Kecederaan kepala memberi kesan kepada kerjaya yoga ini di sini bagaimana dia melantun kembali

Siri Bulanan Baik+Baik Cek+seimbang dicipta untuk memberi inspirasi lebih banyak keterbukaan mengenai wang. Kerana, atas sebab tertentu, penggunaan wang yang sentiasa ada di mana-mana subjek yang menyentuh untuk banyak lagi jika setiap topik perbualan yang mungkin ada di atas meja. Kerana ini, anda mungkin tertanya-tanya bagaimana rakan anda memberikan kelas yoga tri-mingguan atau rakan sekerja anda dengan gaji yang sama seperti yang anda (atau anda berfikir) boleh membeli makan tengah hari mewah setiap hari. Di situlah kita masuk: dengan mengangkat tirai yang tebal dan ketat untuk mendedahkan berapa banyak wanita yang mempunyai kurungan pendapatan yang berbeza -beza untuk kesejahteraan, kami menyebarkan ketelusan dan diharapkan dapat memberikan beberapa pemeriksaan yang mungkin untuk disalin.

Di sini, Hope Zvara, seorang guru yoga yang tinggal di Milwaukee, Wisconsin, berkongsi pengalamannya dengan kehilangan pendapatan akibat kecederaan akibat gegaran. Begini bagaimana kejadian itu memberi kesan kepada kerjayanya sebagai guru yoga, dan, pada gilirannya, kewangannya.

Terus membaca untuk melihat bagaimana kehilangan pendapatan akibat kecederaan memberi kesan kepada kewangan seorang wanita-dan bagaimana dia pulih, secara fizikal dan kewangan.

Hope Zvara, 36, Pengajar Yoga, Milwaukee, Wisconsin

Pendapatan: $ 120,000 sebelum kecederaan; $ 60,000 selepas kecederaan; Pada masa ini $ 100,000 setahun. Selama 14 tahun, saya memiliki studio yoga di Milwaukee. Saya membuat kira -kira $ 120,000 setahun melalui studio dan mengajar yoga. Kemudian, pada tahun 2016, saya mengalami gegaran. Saya berada di majlis perkahwinan dan tergelincir di lantai sambil memegang anak saya. Saya jatuh ke belakang dan memukul kepala di lantai konkrit.

Saya tergesa -gesa ke bilik kecemasan dan, pada masa itu, doktor kebanyakannya bimbang dengan menjahit saya dan memastikan saya tidak mempunyai tulang yang patah. Tetapi pada hari -hari, minggu, dan bulan yang berikutnya, saya mula mengalami lebih banyak masalah, termasuk mual, pening, dan penglihatan kabur. Suatu ketika, saya hampir lulus di tengah -tengah kedai runcit.

Saya terpaksa berhenti mengajar yoga, dan saya tidak dapat melakukan apa -apa selama dua tahun yang kukuh. Pada masa itu, pendapatan saya turun kepada $ 60,000. (Walaupun saya tidak mengajar, studio yoga masih membawa wang, dan keluarga saya juga mempunyai pendapatan dari suami saya, yang bekerja dalam pembinaan.)

Saya memutuskan untuk menutup studio yoga saya pada bulan Julai 2019, dan sejak itu saya telah melancarkan perniagaan baru yang dipanggil Mother Trucker Yoga, yang merupakan platform video yang mengajar teknik pengurangan tekanan dan aliran yoga yang boleh dilakukan di dalam teksi trak mereka. Saya berada di landasan untuk membuat $ 100,000 tahun ini dari perniagaan. Walaupun sekarang, saya masih mengalami kerosakan otot saraf di mata kanan saya, (saya telah beralih dari kenalan ke cermin mata untuk membantu), dan saya masih pening jika saya menatap skrin terlalu lama.

Gadai janji: $ 1,750 sebulan. Saya dan suami saya mempunyai tiga anak, dan kami memiliki rumah kami, yang berada di luar Milwaukee, di atas tanah seluas 14 ekar. Kami telah tinggal di sini kira -kira lapan tahun sekarang.

Perbelanjaan berulang lain: $ 316 sebulan. Saya membayar $ 100 untuk telefon dan internet kami, $ 13 untuk Netflix, dan kira -kira $ 100 untuk utiliti. Suami saya dan saya berdua memiliki kereta kami, jadi kami tidak mempunyai pembayaran kereta. Saya juga mempunyai beberapa perbelanjaan bulanan untuk perniagaan saya, seperti $ 10 untuk QuickBooks, $ 20 untuk hosting laman web, dan $ 73 untuk platform pengurusan hubungan pelanggan.

