Semua yang anda perlu tahu mengenai gaya seksual-termasuk bagaimana ia mempengaruhi hubungan anda

Menggalakkan ini, Pataky mengatakan bahawa mempunyai gaya seks pelengkap bermakna bahawa anda dan pasangan anda bersuara mengenai keperluan seksual anda. "Pasangan yang bertindak pada jenis gaya seksual ini nilai keintiman dan erotisme dalam bentuk yang seimbang dan mempunyai keyakinan dan keselesaan untuk bertindak atas fantasi seksual mereka," katanya.

Pataky mengatakan bahawa gaya seksual ini datang dengan kelemahan, walaupun. "Sesetengah pasangan mungkin jatuh ke dalam merawat seks sebagai rutin berbanding mengekalkan semangat yang diperlukan untuk mengekalkan kehidupan seks yang sihat," katanya. "Dalam beberapa kes, pasangan yang mempunyai bayi cenderung untuk terjebak dalam kehidupan keibubapaan, kehilangan nilai mereka dalam kehidupan peribadi mereka, yang menyebabkan mereka kehilangan keintiman dan bermain dalam erotisme."

Tradisional

Gaya seksual tradisional-yang juga sangat popular-adalah mengenai peranan jantina. "Pasangan maskulin memulakan dan pasangan feminin bertanggungjawab untuk keintiman (cinta non -seksual)," Howard menerangkan. (Perhatikan bahawa sesiapa, dari mana -mana jantina, dapat merasakan maskulin atau feminin.)

Walaupun gaya seks ini terkenal dengan kestabilan, keselamatan, dan kejelasannya, Pataky mengatakan bahawa ia boleh menyebabkan masalah di jalan. Sekiranya pasangan maskulin bertanggungjawab untuk memulakan tindakan seksual, yang boleh menyebabkan pasangan feminin merasa tidak diingini jika pemacu seks mula berkurang. Dan, kerana pasangan feminin adalah "bertanggungjawab" untuk komunikasi intim, ia tidak akan dibincangkan sehingga mereka membawanya.

Teman sejiwa

Gaya seksual soulmate digambarkan sebagai sahabat dan rakan kongsi terbaik. "Pasangan berkongsi keintiman dan keseronokan erotik di tahap hampir selular yang menerima yang baik, buruk, dan hodoh setiap orang," kata Howard.

Dengan cara itu, gaya seksual soulmate sangat berdasarkan pengesahan dan penerimaan. "Ia melibatkan perkongsian momen intim dan erotisme dengan pasangan anda, kedua-dua pihak menerima satu sama lain kesalahan dan semua-serta memberikan setiap pengesahan tambahan dari sudut emosi dan seksual," jelas Pataky.

Dalam belajar banyak tentang rakan kongsi, walaupun, gaya seks soulmate boleh membawa kepada de-erotik antara satu sama lain, pataky memberi amaran. "Anda boleh merasa kecewa dengan pasangan anda jika mereka gagal memenuhi harapan yang tidak realistik, seperti tidak dapat mengatasi dengan jayanya jika urusan berlaku," jelasnya.

Ekspresif emosi

Semasa terbuka emosi adalah sifat yang hebat, gaya seks ekspresif emosi merujuk kepada hubungan yang ghairah, namun tidak menentu. "[Orang dengan gaya ini] menggunakan seks untuk menyelesaikan konflik dan menghubungkan secara emosi, jadi ia membakar panas, cerah, dan cepat," Howard menerangkan. Pataky mencatatkan bahawa pasangan dengan gaya ini cenderung bermain -main dan terbuka untuk eksperimen seksual. "Mereka sangat erotik dan menunjukkan intensiti yang tinggi untuk seks," katanya.

Masalahnya ialah, apabila anda hanya bergantung pada hubungan seks sebagai mekanisme penangguhan yang sebenarnya membincangkan isu-isu yang timbul-hubungan ini sering merosakkan atau meletupkan. "Pasangan boleh menjadi terlalu emosi, dan drama seksual mereka secara emosi dan fizikal mengalirkan ikatan mereka, berpotensi mengancam kestabilan mereka," jelas Pataky. "Mereka biasanya menggunakan seks untuk mengelakkan masalah mereka dalam hubungan, yang boleh memakai rakan kongsi mereka secara emosi dan fizikal."

Apa gaya seksual saya?

Gaya seks bukan sesuatu yang anda pilih; Sebaliknya, mereka mengenai bagaimana anda muncul (dan bertindak balas) dalam hubungan anda. "Jika anda ingin memulakan dan menerima kemajuan, anda mungkin gaya pelengkap; Sekiranya anda lebih suka hanya memulakan atau hanya menerima kemajuan, anda mungkin lebih banyak gaya seks tradisional, "kata Howard. Orang yang lebih suka bersambung secara emosi kepada rakan kongsi mereka mungkin orang -orang jiwa. Bagi seseorang yang menikmati semangat dan drama dalam hubungan seksual mereka? Kemungkinan besar orang yang ekspresif secara emosional.

