Andaian dalam hubungan boleh berlaku di mana-mana tahap mana-mana cara dinamik di sini cara menghentikan kebiasaan

Semasa anda berada dalam hubungan yang komited

Mungkin anda tinggal bersama dan bersama anjing, dan anda fikir anda tahu banyak perkara antara satu sama lain. Benar seperti yang mungkin, pada tahap hubungan ini, mudah untuk melompat ke kesimpulan yang anda tahu di mana pasangan anda berdiri pada isu-isu yang lebih besar, seperti kanak-kanak, kewangan, dan di mana untuk menetap (jika menetap sama sekali dalam kad).

"Ini berbahaya [andaian] kerana anda boleh dengan mudah menganggap anda tahu apa yang dikehendaki oleh pasangan anda-anda tahu banyak perkara lain mengenai mereka. Tetapi cara terbaik untuk mengetahui apa yang mereka mahukan adalah bertanya kepada mereka, "kata Killoren. "Dan bukan hanya sekali, sama ada. Masa depan anda akan berubah seperti sekarang, jadi terus periksa secara berkala untuk memastikan anda masih berada di halaman yang sama."

Apabila hubungan anda jangka panjang sepenuhnya

"Andaian dalam hubungan jangka panjang boleh berbeza-beza bergantung kepada masalah yang khusus untuk setiap pasangan," kata Killoren. Dalam istilah yang lebih luas, kesimpulan ini mungkin melibatkan terlalu selesa (atau, seperti kata Killoren, "malas") dan mengandaikan bahawa keperluan pasangan anda sedang dipenuhi. Sekiranya anda terlalu selesa dan berhenti mendaftar masuk secara aktif, anda menghadapi risiko keperluan pasangan anda yang tidak dipenuhi dan hubungan penderitaan, mungkin juga secara terminal, akibatnya.

"Jauhkan andaian ini daripada mempengaruhi hubungan anda dengan mengambil pemeriksaan nadi dengan kerap dan ikhlas. Tanya antara satu sama lain seperti "Betapa gembira anda sekarang?"Dan" Adakah hidup kita lebih baik atau lebih buruk daripada yang anda bayangkan?" Jadilah pendengar yang empati, dan jangan takut menerima kritikan, "kata Killoren. "[Kritikan adalah] hadiah yang membolehkan anda dan pasangan anda terus meningkatkan hubungan anda setiap hari."

Oh hai! Anda kelihatan seperti seseorang yang suka latihan percuma, diskaun untuk jenama kesejahteraan-kegembiraan kultus, dan baik+kandungan yang baik. Daftar dengan baik+, Komuniti Dalam Talian Wellness Online kami, dan buka kunci ganjaran anda dengan serta -merta.