Terdapat banyak permata kesihatan tersembunyi di Dallas-jika anda tahu di mana hendak melihat

Tidur yang baik

Joule

Hotel yang dipenuhi seni di pusat bandar Dallas terkenal dengan sentuhan yang tidak dijangka-seperti arca bola mata 30 kaki yang sangat aneh yang dipinjamkan ke Pusat Arca Nasher yang berdekatan. Tetapi untuk pencinta kesihatan, khususnya, kejutan yang menyenangkan terus datang: studio kecergasan butik dengan menu impian kelas, termasuk berbasikal, tinju, yoga, trx, dan hiit, ditambah spa yang "terinspirasi" badannya termasuk super -Penghitungan amalan Ayurveda Shirodhara, di mana aliran minyak hangat dimalapkan ke chakra mata ketiga anda di dahi anda.

Hotel Zaza

Ini semua mengenai pemandangan kolam renang di hotel butik Dallas Uptown ini-anda boleh mencelupkan bumbung pada siang hari atau menikmatinya selepas gelap apabila DJ berputar untuk anak-anak yang sejuk di bandar ini (dan melawat selebriti). Perksak kesejahteraan lain termasuk latihan pop timbul dari studio tempatan seperti Grit Fitness, sebuah spa di lokasi, penuh perkhidmatan, dan dasar terbuka untuk anjing anda. Yep, Fido boleh tinggal bersama anda-dan concierge boleh mengarahkan anda ke taman luar leash terbaik Dallas juga.

Hotel Crescent Court

Selama beberapa dekad, Crescent Court telah menjadi salah satu tempat paling mewah di bandar. Dan spa itu The Tempat untuk memanjakan. Tetapi anda tidak boleh mengatakan bahawa mereka sedang berehat di atas kejayaan mereka-Hotel Uptown mempunyai persembahan-masa seperti nutrien IV Drips (ditawarkan di spa) dan kelas kecergasan butik percuma (segala-galanya dari putaran dan yoga ke barre dan hiit).

Makanan bagus

Tekan Tempatan + Brew

Menginginkan rezeki superfood (jenis yang boleh diminum)? Bersama kopi dan jus ini di kejiranan artsy Oak Cliff menyajikan latte kunyit dan salah satu pertandingan terbaik di bandar. Dan jus sejuknya (selalu disajikan dalam botol kaca, btw), termasuk campuran untuk sesiapa sahaja yang mungkin mempunyai larut malam (ahem): hari selepas, dengan air, lemon, dan arang diaktifkan.

Restoran dan kedai roti spiral

Mekah makanan keselesaan vegan ini di Oak Cliff adalah kegemaran dari penduduk setempat (bahkan telah diberkati oleh Badu). Selain menghidangkan hidangan restoran klasik, Spiral mempunyai Tex-Mex dengan peningkatan yang sihat. (Aka dapatkan guac anda di sini-plus nachos, migas, dan quesadillas-jika anda ingin melangkau tenusu dan daging.) Dan bonus: Beyond Burger ada di rumah.

Pusat Buddha di Dallas

Ya, anda membaca bahawa makanan Thai terbaik di Dallas (dan pasti yang paling segar) dihidangkan di tempat makanan ini, setiap hari Ahad dari 10 a.m. hingga 2 p.m. Ini benar-benar memasak di rumah, dari ahli-ahli komuniti Thai yang mengasaskan Pusat Dallas Timur Laut pada tahun 1982-dan kebanyakannya dibuat dari sayur-sayuran yang ditanam di taman-taman tukang masak. Selepas perayaan makanan jalanan anda, anda boleh membuat hari yang penuh perhatian, dengan berjalan-jalan di taman-taman yang tenang di pusat.