Makanan: $ 600 sebulan. Saya telah pescatarian selama hampir 20 tahun, yang bermaksud saya tidak makan daging tetapi saya makan ikan. Saya hanya berasa lebih baik apabila saya makan dengan cara ini, dan saya juga cuba mengelakkan makanan yang diproses, kerana saya perasan mereka membuat saya merasa berkabus mental, yang telah menjadi masalah berulang untuk saya sejak gegaran saya. Saya cuba membeli diperakui tempatan dan bukan GMO, jika mungkin. Saya fikir ia membayar sedikit lebih untuk makanan berkualiti yang lebih baik untuk mengelakkan membayar preskripsi atau lawatan doktor kerana masalah kesihatan di jalan raya.

Suami dan anak -anak saya makan daging, jadi kita sering membeli seperempat lembu, babi, atau kambing yang dibangkitkan secara tempatan dan membekukan daging sehingga kita dapat makan selama berbulan -bulan. Kami juga mempunyai 48 ayam yang kami gunakan untuk telur dan daging juga. Kami tidak makan banyak. Sebelum pandemik, suami saya dan saya akan mempunyai tarikh malam sekurang -kurangnya sekali sebulan di restoran Mexico tempatan yang kami suka, tetapi sejak ia ditutup, kami belum melakukannya. Kami telah memesan lebih banyak, walaupun, sebagai cara untuk menyokong restoran tempatan. Saya akan menganggarkan saya menghabiskan $ 600 sebulan untuk makanan untuk keluarga kami.

Kecergasan: $ 400 setahun. Saya suka berjalan -jalan di luar, jadi saya berjalan antara dua dan lima batu setiap hari. Kami tinggal di negara ini, yang indah secara visual. Masa menghabiskan masa di luar memberi saya masa untuk membersihkan kepala saya dan berfikir lebih kreatif mengenai perniagaan saya. Saya juga mempunyai amalan yoga, yang saya lakukan di rumah sendiri. Saya mempunyai keahlian gim, yang saya masih membayar semasa pandemik kerana ia adalah perniagaan tempatan yang ingin saya sokong. Ia sebenarnya hanya dibuka kembali, dengan kapasiti terhad 12 orang pada satu masa. Untuk pergi, anda menempah slot masa sebelum tiba. Keahliannya adalah $ 200 selama enam bulan, dan saya suka pergi supaya saya dapat mengerjakan latihan kekuatan saya, latihan rintangan, dan kerja teras.

Athleisure: $ 500 setahun. Saya suka membeli jenama berkualiti tinggi, seperti Under Armor dan Nike.

Kecantikan: $ 500 setahun. Dari segi kecantikan, satu cara saya menjimatkan wang ialah kakak saya adalah pendandan rambut; Saya belum membayar potongan rambut selama bertahun -tahun! Tetapi ada beberapa produk penjagaan kulit dan solek yang saya suka gunakan. Satu jenama penjagaan kulit yang saya suka adalah produk Monat-mereka yang sangat hebat.

Tabiat Kesihatan Lain: $ 200 sebulan. Saya mengambil beberapa makanan tambahan sebagai sebahagian daripada rutin kesihatan saya. Wisconsin bukanlah negeri yang paling cerah, jadi saya mengambil vitamin D setiap hari. Saya juga mengambil probiotik, suplemen omega-3, dan multivitamin untuk wanita setiap hari. Saya sangat pemilih tentang suplemen yang saya beli-saya benar-benar menyelidik syarikat untuk memastikan mereka berkualiti tinggi.

Saya seorang yang beriman besar dalam terapi urut, dan saya juga pergi ke kiropraktor secara berkala. Ini menjadi sangat penting selepas gegaran saya-saya mendapati bahawa kedua-duanya kerap dapat membuat perbezaan besar dari segi mengurangkan gejala saya. Oleh kerana urutan adalah urutan perubatan, mereka sebahagiannya dilindungi oleh insurans suami saya, jadi saya membayar $ 100 setiap urut dan pergi sebulan sekali. Lawatan kiropraktor saya tidak dilindungi oleh insurans, dan saya pergi dua kali sebulan, membayar $ 70 setiap kali. Ini adalah perbelanjaan yang saya rasa baik kerana chiropractor saya benar -benar penting dalam pemulihan saya.

Gegaran saya telah memberi kesan kepada kewangan saya dan hidup saya. Nasib baik, saya telah menemui cara untuk mengurusnya, dan saya benar -benar keluar dari perniagaan baru saya.

Mahu membantu menavigasi acara kehidupan semasa waktu yang tidak menentu? Kepala ke Fidelity untuk Intel mengendalikan segala -galanya dari curveballs seperti kehilangan pekerjaan atau penyakit, hingga saat -saat gembira seperti bayi, perkahwinan, atau rumah baru.

Sekiranya anda ingin dipaparkan dalam cek+seimbang, e -mel [email protected].

Ditaja oleh Fidelity