Semua gaya seksual serasi?

Walaupun tidak ada peraturan yang sukar dan pantas untuk ini, Howard mengatakan bahawa rakan kongsi dengan gaya yang sama cenderung berfungsi dengan baik bersama. ("Sekiranya gaya menjadi co-mingle, saya rasa gaya pelengkap dan jiwa akan menjadi yang paling berjaya," tambahnya.)

Gaya Seksual Melampaui Seks

Gaya seks memberi kesan lebih daripada sekadar tindakan seks fizikal. Untuk gaya jiwa, Howard mengatakan bahawa sambungan emosi hampir sama pentingnya dengan seks. Oleh itu, hubungan mereka, dan emosi ke arahnya secara keseluruhan, dapat memainkan peranan yang mereka rasakan semasa seks.

Di seberang spektrum, Howard menunjukkan bahawa orang -orang yang ekspresif secara emosi biasanya mengelakkan keintiman emosi dengan seks. Sebaliknya, itu semua mengenai perbuatan itu. Bagi jenis pelengkap dan tradisional, di situlah keseimbangan dan penglibatan emosional datang ke tempatnya mengapa mereka adalah dua gaya seks yang paling popular.

Di mana sahaja anda jatuh, Pataky mengatakan bahawa mengenali gaya seksual mana yang berfungsi untuk anda akan membantu anda mencari perkongsian yang memenuhi anda. "[Menemui gaya seksual anda] sesuai dalam mewujudkan detik -detik intim yang istimewa kepada anda kerana tidak setiap gaya seksual sesuai untuk setiap pasangan," jelasnya. "Anda harus menemui suka dan tidak suka setiap pasangan, keinginan anda, dan perasaan dan nilai-nilai anda-dan pilih keseimbangan keintiman dan erotisme yang akan meningkatkan keinginan seksual dalam hubungan."

Bolehkah gaya seksual seseorang berubah dari masa ke masa?

Walaupun orang pada mulanya tidak memilih gaya seks mereka, Howards mengatakan bahawa, dari masa ke masa, mereka boleh memberi tumpuan kepada apa yang mereka mahukan dan berkembang ke arah itu. "Sama seperti lelangit seseorang untuk makanan, skrip keseronokan juga boleh berubah dan berkembang sepanjang hayat," katanya. "Ini termasuk, tetapi tidak terhad kepada gaya seksual."Jadi, jika anda cenderung berorientasikan emosi atau berorientasikan jiwa pada usia 20-an, anda mungkin mendapat lebih banyak pemenuhan dalam ikatan pelengkap atau tradisional yang lebih stabil semasa anda berumur.

Pada akhirnya, mengembangkan gaya seksual anda berjalan seiring dengan kepuasan jangka panjang. "Apabila memilih gaya seksual, perkara penting adalah untuk mengingati sebarang kelemahan dalam semua jenis seksual untuk mengelakkan penggubalan seksualiti pasangan," kata Pataky-mengatakan mengapa dia cepat mengakui kelemahan masing-masing. "Perkara kritikal adalah untuk menekankan semua kekuatan dalam gaya seksual yang anda pilih dan tidak malu atau malu untuk meraikan keinginan seksual anda dengan pasangan anda semasa anda meneroka pilihan anda bersama -sama."

Yang mengatakan, juga penting untuk memahami peranan yang harus dimainkan oleh seks dalam hubungan anda-atau, sekurang-kurangnya, hubungan yang anda harap dapat menahan ujian masa. "Perlu diingat bahawa anda ingin memilih gaya yang diterima bersama, memudahkan kepuasan, keseronokan, dan keinginan seksual," kata Pataky. "Seksualiti harus mempunyai peranan sekitar 15 hingga 20 peratus dalam hubungan anda untuk membantu daya hidup dan kebahagiaan seksual anda."

Satu perkara lagi

Gaya seks bukan topik yang paling banyak diteliti dalam kemajuan pendidikan seksual. "Saya ingin melihat penyelidikan mengenai kelaziman gaya seksual oleh komuniti, orientasi, identiti jantina, status sosioekonomi, dan sebagainya," kata Howard. "Semua yang saya baca mengenai teori ini adalah dari wanita putih, berpendidikan dan sangat heteronormatif."

Oh hai! Anda kelihatan seperti seseorang yang suka latihan percuma, diskaun untuk jenama kesihatan yang canggih, dan baik+kandungan yang baik. Daftar untuk Well+, Komuniti Dalam Dalam Talian Wellness Insiders, dan Buka Kunci Ganjaran Anda Seketika.