Dari Tennessee ke Jepun, berikut adalah 9 destinasi mandi hutan yang lain

Hari-hari ini, nampaknya segala-galanya datuk nenek anda mengambil herba-herba homegrown yang dipikirkan atau menjadi "dicabut"-kini menjadi trend, pilihan sedar yang diterima pakai secara beramai-ramai untuk memulihkan keseimbangan kepada gaya hidup yang sibuk.

Antara masa lalu yang menjatuhkan buzz utama sehingga terlambat adalah mandi hutan, i.e. Berjalan di hutan, yang meminjam dari tradisi Jepun Shinrin-Yoku.

Bukan sahaja percuma, anomali sejauh perkhidmatan kesejahteraan moden, tetapi juga menawarkan manfaat kesihatan yang banyak: kajian menunjukkan bahawa menghabiskan masa di hutan dapat meningkatkan sistem imun anda, menurunkan tekanan darah anda, mengurangkan tekanan, meningkatkan mood anda , meningkatkan tahap tenaga anda, meningkatkan tidur anda, dan meningkatkan keupayaan anda untuk memberi tumpuan. Dengan kata lain, bantu anda menjalani kehidupan terbaik anda. Lebih-lebih lagi, tumbuh-tumbuhan ini memancarkan bahan kimia yang dipanggil phytoncides, yang mana beberapa kajian telah ditunjukkan untuk meningkatkan protein anti-kanser sebanyak 40 peratus. Orang lain berasa seperti melakukan pokok kecil yang memeluk?

Berikut adalah 9 hutan paling epik di dunia untuk melawat pengalaman "spa" kesejahteraan semulajadi.

1. Arashiyama Bamboo Grove-Kyoto, Jepun

Anda mungkin tidak mengalami kesendirian di Arashiyama, kerana ia adalah laman web yang paling terkenal di Kyoto, tetapi berjalan-jalan melalui pokok-pokok dunia yang lain akan menjadi satu yang perlu diingati, tidak kira apa pun.

2. Humboldt Redwoods State Park-Humboldt County, California

Pantai kayu merah boleh tumbuh lebih dari 300 kaki, dan beberapa yang paling tinggi pernah dirakam tinggal di taman ini, yang menawarkan lebih dari 100 batu dari laluan mendaki.

3. Krzywy Las (aka Crooked Forest) -larfino, Poland

Pines gila ini ditanam pada tahun 1930, dan masing -masing membungkuk dengan tajam ke utara tepat di atas tanah sebelum melengkung kembali tegak. Tidak ada yang tahu mengapa atau bagaimana mereka berkembang dengan cara ini-ia adalah misteri yang mempesona!

4. Green Mountain National Forest-Vermont

Taman 400 ekar ini merangkumi tiga laluan yang ditetapkan secara nasional, termasuk sebahagian daripada Appalachian Trail, ditambah banyak tempat untuk mengambil semua dedaunan jatuh cantik.

5. Colombia Rainforest-British Colombia, Kanada

Hutan hujan yang sederhana dan sederhana ini, yang terletak berhampiran kedua -dua gunung dan lautan, adalah salah satu trek hutan hujan terbesar di dunia.

6. Great Smoky Mountains National Park-North Carolina dan Tennessee

Range Mountain Park-AKA ini "The Smokies"-adalah salah satu daripada Amerika yang paling terkenal. Kawasan itu bahkan diisytiharkan sebagai Tapak Warisan Dunia UNESCO.

7. Avenue Baobabs-Madagascar

Walaupun persekitaran yang jarang dari pokok-pokok "terbalik" ini adalah sebahagian daripada apa yang menjadikan mereka begitu menakjubkan, mereka sebenarnya menandakan sesuatu yang menyedihkan. Baobabs berusia 800 tahun tidak, pada asalnya, berdiri sendiri. Dan keistimewaan dari sisa -sisa orang yang menjadikan mereka lebih mempesona untuk melihat IRL.

8. Amazon Rainforest-Brazil

Amazon merangkumi hampir tiga juta batu persegi tanah dan mewakili lebih separuh daripada hutan hujan yang tinggal di dunia. Tetapi 60% dari kanopi tropika ini terletak di Brazil, menjadikan negara Amerika Selatan mesti ditambah dengan senarai baldi perjalanan hutan anda.

9. Tongass National Forest-Alaska

Tongass adalah hutan semula jadi terbesar di ibu negara Amerika Syarikat-Alaska, Juneau, terletak di sempadannya, FYI. Tetapi keajaiban berhutan jauh menawarkan lebih banyak untuk diterokai daripada pokok. Meluangkan masa untuk mendaki glasier atau menaiki kereta luncur anjing juga.

Dan jika anda mencari lebih banyak cara di luar kotak untuk menindas secara semulajadi, cuba mandi bunyi senyap ini atau kaedah relaksasi sekolah lama yang sangat percuma (dan menyeronokkan) ini.