Sakit kepala yang kerap? Ketegangan lantai panggul mungkin menjadi pelakunya
Inilah perkara: kawasan di korteks cerebral anda yang mengawal kepala, leher, bahu, dan batang (aka pelvis anda) sangat dekat antara satu sama lain di dalam otak, dan tidak ada garis tegas membahagikan kawasan ini. Ini bermakna ketegangan dan ketegangan di lantai panggul boleh menjejaskan kawasan otak yang mengawal leher dan kepala, mengakibatkan sakit kepala. Dan, jika anda mengalami sakit kepala ketegangan selama lebih dari 15 hari dari bulan selama tiga bulan, mereka diklasifikasikan sebagai kronik, kata Mayo Clinic.
Di luar sakit kepala ketegangan, ada hubungan antara sakit pelvis dan sakit kepala migrain, yang lebih teruk lagi kesakitan kepala yang biasanya di satu sisi tengkorak dengan sensasi berdenyut, menurut Klinik Mayo. Kajian 2011 yang diterbitkan dalam Jurnal Kesuburan dan sterility meninjau 108 wanita dengan sakit panggul kronik dan mengukur contoh sakit kepala yang dilaporkan. Daripada wanita yang ditinjau, 67 peratus peserta mempunyai migrain yang kerap.
Inilah sebabnya mengapa mengambil pendekatan badan untuk kesihatan anda sangat penting, Dr. Jeffcoat berkata. Apabila anda mencari penyelesaian sakit kepala, menyebutkan inkontinensia kepada doktor anda mungkin kelihatan pelik, tetapi boleh menjadi penting untuk sampai ke bahagian bawah gejala anda.
Oh hai! Anda kelihatan seperti seseorang yang suka latihan percuma, diskaun untuk jenama kesihatan yang canggih, dan baik+kandungan yang baik. Daftar untuk Well+, Komuniti Dalam Dalam Talian Wellness Insiders, dan Buka Kunci Ganjaran Anda Seketika.
