9 Produk Pemulihan Semula Jadi Untuk Membantu Kemudahan Anda Ke Matlamat Kecergasan Anda
Suatu ketika dahulu, jawapan kepada sakit dan sakit yang paling sering datang dalam bentuk botol kecil yang diperolehi di kaunter di kedai ubat tempatan (seperti: Advil). Walau bagaimanapun, hari-hari ini, gals yang berfikiran kesihatan lebih cenderung untuk mencuba ubat-ubatan semulajadi seperti mandi penyembuhan, memberus kering, dan juga minyak penting di jalan mereka untuk pemulihan daripada mereka bergantung pada pembaikan cepat ubat penahan sakit.
Syarikat -syarikat kecantikan yang bersih mengambil perhatian tentang trend ini dan, akibatnya, mengarang produk topikal yang direka khusus untuk mengurangkan ketidakselesaan otot dan sendi. Ramai yang menggunakan bahan-bahan seperti Arnica Montana-an herba yang dalam kajian telah ditunjukkan untuk mengurangkan kesakitan selepas latihan yang sengit-dan CBD yang juga ditemui di ganja, bersama pembantu au naturel lain seperti Aloe vera, minyak pati peppermint, dan st. Wort John.
Oleh kerana anda tidak boleh selalu pergi ke tab mandi untuk merendam kaya magnesium ketika mogok otot yang sakit, anda mungkin ingin menyimpan rak anda dengan sembilan produk tersebut dengan harapan. (Jangan lupa dengan lembut detoks sebelumnya Memukul tikar sangat keras!)
Tatal ke bawah untuk membeli produk kecantikan yang berpasangan dengan senaman.
Gel Pemulihan, Krim, dan Minyak
Beli Sekarang Yuni Beauty Chillax Extract Recovery $ 18 Beli Sekarang Tata Harper Recovery $ 42 Beli Sekarang Harapan Gillerman Muscle Remedy $ 48 Beli Sekarang Weleda Arnica Sports Shower Fluida $ 8 Buy Now Vered Otot Soothing Minyak $ 74 Beli Sekarang Badger Sore Muscle Rub $ 10 Beli Sekarang Papa & Barkley Patch TBD Beli Sekarang Eir Cooling Butter + Arnica $ 24 Beli Sekarang Dr. Bronner's Arnica Menthol Magic Balm $ 10Memerlukan lebih banyak bantuan pulih semasa anda kembali ke matlamat kecergasan anda selepas musim cuti? Inilah yang kami pelajari mengenai subjek dari program latihan maraton Nike. Plus, Karlie Kloss mempunyai beberapa petua juga.
