Bolehkah diet keto membantu melegakan gejala PMS anda?

Dr. Ax telah melihat kuasa hormon-hormon diet lebih dekat ke rumah: Dia memberitahu saya bahawa isterinya, Chelsea, melihat pengurangan drastik dalam isu-isu PMS sendiri selepas beralih dari makanan yang sihat dan makanan keseluruhan ke Keto.

"Dia mempunyai gejala sifar sekarang dari segi kitaran bulanannya," Dr. Ax berkata, sambil menambah bahawa Chelsea kini mengamalkan keto berbasikal-amalan mempunyai hari tinggi karboh. "Jadi, walaupun bagi kami, yang fanatik kesihatan, kami agak terkejut dengan hasil yang dilihatnya."

Jadi jika anda bergelut dengan gejala PMS yang biasa, anda mungkin terkejut dengan potensi ini diet keto. Kerana apa beberapa hari selesema keto jika ia bermaksud seumur hidup yang berpotensi tanpa kekejangan dan perubahan mood?

Pergi keto tidak bermaksud menyerahkan perkara kegemaran anda di sini cara menavigasi jam gembira dan menu shake shack ketika anda berada di trek rendah karbohidrat.