Mendapat sakit telinga? Ubatnya ada di pantri anda, menurut doktor naturopati

Sudah tentu, earaches juga boleh disebabkan oleh beberapa faktor lain, termasuk pendedahan kepada bunyi yang kuat, mempunyai objek asing yang diserahkan di dalam telinga anda, atau juga mengubah tekanan udara. Tetapi secara amnya, Dr. Kim mengatakan bahawa jangkitan telinga adalah penyebab yang paling biasa.

Gejala sakit telinga, Dr. Kim berkata, termasuk banyak kesakitan (duh) serta kelembutan, berdenyut -denyut, sakit, teredam atau terjejas pendengaran, kesesakan dan tekanan di telinga, dan kadang -kadang demam. Dengan anak -anak, dia menambah, anda akan sering melihat mereka menarik telinga mereka untuk membantu melegakan kesakitan.

Sebilangan besar earaches dapat menyelesaikan diri mereka sendiri dalam masa beberapa hari. Tetapi jika anda mahukan kelegaan dari perasaan sakit itu (atau ibuprofen anda tidak memotongnya), Dr. Kim berkongsi beberapa ubat rumah kegemarannya untuk earches.

1. Gunakan titisan minyak bawang putih dan mullein

Bawang putih bukan hanya baik untuk menambah banyak rasa makanan anda. Ia juga dimuatkan dengan manfaat kesihatan termasuk mempunyai ciri-ciri antivirus, antibakteria, dan kesakitan yang membuatnya menjadi ubat rumah yang baik. Dr. Kim telah mengesyorkan bawang putih, bersama dengan Mullein dan minyak zaitun, kepada pesakitnya selama bertahun -tahun dan mengatakan ia "berfungsi seperti pesona."

"Condongkan kepala, letakkan tetes di [telinga anda], dan kemudian urut sepanjang jalan ke leher supaya ia benar -benar masuk ke sana," Dr Dr. Kim berkata. Ulangi satu hingga tiga kali sehari. Dia mengatakan bahawa anda boleh diy bawang putih anda jatuh di rumah dengan memanaskan minyak zaitun dan menyebarkannya dengan bawang putih dan mullein. Atau, anda boleh membelinya di kaunter yang telah dibuat di kebanyakan kedai makanan kesihatan, katanya.

2. Cuba mampatan

Dr. Kim juga menasihati seli antara memohon pemampatan panas dan sejuk (panas dan sejuk seperti yang anda boleh mengendalikan) ke kawasan telinga dan leher sekurang -kurangnya tiga hingga lima kali sehari.

"Sinus dan telinga telinga, ini adalah banyak kawasan tertutup badan di mana darah kita kadang -kadang menghadapi masalah untuk masuk dari segi peningkatan peredaran," katanya. "Jadi anda mahu melakukan yang panas dan sejuk untuk mengepam darah dan mendapatkan peredarannya."

3. Tingkatkan sistem imun anda dengan herba

Bukan rahsia bahawa herba Uber kuat untuk merawat pelbagai jenis penyakit termasuk PMS, kemerosotan tenaga petang yang ditakuti, keletihan adrenal, dan kembung. Dr. Kim mengatakan mereka juga boleh membantu dalam menangani punca pendasar earaches.

"Herba cantik dan bijak dan menguatkan sistem imun dan membantu tubuh menyembuhkan secara keseluruhan," Dr. Kim berkata. "Jadi, walaupun ia bukan jangkitan telinga yang penuh, mereka akan membantu mengurangkan keradangan dan merangsang sistem imun untuk badan untuk diri sendiri."

Untuk kanak -kanak, Dr. Kim mengesyorkan Elderberry, sementara dia mengatakan orang dewasa boleh mengendalikan barangan yang lebih kuat seperti anggur Oregon dan Goldenseal. "Herba boleh digunakan sebagai penyedutan stim, teh atau infusi, kapsul, atau tincture," katanya. "Dos adalah lebih individu jadi lebih baik melihat doktor naturopati untuk mengetahui dos individu."

Sekiranya tidak ada yang memotongnya untuk anda ..

Sekiranya anda telah mencuba ubat rumah anda, atau muncul OTC-Painkillers, dan anda tidak melihat peningkatan dalam kesakitan telinga anda selepas tiga atau empat hari, sudah pasti masa untuk berjumpa doktor anda untuk mendapatkan bantuan tambahan (dan menolak sesuatu yang lebih serius).

Anda juga boleh melawat kiropraktor anda, Dr. Kim berkata, untuk pelarasan leher yang meningkatkan peredaran. Dia juga mengesyorkan akupunktur. "Akupunktur membantu memecahkan genangan itu dan membolehkan qi (tenaga) mengalir dengan lancar di dalam badan," Dr Dr. Kim berkata. "Ia juga merawat punca utama mengapa seseorang mungkin mempunyai jangkitan telinga berdasarkan diagnostik perubatan Cina yang disiapkan oleh doktor untuk mengetahui ketidakseimbangan unik individu pesakit."

Jadi lain kali telinga anda terbakar (dan bukan kerana seseorang bercakap tentang anda), berhati -hati dalam mengetahui bahawa terdapat beberapa ubat -ubatan DIY yang mudah untuk meringankan perasaan yang marah, marah.

Bercakap tentang ubat -ubatan di rumah, inilah yang harus anda ketahui mengenai penggunaan minyak pati untuk sakit kepala. Dan sebelum anda pergi ham di herba ubat, lihat Soalan Lazim ini dari Pakar.