Kembang kol bukan sekadar halus di kerak pizza, itu juga superstar smoothie

Selain menambah tekstur+ ke smoothie anda, ramuan juga boleh menjadi cara yang kuat untuk menangani kulit yang tidak begitu gembira. Brown dan Kunin bersetuju bahawa sayur -sayuran salib juga berganda sebagai makanan kecantikan. "Mereka sangat penting untuk saya secara peribadi," kata Kunin. "Sayur -sayuran yang disalib seperti bantuan menyapu estrogen yang berlebihan dari sistem anda. Dan estrogen berlebihan boleh menyebabkan jerawat hormon."

Bergerak, pisang.

Asalnya diposkan pada 23 Ogos 2018; Dikemas kini pada 29 Oktober 2018 dengan pelaporan tambahan oleh Kells McPhillips.

Untuk menjaga kulit bercahaya dari dalam keluar, di sini adalah resipi yang meningkatkan kulit. Dan ini adalah suplemen terbaik untuk kulit yang jelas dan cerah.