Daphne Oz berkongsi hidangan musim panas yang sihat rakan -rakannya terobsesi

Sekiranya anda melancong atau mempunyai rancangan hujung minggu yang menyeronokkan dengan rakan-rakan (Hello Barbecue Season), Oz berkata untuk pergi dan makan apa yang anda mahu-hanya berhati-hati sepanjang minggu sehingga anda tidak dapat sepenuhnya dibuang sepenuhnya. Bercakap tentang hujung minggu dengan rakan -rakan, dia mempunyai hidangan yang sihat pembunuh semua rakannya Cinta: mentah, dicukur bayi Brussels, meresap dengan minyak zaitun dan dihiasi dengan herba segar. "Bagi saya, herba adalah apa yang membuat sesuatu yang over-the-top lazat," kata Oz. Percubaannya untuk hidangan ini: pasli dan pudina-tetapi eksperimen dengan faves anda.

Mengisi pinggan anda dengan hasil musim panas yang sederhana dan bersemangat pada hujung minggu dan menikmati apa yang anda mahukan adalah kunci beliau untuk kekal seimbang sepanjang musim. Kemudian, anda boleh memberi tumpuan kepada perkara -perkara yang lebih penting: seperti apa yang akan dipakai kolam renang tahun ini.

Berikut adalah tiga resipi musim panas yang sihat walaupun pemakan pemilih akan menyukai. Dan jika anda mahu sesuatu menghirup: cuba matcha margarita ini.