Bagaimana wanita India mencapai kecantikan dari dalam ke luar

Itulah sebabnya anda akan menemui bahan-bahan superstar ini dalam resipi mereka serta produk kecantikan-kerana di India, kecantikan berjalan lebih daripada kulit dalam.

Pendekatan 360 darjah

"Di India, ini adalah pendekatan 360 darjah untuk kecantikan," kata Rooshy Roy, pengasas bersama Aavrani, jenama penjagaan kulit yang dipengaruhi oleh kecantikan India. "Seperti, ibu saya marah jika saya tidak mendapat lapan jam tidur kerana itu adalah sebahagian daripada kecantikan. Ini bukan hanya dengan cara anda melihat, tetapi kesihatan mental anda, dan jika anda letih. Selalu keseimbangan."

Dan, sebagai tempat kelahiran yoga-yang paling utama dalam mencapai sambungan minda-badan-India memberi makna yang kuat untuk mengikat penampilan anda terhadap perasaan anda dan bagaimana anda bertindak. Satu contoh seperti ini? Penekanan pada penjagaan diri. "Banyak budaya India mempromosikan penjagaan diri dan cinta diri," kata Nina Davuluri, pengasas bersama Aavrani dan juga Miss America keturunan India yang pertama. "Kesedaran adalah sebahagian besar persamaan, serta meditasi-cara ini untuk mempromosikan pendekatan holistik untuk kecantikan itu mengenai cara hidup."

"Kami melihat kulit kita sebagai hasil dari apa yang sedang dilakukan oleh tubuh anda dan percaya untuk merawat gambaran penuh dan bukan gejala."-Michelle Ranavat

Ranavat menyuarakan sentimen, menekankan "merawat gambaran penuh dan bukan gejala."Dari perspektif Ayurveda, orang-orang di India kadang-kadang melihat campuran doshas-anda yang unik dari unsur-unsur udara, api, air, ruang, dan bumi-untuk menentukan diet dan amalan kecantikan. "Ayurveda menganggap bahawa pelbagai jenis orang mungkin berkembang maju dalam keadaan yang berbeza, jadi mengetahui dosha anda membantu anda memahami diri anda dengan lebih baik dan memenuhi penjagaan diri anda," kata Ranavat.

Selain itu, tentu saja, sebagai pengamal lama diet anti-radang ("kunyit digunakan dalam memasak kami hampir dalam setiap hidangan dan setiap hidangan," kata Roy), anda boleh bertaruh bahawa wanita India meletakkan kepentingan keindahan melalui makanan, dan sebaliknya adalah sebabnya banyak bahan penjagaan kulit bintang mereka juga terdapat dalam makanan tradisional mereka. "Kebanyakan bahan kecantikan kami juga disatukan ke dalam masakan kami," kata Roy.

Nutrisi super untuk kulit anda

Pada hakikatnya, terdapat beribu -ribu bahan Ayurveda yang digunakan di India kerana negara ini mempunyai biodiversiti yang kaya, menurut Ranavat. "Beberapa kegemaran saya adalah safron kerana keupayaannya yang luar biasa untuk membantu memperlahankan tanda -tanda penuaan dan mencerahkan kulit," katanya. "Amla adalah bahan lain yang hebat-ia mempunyai vitamin C dari 10 oren dalam satu amla berry. Superfood yang dibungkus ini membantu mencegah kerosakan rambut dan rahsia rambut penuh super. Dan Ashwagandha sangat mengagumkan untuk kulit kerana ia membantu melawan kerosakan radikal bebas untuk menjaga firma kulit. Ia merangsang DHEA, yang merupakan pendahulu kepada testosteron dan estrogen dan merangsang pengeluaran minyak kulit semula jadi."

Kemudian ada minyak multitasking semua bintang. "Wanita India menggunakan minyak badam sepanjang masa untuk hiperpigmentasi, lingkaran gelap, dan meminimumkan bengkak secara semula jadi," kata Roy. "Minyak kelapa ada di mana-mana-saya tahu sudah ada seketika tetapi bagi kita, ia berada di rambut kita, di dalam badan kita, ia ada di dalam makanan. Terdapat pokok kelapa di mana sahaja. Kami menggunakannya sebagai topeng rambut-sangat besar di India."Selain kunyit, ada minyak pokok teh, yang dikatakan oleh Roy digunakan secara meluas sebagai bahan jerawat yang menenangkan kulit, dan neem, satu lagi antibakteria dan antiviral.

Rose Water juga MVP kecantikan yang popular. "Penggunaan India yang terdahulu ini-Mitral Cleopatra, ratu asal, akan mandi dalam air mawar," kata Roy. "Ia sangat menghidratkan dan menjamin kelembapan di kulit-kita bahkan meminumnya."Bercakap tentang kecantikan dari dalam keluar.

Terus menatal untuk membeli produk kecantikan India untuk meluncur untuk cahaya anda sendiri.

Beli barang kecantikan India

Beli Sekarang Aavrani Glow Mengaktifkan Exfoliator $ 70 Beli Sekarang Ranavat Botanics Kiss of Royal Tea Hydrating Masque $ 65 Beli Sekarang Uma Ultimate Brightening Face Oil $ 150

Untuk inspo penjagaan kulit global yang lain, inilah yang perlu anda ketahui mengenai trend kecantikan Iceland. Dan ini adalah ritual penjagaan kulit wanita Jepun.