Program 3-langkah 'Beep' Harvard Health membantu anda mengekalkan keseimbangan semasa anda berumur

Program 3-langkah 'Beep' Harvard Health membantu anda mengekalkan keseimbangan semasa anda berumur

Ini adalah bagaimana pakar latihan pembetulan mengesan ketidakseimbangan dalam badan. Kemudian cari latihan yang akan membetulkan ketidakseimbangan glute dan sakit belakang belakang.