Tepung Apple adalah ruji penaik gentian masa depan

Tepung epal sering boleh menjadi gluten. Berhati-hati untuk jenama menambah tepung gandum atau alternatif kaya gluten lain yang mengubah konsistensi ruji penaik.

Walaupun anda makan gluten, bagaimanapun, tepung yang diperkaya adalah bernilai menambah pantri anda. "Disebabkan peningkatan kejadian pelbagai gangguan metabolik, obesiti, dan intoleransi gluten, terdapat minat untuk membangunkan produk yang diperkaya dengan kandungan serat dan antioksidan yang tinggi," tulis penulis kajian.

Saya tidak akan terus menulis riff yang buruk pada "epal sehari" lama itu. Tetapi hei, jika anda sentiasa mencari cara untuk memerah lebih banyak serat ke dalam diet anda, barang bakar yang diilhamkan oleh epal mungkin menjadi tempat yang sangat baik untuk bermula.

Tiba -tiba berjuang dengan keinginan untuk membakar? Cuba roti pisang yang sihat ini:

Produk serat tinggi memukul rak runcit-makanan ringan dijaga. Sekiranya anda masih ingin menambah diet anda, resipi makan malam ini akan melakukannya.