7 resipi kacang mentega sedap sangat baik anda akan menyimpan pantri anda dengan apa -apa lagi
3. Kacang mentega dan kari kelapa
Kacang mentega menambah protein dan tekstur ke kari anda. "Mereka begitu 'gemuk' dan mereka menyerap apa -apa perisa yang anda tambahkan kepada mereka," kata Elisa Rossi dari Happy Skin Kitchen.
Dapatkan resipi: kacang mentega dan kari kelapa
4. Kacang mentega dengan tomato kering matahari
Chickpeas bukanlah satu -satunya kekacang yang boleh berubah menjadi berenang berkrim. Kacang mentega juga boleh, dan versi tomato kering yang penuh dengan rasa ini adalah bukti. Ia juga mengandungi 6 gram protein setiap hidangan.
Dapatkan resipi: Mentega kacang dicel dengan tomato kering matahari
5. Mentega kacang mash
Kentang tumbuk ... atau kacang mentega tumbuk? Versi ini berkrim, sihat, dan penuh dengan protein.
Dapatkan resipi: mentega kacang mash
6. Burger kacang mentega
Burger ini sangat mudah dan berpatutan untuk dibuat. Selepas menggabungkan segelintir bahan-termasuk kacang mentega, bawang, minyak kelapa, dan tomato purée-dalam pemproses makanan, anda boleh membakarnya, memanggang mereka, atau membuatnya di atas dapur.
Dapatkan resipi: Burger Butter Bean
7. Kaserol dengan kacang mentega dan cendawan
Kacang mentega dan cendawan adalah bintang-bintang kaserol mulut yang dimiliki setiap hari makan malam setiap minggu.
Dapatkan resipi: kaserol dengan kacang mentega dan cendawan
Seterusnya, cambuk brownies kacang hitam ini untuk pencuci mulut:
Oh hai! Anda kelihatan seperti seseorang yang suka latihan percuma, diskaun untuk jenama kesejahteraan-kegembiraan kultus, dan baik+kandungan yang baik. Daftar untuk Well+, Komuniti Dalam Dalam Talian Wellness Insiders, dan Buka Kunci Ganjaran Anda Seketika.
