Segala -galanya Derm mahu anda tahu mengenai Lick Eczema

Bagaimana balsem bibir yang betul dapat membantu

Bergantung pada baka ekzema menjilat spesifik anda, balm bibir mungkin semua yang anda perlukan untuk menenangkan sesuatu. "Rawatan berkisar mengenal pasti dan menghapuskan penyebab ekzema-rawatan boleh berbeza-beza bergantung kepada jenis ekzema bibir yang anda miliki," kata Dr Dr. Zuriarrain. "Jika ia disebabkan oleh menjilat bibir, balsem bibir atau emolien dapat membantu menenangkan bibir dan mengurangkan gatal -gatal dan keradangan."

Sekiranya ini berlaku, sangat penting bahawa anda memilih produk yang betul-jangan hanya ambil apa-apa balsem bibir yang terletak di bahagian bawah beg anda dan berharap untuk yang terbaik (pesanan doktor!). "Pastikan anda menggunakan balm bibir yang mengandungi emolien dan occlusives [sebagai tambahan kepada humectants]," kata Dr. Raja. Alasannya? "Belah bibir yang mengandungi hanya bahan humektan-seperti asid hyaluronik dan gliserin-boleh sebenarnya membuat bibir lebih kering, kerana mereka menarik kelembapan. Sekiranya udara sangat rendah dalam kelembapan, maka mereka dapat menarik kelembapan dari kulit, dan kemudian kelembapan menguap."Dengan itu, anda akan ingin mencari formula yang merangkumi penghidratan tiga kali ganda.

"Emolien, seperti ceramida, menyokong penghalang kulit; Humectants, seperti asid hyaluronik dan gliserin, menarik kelembapan; Dan occlusives, seperti petrolatum, lilin lebah, dan minyak kelapa, mewujudkan halangan fizikal untuk mengelakkan kehilangan lembapan, "kata Dr. Raja. "Tanpa occlusives, kelembapan yang ditarik oleh humectants akan menguap dari kulit, dan bibir akan ditinggalkan lebih kering daripada sebelumnya."

Di samping.

Petua tambahan untuk merawat ekzema menjilat

1. Berhenti menjilat (dan memilih!)

Ini mungkin terasa jelas, tetapi penting untuk diingat (terutamanya kerana godaan untuk menjilat bibir kering anda). "[Menjilat] mungkin sementara merasa menenangkan, tetapi ia hanya akan mengeringkan bibir anda lebih banyak," kata Dr. Zurrain. "Air liur menguap dengan cepat dan meninggalkan bibir anda lebih kering daripada sebelumnya."Selain daripada mengelakkan menjilat, anda juga ingin mengelakkan memilih pada kulit kering di sekitar mulut anda di semua kos. "Kulit halus tidak akan sembuh jika bahagian kering terus dipilih," kata Dr. Raja.

2. Putus pelembap

Kedua -dua dokumen itu mencadangkan menggunakan pelembap di rumah, yang akan membantu menjaga bibir anda dari pengeringan di tempat pertama. "Simpan udara di rumah anda lembap dengan menggunakan pelembap, terutamanya di bilik tidur anda pada waktu malam," kata Dr. Raja.

3. Laraskan rutin penjagaan kulit anda

Untuk mengelakkan menjejaskan penghalang kulit di sekitar bibir anda (yang akan menjadikan kawasan lebih mudah untuk kerengsaan), anda akan mahu memilih produk anda dengan bijak. Pilih pembersih lembut, dan elakkan "bibir dan produk muka berasaskan arfum, dicelup, dan alkohol," kata Dr. Zuriarrain. Anda juga akan menjauhkan diri dari exfoliants yang keras, kerana "kulit mati perlu kekal sehingga kulit baru di bawahnya siap untuk didedahkan," kata Dr. Raja. Akhirnya, selesaikan rutin anda dengan pelembap pepejal yang mengandungi "humectants untuk menghidrat, emolien untuk menyokong penghalang kulit, dan occlusives untuk membantu mengunci kelembapan," kata Dr. Raja.

4. Lindungi kulit anda

Selain menguatkan penghalang kulit anda dengan produk anda, anda juga ingin menutup kawasan tersebut pada bila -bila masa anda pergi ke luar untuk melindunginya dari kerengsaan dari alam sekitar (melihat anda, udara sejuk, kering). Dr. Raja mengesyorkan memakai selendang atau topeng di atas mulut anda untuk mengelakkan kerengsaan selanjutnya.

5. Lihat Derm

Seperti kebanyakan keadaan kulit, jika ekzema menjilat anda tidak bertambah baik selepas anda mengambil semua langkah di atas, mungkin idea yang baik untuk membuat temujanji dengan Derm. Mereka mungkin menetapkan "kortikosteroid topikal, yang boleh digunakan apabila perlu untuk membantu mengurangkan keradangan," serta "pil lomalux, formulasi mineral homeopati untuk mengurangkan keradangan," kata Dr. Raja. Anda juga boleh bercakap dengan mereka mengenai rawatan cahaya dan fototerapi UV yang dapat membantu menghidupkan semula kulit, serta produk antihistamin yang menawarkan kelegaan gatal.

Oh hai! Anda kelihatan seperti seseorang yang suka latihan percuma, diskaun untuk jenama kesihatan yang canggih, dan baik+kandungan yang baik. Daftar untuk Well+, Komuniti Dalam Dalam Talian Wellness Insiders, dan Buka Kunci Ganjaran Anda Seketika.