Anak Bunga

Rantai kasual yang berpusat di Arizona ini dari pengasas Kitchen Makanan True Sam Fox tidak unik untuk Dallas, tetapi tempat berhampiran Lovers Lane dan Inwood Road adalah syarikat yang paling sibuk, kata Fox. Ini adalah tempat yang sempurna untuk menggosok bahu (otot) dengan kesejahteraan kota yang merenung tentang rutin sehari-hari mereka-dan ambil beberapa hummus alpukat dan mangkuk yang dibuat khas untuk pergi. Petua Pro: Sekiranya anda makan, kombucha di ketuk.

Peluh yang baik

Bodybar

Tidak dapat memutuskan antara kardio yang mengepam jantung dan Pilates sesh yang melanda otot? Studio Uptown yang anggun ini membawa semuanya bersama dalam satu latihan, dengan kerja pembaharu digabungkan dengan latihan kardio untuk membakar badan penuh yang serius.

Grit Fitness

Di Grit, ini mengenai masa yang berkualiti, bukan masa kuantiti. Lokasi studio-dengan Addison, berhampiran SMU, dan di daerah reka bentuk-mempunyai kelas HIIT 30 minit yang direka untuk membuat anda dipam, Cepat. Anda juga boleh membuat beberapa kawan yang cepat sejak studio yang berfikiran komuniti memenuhi bos dengan rangkaian kelajuan dan acara potluck. Oh hai, rakan lari baru!

Yoga Uptown

Dengan pancuran, tikar, dan alat peraga yang termasuk dalam harga kelas, Uptown adalah studio drop-in muktamad untuk yogis mencari tempat (bergaya, super-weling) untuk berlatih. Rantaian yoga tempatan-dengan lokasi di kawasan kejiranan Lakewood dan Uptown di Dallas, dan di luar Dallas di koloni Vinyasa Flow, dari pemula hingga maju, serta kelas "ketat" untuk menyalakan pusat kuasa anda.

Masa yang baik

Klyde Warren Park

Taman lima hektar ini adalah oasis Dallas di pusat bandar yang dibina di tempat yang paling tidak mungkin: di atas lebuh raya. (Ini seperti garis tinggi di New York City-jika garis tinggi sebenarnya meliputi laluan kereta api yang berfungsi di bawahnya.) Dan sejak taman dibuka pada tahun 2012, ia menjadi tempat yang sempurna untuk pertemuan rendah atau menonton orang yang baik (keseronokan yang jarang berlaku di bandar kereta seperti Dallas). Ambil konsert waktu makan tengah hari atau dapatkan peluh anda dengan barre, yoga, kem boot, dan kelas tai chi-kemudian bahan api di trak makanan (di antara bandar yang terbaik) atau di tempat gastropub di tapak. Atau, anda tahu, buatlah apa taman yang dibuat dan bersantai.

White Rock Lake

Tangan ke bawah, tempat paling indah untuk basikal (atau kenaikan, atau berkelah) di bandar adalah White Rock Lake di Dallas Timur. Jejak sembilan batu cukup mudah yang boleh anda ambil dalam pemandangan dan hidupan liar ketika anda pedal-dan setelah anda membuat gelung, dihentikan oleh Dallas Arboretum & Botanical Garden (di pantai tasik) untuk mengalami 66 ekar getaran kuasa bunga.

Joanna Czech Studio

Rockstar Rockstar ini mempunyai selebriti berikut yang dilaporkan termasuk Anna Wintour, Kate Winslet, dan Christy Turlington, dan menunya termasuk beberapa teknik terbaru di mana sahaja. Anda mungkin pernah mendengar tentang microneedling atau cryofacials-tetapi bagaimana dengan wajah gelombang radio? Ia Tidak Akan Murah: Wave Radio Facial-yang juga menggunakan terapi cahaya mikro, ultrasound, dan LED-akan membuat anda kembali $ 850. Tetapi, anda boleh mendapatkan rawatan bintang di Studio Victory Park Czech.

Semuanya lebih besar di Texas-termasuk adegan kesihatannya. Untuk permata yang lebih tersembunyi untuk ditemui di Lone Star State, lihat panduan orang dalam kami ke Austin dan hotspot mesra anjingnya.