Boleh 'mewing' mengukir rahang anda? Pakar menimbang

Walaupun peranti Pham yang bercakap telah banyak dilupakan, latihan lidah belum. Yang membawa kita ke soalan utama kita ..

Adakah mewah membentuk semula rahang?

Satu tatal melalui halaman penemuan mewing Tiktok dan anda mungkin akan terkejut menyaksikan sebelum dan selepas tembakan. Walau bagaimanapun, menurut Lisa Creaven, doktor gigi dan pengasas bersama Penjagaan Oral Sorotan, perbuatan Mewing hanya bertindak pada masa ini sebagai pembetulan sementara, bukan jangka panjang.

"Mewing dan penyokong amalan ini menunjukkan bahawa orang yang menggunakan amalan ini mungkin mengalami perubahan sementara dalam rahang atau senyuman mereka tetapi malang kedudukan, "jelasnya.

Walaupun dia mengakui bahawa berharap untuk meningkatkan postur lisan adalah matlamat yang hebat, dia mengatakan bahawa bergantung kepada Mewing bukan cara untuk mencapainya. Sebaliknya, dia mengatakan bahawa langkah -langkah ortodontik tradisional untuk meluruskan gigi, menyelaraskan rahang, dan menukar profil wajah adalah cara untuk pergi.

Jadi, adakah saya harus mencubanya?

Boleh mewah membuat gambar cemerlang atau bahkan tiktok bersebelahan atau bumbung? Sudah tentu. Adakah ia akan membantu membentuk semula rahang anda secara kekal? Malangnya, tidak.

"Sekiranya anda meminta profesional pergigian, mereka akan selalu mengatakan bahawa ortodontik sendiri seperti bermain dengan api," kata Dr. Pham. "Sama seperti fluorida, apabila dihantar dengan betul, ia dapat memberikan manfaat lisan jangka panjang. Apabila ditetapkan secara tidak betul, ia boleh menyebabkan masalah."Dia mengatakan bahawa Mewing tidak berbeza. Oleh itu, jika matlamat anda adalah untuk membentuk semula rahang anda untuk kesan jangka panjang, dia mengatakan bahawa pertaruhan terbaik anda adalah untuk mengelakkan media sosial dan sebaliknya intrust profesional pergigian untuk nasihat.

Oh hai! Anda kelihatan seperti seseorang yang suka latihan percuma, diskaun untuk jenama kesejahteraan-kegembiraan kultus, dan baik+kandungan yang baik. Daftar untuk Well+, Komuniti Dalam Dalam Talian Wellness Insiders, dan Buka Kunci Ganjaran Anda Seketika.