Tuduhan palsu serangan seksual jarang berlaku-jadi mengapa begitu banyak orang masih menuduh mangsa berbohong?

Ironinya, Rivera mengatakan kadang -kadang pengalaman masa lalu dengan serangan seksual dapat membuat seseorang bertindak balas dengan keraguan ketika mereka mendengar kisah orang lain. Dalam beberapa kes, orang itu mungkin tidak mempunyai istilah dengan mangsa mereka sendiri-atau, mungkin, mereka bahkan menjadi pelaku salah laku seksual pada masa lalu. "Mekanisme pertahanan psikologi yang biasa yang digunakan oleh minda kita untuk melindungi kita daripada emosi yang luar biasa adalah penafian," katanya. "Dan bagaimana penolakannya? Ini adalah 'Saya tidak percaya kepada anda,' mengapa anda berbohong kepada saya?"Mengapa anda membuat ini?""

Gagal mempercayai mangsa mempunyai kesan buruk terhadap kesihatan mereka

Apabila kisah mangsa keganasan seksual ditolak oleh seseorang yang mereka percayai-sama ada kawan, ahli keluarga, atau pihak berkuasa-implikasi sangat merosakkan. "Ia boleh membawa orang itu untuk berfikir bahawa mereka menipu diri sendiri, bahawa mereka harus dipersalahkan, atau mereka sepatutnya menghalangnya," kata Rivera. Oleh itu, kata Dr. López-Yianilos, mereka mungkin tidak mencari rawatan kesihatan fizikal atau mental untuk trauma mereka. "Pemikiran itu mungkin bahawa 'penyedia kesihatan perubatan atau mental tidak akan mempercayai saya sama ada,'" katanya.

Ini boleh menyebabkan mangsa yang selamat untuk menderita dengan keadaan kronik selama bertahun -tahun, memberi kesan yang ketara kepada kualiti hidup mereka. Sudah tentu, terdapat implikasi kesihatan mental-contohnya, pemikiran bunuh diri dan kemurungan mungkin meningkat selepas seseorang mengalami keganasan seksual-tetapi itu bukan semua. "Trauma bukan sahaja menunjukkan kemurungan mental dan emosi, kecemasan, PTSD, penyalahgunaan bahan, pengasingan-tetapi juga secara fizikal," kata Dr. López-Yianilos. "Selalunya individu yang mengalami trauma seksual mengembangkan keadaan lain, seperti kesakitan kronik."Tekanan menahan kejadian traumatik juga boleh menyebabkan tindak balas hormon yang merosakkan dengan kesan yang luas, tambah Rivera. "Hormon tekanan boleh berguna dalam jangka pendek, tetapi pelepasan kortisol yang berpanjangan memberi kesan negatif terhadap sistem imun dan kesihatan jantung dan kolesterol," katanya. "Segala -galanya di dalam badan kita dihubungkan."

Apa yang perlu dilakukan jika anda (atau seseorang yang anda kenal) telah dituduh melakukan tuduhan serangan seksual

Sekiranya anda pernah berakhir dalam situasi ini, semua pakar yang saya berunding mempunyai nasihat yang sama: menjangkau profesional, kerana mereka akan percayakan awak. Tempat yang baik untuk bermula adalah dengan memanggil Hotline Serangan Seksual Nasional pada 800.656.Harapan atau melawat Rainn.org untuk berbual dalam talian dengan pakar sokongan. "Tidak kira berapa lama dahulu serangan itu berlaku, menjaga rahsia yang menakutkan ini meletihkan dan merosakkan," kata Dr. López-Yianilos. "Ada profesional yang dapat membantu anda untuk maju ke pihak berkuasa, jika itulah yang ingin anda lakukan, atau memberikan sokongan dan rawatan untuk kecederaan akibat serangan seksual."

Rivera juga mengesyorkan mencari kumpulan sokongan untuk mangsa keganasan seksual. "Kumpulan sokongan sangat bermanfaat kerana mereka membantu anda merasa terhubung, tahu bahawa anda tidak bersendirian, dan memahami bahawa ini adalah perkara biasa," katanya.

Walaupun anda tidak pernah terjejas secara peribadi oleh keganasan seksual, ia masih bernilai mendidik diri anda sehingga anda boleh menjadi sekutu bagi mereka yang mempunyai. "Langkah penting dalam mengubah arus sebenarnya adalah mengambil masa untuk memahami isu ini- untuk memahami betapa seriusnya dan betapa mendalamnya ia memberi kesan kepada mereka yang telah terjejas olehnya," kata Palumbo. "Sama ada seseorang mendedahkan kepada anda secara langsung atau mereka hanya mendengar anda membuat komen yang meremehkan dalam lulus, ia memberi kesan sama ada mereka melihat anda sebagai seseorang yang selamat untuk maju ke hadapan dan sama ada mereka akan dipercayai."

Memandangkan satu daripada enam wanita (dan satu dari 33 lelaki) telah mengalami rogol atau cuba merogol sepanjang hayat mereka-belum lagi ribuan beribu-ribu orang lain yang telah mengalami bentuk serangan seksual atau gangguan seksual yang lain dan kepercayaan lebih banyak berat badan daripada yang anda mungkin sedar.

Inilah cara untuk bersuara (dan menjaga diri anda) jika anda dilecehkan secara seksual di tempat kerja. Selain itu, cara yang tidak dijangka bahawa studio yoga telah menyesuaikan diri dalam era #metoo.