Bolehkah tabiat adaptogen anda menyakiti persekitaran?

Jadi seperti gajah dan harimau terancam dari kemusnahan memburu dan habitat, tumbuhan tertentu juga berisiko menghilang dari bumi selama -lamanya, dan atas alasan yang sama. Nasib baik, ada perkara yang boleh anda lakukan sebagai pengguna untuk membantu membalikkan trend yang membimbangkan ini, tanpa benar -benar berpaling pada ubat tumbuhan jika anda memerlukannya.

Terus membaca lebih lanjut mengenai krisis yang terlalu banyak pelaburan yang mempengaruhi beberapa herba ubat yang biasa digunakan-dan apa yang boleh anda lakukan untuk membantu.

Apa yang terlalu banyak pelaburan?

Sebelum anda membaik pulih kabinet suplemen anda, penting untuk mengetahui apa yang sebenarnya berlaku. Jadi saya meminta Bernier untuk menyediakan sedikit Sains Alam Sekitar 101. "Apabila tumbuhan atau haiwan dituai pada kadar yang tidak mampan lebih cepat daripada yang dapat menambah dirinya sendiri-ia dianggap terlalu berlebihan," katanya. "Dalam senario terburuk, terlalu banyak pelaburan dapat menyebabkan kepupusan."

Tetapi tunggu-tunggu tidak boleh menanam lebih banyak biji jika mereka melihat bekalan spesies tertentu sedang berjalan rendah? Tidak betul, Bernier berkata. Sebilangan tumbuh -tumbuhan tidak berkembang di ladang, dan herba dapat bertahun -tahun untuk berkembang hingga matang. "Banyak tumbuhan ubat India tumbuh di alam liar, dan mereka tidak dapat menanam semula secepat kita menggunakannya. Ini menjadikan para petani hanya tumbuh lebih banyak tumbuhan, "katanya. Tambah pada hakikat bahawa beberapa habitat spesies sedang dimusnahkan (kerana, manusia), dan anda mempunyai resipi untuk bencana hortikultur.

Dan ini tidak hanya menjejaskan tumbuhan terancam dalam soalan-ia membahayakan keseluruhan ekosistem. "Pengawasan terlalu banyak dapat mengganggu keseimbangan keseluruhan beratus -ratus dan bahkan beribu -ribu spesies lain," kata Bernier. "Kehilangan tumbuhan boleh mengancam kehilangan haiwan yang bergantung padanya sebagai sumber makanan utama. Kehilangan hutan akibat terlalu banyak pelaburan dapat mengancam seluruh penduduk tumbuhan dan haiwan yang tinggal di dalamnya."

Apa yang boleh kita lakukan untuk mengelakkan terlalu banyak pelaburan tumbuhan ubat?

Cara paling mudah untuk memastikan anda tidak menyumbang kepada krisis yang terlalu banyak adalah untuk mencari jenama herba yang secara aktif dan telus memilih untuk tidak menggunakan tanaman terancam. Bernier menyeru Banyan Botanicals sebagai satu contoh yang teguh, dan Moon Juice adalah seorang pengasas lain Amanda Chantal Bacon memberitahu saya bahawa syarikat itu merumuskan debu seks kultus-y kerana salah satu bahan asal, Cistanche, sedang terlalu banyak pelaburan.

"Untuk debu bulan kami, kami pergi herba dengan herba untuk sumber yang optimum, mempelajari wilayah asli tumbuhan dan sejarah petani," katanya. "Kebanyakan herba kita datang dari ladang organik yang memastikan tanah dan tanah tidak hancur. Dalam situasi di mana ladang organik tidak tersedia, kami menggunakan herba liar [dari] pembekal yang memantau dengan teliti bukan sahaja populasi tumbuhan, tetapi juga persekitaran."

Jenama minyak pati vitruvi juga mewujudkan koleksinya dengan terlalu banyak pelaburan dalam fikiran. "Kami telah memilih untuk tidak menawarkan minyak pati cendana dan mengeluarkannya dari produk sebelumnya yang kami bawa, walaupun popularitinya," kata pengasas Vitruvi Sara Panton. "Pokok cendana terancam dan mengambil masa beberapa dekad untuk matang sebelum minyak dapat diekstrak. Tahun yang lalu, hutan ini terlalu banyak ditanggung untuk menggunakan kayu untuk perabot dan ekstrak yang mahal digunakan untuk penggunaan minyak wangi dan minyak pati."(Yang mengatakan, Galper menunjukkan bahawa beberapa ladang di Australia telah mula mengembangkan cendana India dengan cara yang sadar dan lestari-jadi ini mungkin menjadi pilihan yang sihat lagi pada masa akan datang.)

"Kami telah memilih untuk tidak menawarkan minyak pati cendana dan mengeluarkannya dari produk sebelumnya yang kami bawa, walaupun popularitinya."-Sara Panton, Vitruvi

Dan di hadapan kosmetik, peruncit bersih seperti Credo membolehkan anda membeli serum botani dan syampu tanpa bimbang. "Kami menghendaki [jenama] bersedia untuk menyokong sebarang tuntutan yang mereka buat di sekitar bahan -bahan, seperti 'liar' atau 'dituai secara mampan,'" kata Mia Davis, pengarah misi syarikat.

Pilihan lain termasuk bereksperimen dengan herba yang ditanam secara tempatan di kawasan anda-idea dari jed shutes dari Institut Pengajian Aromatik New York-atau hanya mendail semula penggunaan herba anda sama sekali. "Terdapat penyalahgunaan herba Ayurveda seperti Ashwagandha di dunia kesihatan Amerika," kata Bernier. "Mereka tidak perlu ditambah kepada semua jenis produk dan penggunaannya di sini adalah jenis sisa: mereka mungkin tidak dicerna dengan betul, dan melainkan jika mereka diambil dengan betul dan dalam tempoh tertentu, mereka mungkin tidak mempunyai kesan. Kita dapat mengurangkan eksploitasi mereka dengan membuat makanan kita dan menjalankan ubat utama kita, dan menggunakan sekutu herba hanya ketika kita benar -benar memerlukannya."Ini akan memastikan mereka masih ada untuk kita ketika kita sebenarnya lakukan paling memerlukan mereka.

Ketika datang ke kemampanan, tindakan kecil menambah untuk membuat kesan besar seperti membuang sampah dan botol plastik anda.