6 dokumentari makanan teratas yang akan dimakan oleh pemakan yang sihat

2. Makanan, Inc.

Ingin tahu tentang makanan serta semua cara di mana akses kepadanya dipengaruhi oleh syarikat besar dan kerajaan? Makanan, Inc., yang ditayangkan pada tahun 2009, memberi penonton mengintip industri makanan korporat Amerika, yang menonjolkan betapa tidak sihat dan tidak bersahabat. Ia menunjukkan segala -galanya dari ladang -ladang itu sendiri ke pasar raya dan restoran di mana makanan berakhir. Dokumentari itu juga menyinari FDA yang cacat dan sistem keselamatan makanan. Pendek kata, pada akhir Makanan, Inc., Anda mungkin mendapati diri anda menilai semula apa yang ada di dalam peti sejuk anda.

Stream Now: Food, Inc.

3. Garpu ke atas pisau

Seolah -olah Makanan, Inc. tidak cukup untuk membuat anda ingin mempertimbangkan diet berasaskan tumbuhan (berdasarkan butiran grafik yang ditunjukkan mengenai ladang kilang), dokumentari makanan 2011 Garpu ke atas pisau Sudah tentu akan. Memberi tumpuan kepada penyakit kronik yang merupakan hasil langsung dari tabiat makan, Garpu ke atas pisau membuat kes yang meyakinkan kerana mengikuti diet yang lebih banyak tumbuhan dan mengawasi penggunaan makanan yang diproses.

Aliran sekarang: garpu atas pisau

4. Lapar untuk perubahan

Salah satu perkara yang paling penting untuk diingat ketika memulakan gaya hidup yang lebih sihat, menurut ahli diet, hanya itu: ia adalah gaya hidup, bukan diet. Idea ini yang digerakkan Lapar untuk perubahan ke dalam bintang dokumentari. Dokumentari Makanan Kesihatan 2012 memberi penekanan kepada penggunaan gula (membandingkannya dengan ubat), pemasaran makanan yang sesat, dan industri diet toksik pada umumnya. Dengan memanggil cara -cara yang sangat diturunkan oleh syarikat -syarikat penurunan berat badan, pengguna akan kembali lagi, Lapar untuk perubahan Bertujuan untuk memberi inspirasi dan melengkapkan penonton dengan perubahan gaya hidup yang sihat-* tidak* diet-bahawa sebenarnya berfungsi.

Stream sekarang: lapar untuk perubahan

5. Perkara makanan

Pada ketika ini, tidak ada rahsia lagi bahawa apa yang kita buat badan kita dengan perkara -perkara, dan ini adalah pemesejan yang tepat Perkara makanan mahu memukul rumah. Pusat dokumentari makanan 2013 di sekitar idea hippocrates tentang "biarkan makanan anda menjadi ubat anda dan ubat anda menjadi makanan anda."Dengan cara itu, dokumentari itu menekankan bagaimana makanan yang sangat diproses-yang sangat biasa di Amerika-tidak melakukan sistem makanan kita apa-apa nikmat. Oleh itu, jika anda telah mencari jawapan tentang mengapa rejim makan yang kurang diproses dikaitkan dengan umur panjang, anda harus menambah dokumen ini ke senarai anda yang disimpan ASAP.

Stream sekarang: Makanan penting

6. Menyampah

Setiap tahun, pengguna yang sedar kesihatan (dan pembuat filem yang mengenal pasti seperti itu) menjadi semakin bosan dengan industri makanan yang dikendalikan oleh korporat. Pada tahun 2014, ia mencapai titik di mana produk Katie Couric dan Oscar yang memenangi Oscar Laurie David mahu melakukan sesuatu mengenainya. Dan mereka memulakan kerjaya Menyampah, Dokumentari makanan yang mensasarkan industri makanan korporat-khususnya, bagaimana perniagaan besar di dalamnya mempunyai pengaruh terhadap kerajaan, yang akhirnya menetas sepanjang jalan ke makanan yang tidak disengajakan yang berakhir di pinggan berjuta-juta orang Amerika setiap hari. Singkatnya, dokumentari itu sendiri sebagai "filem industri makanan tidak mahu anda lihat" -dan itulah sebabnya mengapa ia begitu bernilai menonton.

Aliran sekarang: bosan

Oh hai! Anda kelihatan seperti seseorang yang suka latihan percuma, diskaun untuk jenama kesihatan yang canggih, dan baik+kandungan yang baik. Daftar untuk Well+, Komuniti Dalam Dalam Talian Wellness Insiders, dan Buka Kunci Ganjaran Anda Seketika.