerja saya dan berehat. Saya tidak pernah dapat dihubungi. Hari ini, saya sebenarnya bekerja jam yang sama, tetapi saya melakukannya untuk saya dan untuk pelanggan saya. Kami mengembangkan komuniti yang indah dan kuat, satu orang pada satu masa, jadi itu hanya bola sepak yang berbeza.

Saya telah belajar melambatkan dengan banyak cara. Saya mempunyai jurulatih perniagaan yang menyuruh saya memikirkan bagaimana saya mahu membalas berbanding hanya bertindak balas. Yang juga meluas ke megaformer; Bergerak sangat perlahan memberi anda cara senaman yang lebih baik secara keseluruhan.

Kejutan terbesar mengenai kehidupan sebagai usahawan kecergasan ..
… Adakah saya benar-benar berjaya membuka studio saya sendiri dan melebihi unjuran tahun pertama saya dalam masa kurang dari tiga bulan! Orang ramai berteriak untuk tempat, yang mendorong saya untuk mengembangkan studio pertama saya dengan mengambil alih ruang sebelah dan mengetuk dinding untuk menggandakan saiz. [The Studio (MDR) kini mempunyai lokasi di Marina del Rey, Culver City, dengan tempat Playa Vista dalam perjalanan pada 2016.]

Jangan membuat saya salah berjaya tidak datang tanpa sakit, dan saya telah melakukan kesilapan di sepanjang jalan. Tetapi saya berasa sangat bernasib baik kerana peluang untuk melakukan apa yang saya sayangi setiap hari.

Nasihat terbaik yang telah saya berikan
Tidak ada yang tidak dapat anda capai dalam hidup jika anda memberikan semuanya dan percaya pada diri sendiri. Yang berasal dari nenek saya, yang merupakan inspirasi saya. Ibu saya selalu menjadi model peranan yang luar biasa bagi saya. Kedua -dua wanita yang fenomenal mengajar saya kelas, rahmat, keanggunan, dan hati yang baik tidak dapat dibeli. Mereka mesti datang dari dalam.

Apa yang saya pelajari mengenai risiko
Hidup sangat pendek, dan anda Sesungguhnya tidak pernah tahu apa yang akan dibawa esok. Oleh itu, saya katakan, berikan semua yang anda dapat dari awal, dan hanya menyelam masuk. Ganjaran berani hampir selalu melebihi memainkannya dengan selamat.

Perniagaan kecil saya merancang
Kami menawarkan kelas perniagaan kecil Sabtu di studio (MDR) Timur, dengan barang dari beberapa syarikat tempatan kegemaran kami!