Boleh bersenam pada 52 darjah benar -benar mendail senaman anda?

Adakah senaman paling keren yang pernah ada? Tonton video.

Tidak akan berbohong: Saya suka kelihatan sejuk semasa saya bersenam. Ada sesuatu tentang mencampurkan dan memadankan almari pakaian atletik saya yang membuat senaman yang diberikan * yang lebih memuaskan. Saya belajar baru -baru ini bahawa ada cara lain untuk menambah faktor yang sejuk untuk senaman saya. Cukup masukkan suhu ke 50 darjah yang sejuk (tidak, serius).

Pada episod terkini Apa kesejahteraan, Siri video Well+Good meneroka semua perkara yang pelik dan indah dalam mengejar kesejahteraan, kami melawat studio Brrrn New York City. Kelas 50 minit, berimpak rendah di BRRRN akan membuatkan anda berpeluh dengan serius.

Pengasas bersama Brrrn Jimmy Martin mengatakan alasan untuk bersenam dalam keadaan sejuk banyak. Bersedia untuk mengetahui lebih lanjut mengenainya? Tonton video dan pastikan anda melanggan saluran YouTube kami.

Panas juga latihan yang hebat! 8 pasang bingkap ini akan bertahan dengan ujian peluh dan tikar ini tidak akan membiarkan anda tergelincir.