9 petua astrologi untuk memulakan ritual bulan purnama anda sendiri
"Kitaran itu kembali lagi setiap bulan, tetapi ia mempunyai sifat yang berbeza. Ini tenaga yang berkembang, "kata Brooks. Sejak bulan melalui kitaran yang sama setiap bulan, ia menjadi alasan bahawa ada sesuatu yang perlu dipelajari apabila ia bersinar yang paling terang-dan ada cara yang diharapkan untuk melakukannya.
Terus membaca untuk mempelajari sembilan petua Brooks untuk membuat ritual bulan purnama yang akan membantu anda menjalani kehidupan terbaik anda.
9 amalan penjagaan diri untuk dimasukkan ke dalam ritual bulan purnama anda
1. BulanBathing
Sekiranya anda ingin mendapatkan manfaat penuh untuk mempunyai ritual bulan purnama, mungkin bijak untuk benar -benar pergi ke luar dan meluangkan sedikit masa bulan, kata Brooks. Sekiranya anda boleh, cuba bermeditasi di luar-walaupun tempat yang selesa dan tenang di dalam tetingkap akan berfungsi juga. Sekiranya anda mempunyai kristal, Brooks mencadangkan membawa mereka bersama anda untuk mengenakan bayaran di bawah cahaya bulan.
2. Meraikan sebarang kemenangan yang anda miliki pada bulan lalu
Matahari mewakili ego, tenaga kreatif, dan apa yang kita keluaran-tetapi bulan adalah tentang emosi, jadi mengambil ruang untuk bangga dengan diri anda untuk semua yang telah anda capai adalah idea yang baik sejauh ritual bulan penuh. "Meraikan kemenangan benar.
3. Melepaskan apa yang tidak lagi melayani anda
"Kami menetapkan niat di Bulan Baru dan mempunyai keinginan terbaik untuk memajukan mereka ke hadapan, tetapi ketika kami pergi, kami menyedari bahawa kami mungkin terlalu optimis," kata Brooks. Harapan yang tidak realistik hanyalah satu contoh sesuatu yang mungkin tidak lagi melayani anda. "Kami melepaskan apa yang kami pemikiran kita boleh lakukan ... dan dapatkan rasa penerimaan apa yang kita boleh lakukan, "tambah Brooks.
Anda juga mungkin melepaskan emosi "negatif" seperti cemburu, kemarahan, ketakutan, atau kecemasan. "Beri mereka ke bulan dan, dan cuba sengaja pergi, dan bekerja, apa emosi," kata Brooks.
4. Mencerminkan diri
"Bulan purnama adalah masa terbaik untuk mengamalkan refleksi diri kerana terdapat 100 peratus cahaya dan ada pendedahan maksimum," kata Brooks, sambil menambah bahawa kita dapat melihat keseluruhan bulan semasa fasa ini. "Anda dapat melihat keseluruhan masalah dan bukan hanya sebahagian daripadanya," tambah Brooks, yang bermaksud bahawa anda mungkin dapat melihat, lebih lengkap, apa yang telah anda lakukan dengan betul (atau ingin terus melakukannya) dan apa yang anda inginkan boleh dilakukan secara berbeza (atau akan mengelakkan melakukan pada masa akan datang). "Ini menerangi," kata Brooks.
5. Berkumpul dengan rakan
Bulan Penuh mungkin juga mencetuskan keinginan untuk berhubung dengan rakan -rakan, jadi anda boleh bercakap tentang apa yang sedang anda kerjakan dan mendapatkan maklum balas daripada orang lain tentang cara anda mungkin bergerak maju ke hadapan. Anda tidak perlu membuang gala gatsby-esque. Hanya berkumpul dengan rakan -rakan di rumah sudah cukup, kata Brooks, selagi anda disengajakan mengenai perbualan.
6. Bekerja pada apa yang sudah anda mulakan (tidak memulakan sesuatu yang baru)
Kerana bulan purnama adalah kemuncak dan bukan titik permulaan, anda harus terus bekerja pada apa yang anda mulakan dan bukannya mencari apa lagi yang mungkin anda inginkan, kata Brooks. Ini boleh menjadi hubungan (seperti jika anda baru-baru ini mula berkencan dengan seseorang), tetapi ia juga boleh diperluaskan kepada projek semangat atau ritual penjagaan diri. Daripada mencuba sesuatu yang baru, pertimbangkan bagaimana anda dapat memperbaiki proses masa depan dengan belajar dari yang sedang anda lakukan.
7. Bergerak dengan berhati -hati
Pada bulan purnama, emosi berjalan tinggi, jadi anda ingin mengelakkan bertindak secara tidak sengaja. Cuba berikan diri anda beberapa perspektif sebelum membuat sebarang keputusan, terutamanya jika mereka yang besar, kata Brooks. Tanpa mengambil masa untuk memikirkan perkara -perkara, mungkin pilihan yang anda buat mungkin dikesali, tambah Brooks.
8. Termasuk unsur -unsur
Untuk memberikan ritual bulan purnama anda satu rangka kerja yang bulat, Brooks menggalakkan anda untuk membawa empat elemen: api, bumi, udara, dan air. Untuk menandakan kotak api, anda mungkin mempertimbangkan untuk menyalakan lilin atau dupa. Untuk mendapatkan bumi dalam ritual bulan purnama anda, brooks mencadangkan menetapkan kristal atau bunga di atas meja atau berkaki ayam di rumput. Kerana peraturan udara proses intelektual, anda boleh jurnal untuk memukul tanda itu. Dan, sejauh air pergi, anda boleh melakukan sesuatu semudah meletakkan semangkuk H2O berhampiran anda atau mandi (mata tambahan jika anda menambah garam epsom).
9. Beri diri anda bacaan tarot
Pasti, Brooks mengatakan bahawa bacaan tarot semasa bulan purnama adalah tambahan hebat kepada mana -mana ritual kerana ia dapat membangkitkan perkara yang mungkin tidak anda fikirkan. Semasa fasa lunar ini, dia memilih penyebaran tiga kad dan bertanya:
- Apa yang diterangi?
- Apa yang perlu saya lepaskan?
- Apa yang harus saya kongsi?
Apabila ada bulan baru, ini adalah masa yang tepat untuk menetapkan niat tentang bagaimana anda mahu bulan yang akan datang untuk melihat. Sekiranya bulan penuh, lihatlah sebagai cara alam semesta untuk memberitahu anda untuk mengisi semula, mencerminkan, dan menyambung semula.
"Apabila anda mencipta ruang untuk mencerminkan, bukan hanya bergerak melalui kehidupan tanpa ritual," kata Brooks, "ia membantu minda yang sedar dan bawah sedar kami menyambung dan terus membawa kreativiti."
Oh hai! Anda kelihatan seperti seseorang yang suka latihan percuma, diskaun untuk jenama kesihatan yang canggih, dan baik+kandungan yang baik. Daftar untuk Well+, Komuniti Dalam Dalam Talian Wellness Insiders, dan Buka Kunci Ganjaran Anda Seketika.
