5 cara untuk menyokong rakan atau orang yang disayangi menjalani pembedahan besar

Ingat: Salah satu keperluan utama seseorang yang mengalami kesukaran adalah mempunyai persekitaran tekanan yang stabil,. Sekiranya anda ingin memasak mereka makan malam dan membawanya semasa pemulihan mereka, itu hebat! Atau, jika anda sudah bersedia untuk mengambil bahagian dalam pengasuhan dengan cara yang lebih besar, seperti memandu mereka ke pelantikan, hari ini, atau menganjurkannya di rumah anda, pergi untuk itu. Pastikan apa sahaja yang anda katakan yang anda akan lakukan adalah sesuatu yang sebenarnya akan dilaksanakan untuk anda menyampaikan.

"Anda boleh memutuskan lebih awal dari masa yang anda boleh dan bersedia untuk menyokong mereka. Anda juga boleh jelas mengenai tanda -tanda dan gejala tekanan pemasangan anda yang menunjukkan ia mungkin masa untuk anda melambatkan atau berehat, "kata Dr. Edmonds. Untuk menjadi jelas, ada perbezaan antara tidak mengikuti sesuatu yang anda katakan yang boleh anda lakukan, dan hanya menyusun semula sokongan anda.

2. Jangan lupa apa yang boleh anda tawarkan sebelumnya pembedahan

"Salah satu kesalahpahaman terbesar yang saya lihat adalah bahawa sokongan hanya selepas pembedahan," kata Brian Clark, Ketua Pegawai Eksekutif United Medical Education dan Jururawat Perubatan Kecemasan selama 20 tahun. "Terdapat pra-pembedahan kesan psikologi yang signifikan yang sering diabaikan. Pembedahan pasca mempunyai banyak batasan dan akibat fizikal, tetapi aspek psikologi mengetahui bahawa anda membuatnya melalui membuat beban lebih mudah untuk ditanggung."

Sokongan pra-pembedahan mungkin kelihatan seperti membantu rakan anda melalui maklumat insurans, atau mengambil tugas pentadbiran seperti membuat temu janji. Kadang-kadang juta tugas kecil menjadi sukar apabila ia membawa anda lebih dekat ke pembedahan-terutama sekali yang anda tidak nantikan. Sebilangan pembedahan menarik, seperti prosedur yang mengesahkan jantina atau sesuatu yang akan membetulkan kecederaan. Pembedahan lain mungkin tidak dijamin menyelesaikan masalah perubatan tertentu, atau bahkan mungkin mengesahkan jika masalah itu lebih buruk daripada yang mereka fikirkan. Mengingati gambaran yang lebih besar tentang apa yang mereka lalui dapat membantu anda mencari sekeping teka -teki tertentu di mana penjagaan anda dapat sesuai.

3. Pertimbangkan kemahiran yang anda ada

Mungkin anda telah menjaga anak-anak selama bertahun-tahun, jadi anda adalah orang yang sempurna untuk memegang rambut rakan anda semasa mereka membuang dari loya pasca. Atau mungkin anda suka memasak, atau tahu bagaimana membuat rakan anda ketawa. Tidak dapat diabaikan betapa baiknya ia menjadi realistik mengenai kemahiran unik anda. Setiap rakan adalah berbeza, dan menjadi orang yang meme lucu, FaceTime kerap sebagai gangguan, atau menurunkan makanan adalah sama berharga seperti orang yang boleh berada di parit pemulihan.

Di dunia hari ini, ada juga keperluan untuk membayar bil. Sekiranya anda seorang penulis atau pereka grafik yang berbakat, pertimbangkan tawaran untuk pengarang GoFundMe rakan anda atau merancang foto penutup. Pengumpulan dana boleh menjadi lebih mudah secara emosi bagi orang lain untuk mengurus. (Fikirkan tentang menjalani pembedahan, dan kemudian pertimbangkan untuk meletakkan diri anda di luar sana dengan meminta sokongan kewangan. Gabungan yang melelahkan, sekurang -kurangnya mengatakan.)

4. Ketahui apa yang mereka perlukan, tetapi juga menawarkan cadangan

Sebilangan besar daripada kita tidak bagus untuk meminta pertolongan. Dapatkan rasa apa yang mungkin berguna, tetapi jangan letakkan tanggungjawab pada orang yang anda sayangi untuk memintanya.

"Jangan hanya katakan, 'Apa yang boleh saya lakukan untuk menolong?'Atau' beritahu saya jika anda memerlukan apa -apa!'"Kata Dr. Edmonds. "Sekiranya anda melakukannya, mereka mungkin tidak akan mendapat jawapan atau tidak mengatakan apa -apa. Sebaliknya, anda boleh berkata, 'Saya berfikir untuk memotong halaman anda hujung minggu ini; Adakah itu baik -baik saja?""

5. Tahu bahawa walaupun isyarat kecil penting

Kadang-kadang rasanya sokongan sama ada hanya menghantar kad dan sumbangan GoFundMe, atau membantu mereka mandi semasa mereka kabur pada ubat sakit, tanpa di antara.

Walau bagaimanapun, tidak ada hierarki nilai untuk peranan ini. Nota tulisan tangan, kad hadiah grubhub untuk makanan, dan bantuan semasa hujan pasca-op semuanya akan dihargai. Sebarang usaha adalah sebahagian daripada ekosistem sokongan. Kad yang menginginkan seseorang dengan baik adalah isyarat penjagaan agar penjaga utama mungkin tidak mempunyai masa untuk sampai ke. Menyumbangkan kepada GoFundMe boleh merasa tidak peribadi, tetapi mungkin apa yang seseorang perlu membayar untuk pembedahan mereka. Ingatlah bahawa kehadiran anda sangat berharga, walaupun itu hanya teks atau masa yang dihabiskan untuk menonton filem. Usaha -usaha ini bekerjasama untuk bersatu dengan jaring yang menyokong agar rakan atau ahli keluarga anda dapat berehat ketika mereka pulih.

Pada penghujung hari, sangat mengagumkan bahawa anda meneliti cara untuk menjadi lebih menyokong rakan anda. Itu sahaja adalah tanda orang yang anda sayangi bernasib baik untuk anda bersama untuk perjalanan.

Intel Kesihatan yang Anda Perlu-tanpa BS Anda tidak mendaftar hari ini untuk mempunyai berita kesejahteraan terkini (dan paling besar) dan petua yang diluluskan oleh pakar yang dihantar terus ke peti masuk anda.